“纯爱就像是扑克，一个人付出是小丑，双向奔赴是王炸”

痛苦来于分离，幸福来自合一。
关键在觉知、允许，
从头脑，意志和情绪回到当下。 ​​​

P型人是蝴蝶，满足温饱的条件下，肆意探索世界，能出现在各种意想不到的地方。
J型人是蜜蜂，生存足够的情况下，依然兢兢业业，储蓄干粮，完成蜂群大业。 ​​​

⭕人生卡点思考

关于【完美】一直是长久以来的执念，它既让我孜孜不倦的追求成长，但也限制了我的行动力，让我害怕不完美的窘迫。但实际上不存在真正的完美，是头脑中假定的标准，是孙悟空头上的紧箍。世界是发展的，成长是动态的，拿别人的和过去的标准去跟还未发展的自己比较，给自己套上紧箍是自我设限。去展开行动，在行动中精进自己，不断完善自己心中对这件事的美的过程是我重新定义的完美

关于【合一】很想追求探寻能让我达到合一状态的事，但焦虑迷茫的过程中，其实我也在合一的状态，只不过是跟情绪和念头合一了。当觉察心起，关注点从纷乱多变的云朵回到背后广阔静谧的天空，就像从梦中醒觉，情绪和念头也会随着梦醒自然消散。而想要在混乱的时候找回做事中合一最简单有效的办法就是去做事，谜底就在谜面上。
要说技巧就是可以在能量低的情况下从简单但反馈明显的事情启动，让自己先丢掉情绪和杂念，然后再量力而行的找到拉伸区的事去行动。

关于【意义】从宇宙的尺度来看人生并没有意义，去经历生命的过程本身就是活着的意义。因而不需要被社会意义、价值去束缚，或者给自己借口去回避。在工作和生活中，自己有所成长便是有意义的，而更多的意义感是自己赋予或者自行生长出来的，人生游戏是不需要知晓全部攻略和剧本再去通的，跟随着生命之流。若有所谓意义，它自会涌现，若无意义那旅程本身就是其意义。

关于【能量】能量就像水，是会变化也会流动的，成长就是从小溪汇聚成江海的过程。交流起到的作用就是疏导，让淤堵、干涸、狂躁的水道变得流畅，回到更广阔的天地自然循环之中。

年后很长一段时间感觉能量匮乏，行动力不够，被咳嗽整的有点蔫了的感觉，很难涌起生命力。
今天提前下班去感受了不同时刻的世界，有遛娃的妈妈，步履轻盈的下班族，还有街拍的摄影爱好者...
一瞬间工作的事儿被抛却脑后，感受着盛开的各色花朵，雀跃歌唱的小鸟，无忧无虑的小狗，不禁感叹生命力最旺盛的不就是这大自然嘛，是人类社会的竞争异化了人的生存方式，被关在鸽子笼的办公室，被摄在手机互联网上，情感空虚，精于算计幻想。
哪懂得这天地辽阔，丰盛得只需迈出门就迎面而来

爱人如养花

即友无处不在啊

刘德华提前上班了

梦到体验了全新一代的线下观影体验。剧幕是类似话剧，但会有很多真实道具场景切换。以为平平无奇的椅子居然能震动出骑马的感觉，最离谱的是能够悬空卫衣，让观众代入到不同角色在剧集中的发展轨迹，更别提基本的风雨热电的场景元素

期待新一年更多体验人生