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林藕霸
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修行~
林藕霸
2月前

广屿Ocean: 赚钱效率高的人，每天把最好时间卖给了自己 最近看了一本畅销书叫《每天最重要的两小时》，看书名你就知道是写什么的，作者是一位研究神经学领域的哥伦比亚大学的心理学博士 读完这本书我联想起很多企业界的前辈大神的叮嘱，发现他们的底层逻辑都是一样的，所以值得特地分享出来… 首先，每天大脑能够高效运作的时间【只有两个小时】，而能够高效赚钱的人和其他人的区别，就是在生活习惯上，一定是每天先做最重要的事，再娱乐 “其实脑力和体力一样也是会波动的，只不过平时我们不太感觉得到，主要是脑力的消耗不像体力消耗那么感知很明显。 而脑力消耗到一定程度的时候它的表现就是迟钝、发呆、注意力游走，不能进行深度的思考，你如果没有很敏捷的自我觉察力都不容易发现。 所以大多数人都不太重视，总以为自己的脑力可以一天到晚保持相同程度的敏捷度。” 所以，一般早上刚起床的时候大脑精力最充沛，大概能保持两个半小时的活力。中午吃完饭，血液会流向胃里，大脑缺氧就会感觉昏昏欲睡，如果能小睡二十分多钟，精力又会恢复，又能保持活力两个半小时 所以会刻意管理自己精力的高手，都是在休息好之后，第一时间先利用高精力时间把重要的事做了，而不是马上拿起手机刷无意义的信息和视频 这里你可以想想自己，有没有早上起床正式开始干活前，已经刷了一个多小时的视频、朋友圈、新闻，等真正要进入工作状态的时候精力已经耗掉三分之一… 作者在书里就说了他的一位朋友的例子 “如果第二天有一个重要的会议，他从前一天晚上就会开始有意识地让自己进入到这种尽量少做选择的状态里，比如第二天穿什么衣服，吃什么早饭都提前准备好，当然也会尽量不看手机，脑子里面只是去酝酿会议的内容，不断地模拟。 第二天的状态通常都会非常地好，给人的感觉就是特别自信和有活力，就是依靠了这些细微的心理能量管理的小技巧。他平时看起来好像也不太忙，但是身家却好几个亿，这就是聪明人会使巧劲的结果。” 我自己虽然现在身价还没有几个亿，却也是基本按照这个模式在使用每天的精力的 比如白天有再想看的视频或电影等娱乐内容，都会忍住或收藏起来，留到晚上回家洗完澡在“垃圾时间”专门用来休闲看完。白天就只工作、阅读严肃内容、思考和写作，也只在晚上的时间健身，到家基本不工作只娱乐和休息 —— 参照这本书讲的，我自己目前要改的一个习惯就是，起床第一时间还是会先刷一会手机上的碎片信息 其实每天像这样的关键的时间不需要太长，能保持2个小时左右就够了 就像巴菲特的黄金搭档，查理·芒格老爷子说的： “我总是将一天最好的时间用于获取智慧，提升自己。每天我在给自己充电学习完之后，才会把时间卖给客户，为客户提供法律服务。在很多年里我都是这么干的，于是当严峻的挑战来临时，我就当然会脱颖而出，因为我早就准备好了。”

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林藕霸
2月前
👍🏻

fountain_: 千古绝学《止学》浓缩成16个字，建议全部背下来！ 01 智止 大智知止，小智惟谋 意思是：真正有大智慧的人懂得适时停止，而只有小聪明的人却一味追求算计。 熬夜工作不知止，直到累倒；争吵时不知止，直到关系破裂；贪婪时不知止，直到一无所有。 小聪明者总以为再多一点、再进一步就能赢，但大智者明白：有时候，停止比前进更需要勇气和智慧。 这种知止的背后，其实是对规律的尊重、对自身的认知，以及对全局的判断。 与其绞尽脑汁算计眼前，不如培养长远眼光和节制之心。 02 势止 势无常也，仁者勿恃； 势伏凶也，仁者勿矜。 释义：形势不是固定不变的，有德行的人不会一味依赖它；形势中往往藏着风险，仁厚的人也不会因此骄傲自满。 人生和世事充满变数，任何时候都不能盲目依赖外在条件，更不能因为一时得势就得意忘形。 有些人凭借运气或时机获得了财富和地位，就觉得自己无所不能，甚至轻视他人，结果往往因为一个疏忽就失去所有。 而真正有仁德的人，反而会在高处如履薄冰，在顺境中预留退路。 03 利止 众见其利者，非利也； 众见其害者，或利也。 释义：人人都看得见的利益，未必真有好处；人人都认为是有害的事，背后可能藏着机遇。 大众追求即时满足，容易陷入从众心理而非理性判断。 而真正有利的事，往往需要长期主义、反直觉思考，甚至承受短期压力。 所以聪明人不会盲目跟着主流走，而是学会深度分析、逆向布局。 04 辩止 识不逾人者，莫言断也。 势不及人者，休言讳也。 力不胜人者，勿言强也。 释义：如果你的见识超不过别人，就别轻易下定论；如果你的实力比不上别人，就别总劝人低调；如果你的力量赢不了别人，就别逞强好胜。 与其花时间争辩、掩饰或逞强，不如踏踏实实提升自己。 在认知不足时多听少说，在实力弱时积累能量，在能力不够时默默成长。 当你真正厉害时，不用你说，别人也会尊重你的意见。 05 誉止 誉满主惊，名高众之所忌焉。 释义：当一个人的名声太大时，连上位者都会感到威胁；地位太高时，必然会被众人嫉妒忌惮。 当你籍籍无名时，可能渴望被看见，但当你真的功成名就、光芒四射时，反而会触发人性中的阴暗面。 身边人可能表面捧场，背后却因嫉妒而拉踩。 想想看，历史上多少功臣良将败于功高震主，现实中又有多少优秀者困于枪打出头鸟？ 这并非说优秀是错，而是人性本就复杂，优越感容易刺伤别人的自尊，耀眼的光会照出他人的渺小。 06 情止 多情者多艰，寡情者少艰。 释义：过于重感情的人往往会活得很艰辛，而情感淡薄的人反而磨难较少。 重感情的人容易共情，愿意为别人付出，甚至牺牲自己，结果就是被各种关系牵绊，辛苦操劳； 而薄情的人优先考虑自己，不为情绪所困，反而活得自在。 07 怨止 君子不念旧恶，旧恶害德也； 小人存隙必报，必报自毁也。 释义：真正有修养的人不会牢记过去的怨恨，因为抱着旧恶不放会损害自己的德行；而心胸狭窄的人则一心想着报复，但这种报复最终会毁灭自己。 一个人如何处理恩怨，直接反映了他的格局。 君子之所以是君子，不是因为他没有受过伤害，而是他选择不让过去的伤害持续消耗自己。 相反，小人把每一点矛盾都积攒成仇恨，时刻想着以牙还牙，看似不肯吃亏，实则被仇恨反噬。 整天活在怨气里，既浪费了时间，又扭曲了心态，直至众叛亲离。 记住：忘记怨恨不是原谅别人，而是为了放过自己。 08 心止 欲无止也，其心堪制； 惑无尽也，其行乃解。 释义：欲望是没有尽头的，但人心可以克制它；困惑是无穷无尽的，但行动能够化解它。 这句话的核心在于点出了人与自我、人与世界相处的两大关键：自制力与行动力。 对内，修炼一颗能克制欲望的心，不贪不求、守住底线。 对外，用行动打破迷茫，在实践中找答案，而不是在原地空转。 人生就是这样，站着不动永远看不清方向，但走着走着，路就慢慢清晰了。

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林藕霸
3年前
经典永不过时，《梁祝》
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林藕霸
3年前

姜Dora在此: 今天看到五行命理里有个很有意思的概念，“身弱”与“身强”。 情绪敏感的人，多半都很聪明。但是精神上的内耗很严重，这类人称之为“身弱”。 这种人善于观察，一般智慧很高但是能量比较低，遇到负能量的环境被消耗，恢复也很慢，压力大，容易活得累，往往身体也不那么扎实。 身弱之人不担财，事业上比较愿意配合别人，而非自己起一番事业。 身弱之人如果希望提升自己： 1、多读书学习，平时可以穿一些贵重的衣物饰品，通过外物来增强自己的能量，这在命理里叫做“补印” 2、少干预别人的因果，减少对负能量事件的关注，那都是对自己的消耗 3、谨言慎行：少谈论自己的计划、财务情况，闷声发大财。

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林藕霸
5年前
编剧家里还缺刀片吗
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林藕霸
5年前
看日出
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林藕霸
5年前
林藕霸
5年前
#离线12小时
打开即刻，咦
打开即刻，对哦
打开即刻，哦
…
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林藕霸
5年前
钓鱼🎣
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林藕霸
5年前
第一次挑战boss，发现盖侬笨笨的，还没人马难打。后来装备升级后，发现人马也没啥，只要攻击高，两三个林克时间就锤爆了。
我林克终于称霸海拉鲁大地了！
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