做个测试
Hhhhhh
请你现在不要想象一头大象戴着个绅士帽，满面微笑，笑容猥琐地在天上飞。
正面性的自我激励方法
首先要避免“不要……”的口号，而应该说“要……”的口号
你失败了，因为你还是忍不住想象了。
同理，当你喊口号激励自己的时候，“不要放弃”，其实就是不停地给自己心理暗示，让“放弃”这两个字在脑袋里面根深蒂固。
你应该对自己说：“要坚持到底，要坚持到底！”根本就不要在脑袋里想“放弃”这个词。
再比如，“不准吃零食”的口号改成“保持空腹感，保持空腹感，一日只吃三餐，一日只吃三餐”会更好些。所以从今天开始，就要把任何负面的口号和情绪全部都改成正面的！
