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📑学术新手/ AI & ethics🇭🇰🇬🇧🌍
🕵️‍♀️人生探险家/ 🏋🏻‍♀️健身 + 徒步⛰️ + 🎯目标是铁人三项
💬 ENTJ/ 最喜欢🌻
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2天前
今天我跟我爸俩人搁家待着，
8点多我回家的时候，我爸正坐在沙发上看电视
我遂也躺在沙发上玩手机...

一个小时过去了，他也不跟我说句话，我好像也没啥好跟他唠的，结果9点多他就嚷嚷说他要洗澡去睡觉了...
可他现在还开着灯在刷抖音😅

这样显得我俩真的很没什么话讲😑
这个家没我妈不行🙃
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8天前
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10天前

Dorieee: 今天主持了一次管理层晋升述职会，听下来总结以下两个点。 【关于独立思考】 人应该有基础的独立思考能力，但或许不该过度，过度活跃有可能会徒增烦恼，并且很难长期跟随一套他人的思考和执行结果。 就像形状简单的拼图总是好匹配的，形状越复杂，自我想法越多的，就很难真正认可并长期“服从”于一个人。 跟随他人听起来被动，但其实也有很大的好处，人脉积累是一方面，对一套价值观，执行方法有更深刻更全面的了解也是一方面。 人活一辈子，其实一套方法就够了。现在觉得一定要去找到最好的办法，其实也是一种自我负累。 独立思考能力过强，就需要兼修噪音屏蔽，信息管理，精力管理的能力，不然会被反噬（是我） 【关于执行力和管理力的发展】 我挺奇葩，大部分人都是先发展硬技能（执行力），再发展软实力（管理力），也有很多人会卡在这个转换阶段（具体表现为执行做得不错，但管理发展不起来，集中在从业5-8年的人群里）。但我好像是执行力的发展远远落后于管理力。 虽然我其实毕业四年，除了最近半年真正做管理岗，之前都是执行岗，也换过很多岗位尝试，其实给到这个角色很长的时间，很大的力度了，但是还是发展缓慢（完全卷不过优秀的设计师）。 回过头看管理力这边，我只要用执行的碎片时间（和同事聊聊天，和上级聊聊天）就可以快速发展起来，用业余时间做各种副业，就好像这边有个无敌催化剂，进步的特别快。 总的来讲就是好像脑子比手快，快不少。 比如会议中看到设计师的执行部分，我觉得哇好厉害；管理部分，我觉得这不是常识吗？..现在才发展吗？ 以我的个性，大概在设计拼死拼活，也就到一个普通水平；但在人事这边，付出 整体 60% 的精力，就可以获得 impressed ，完全不信我是刚转行的这种评价。 我都不知道这是一种天分，还是一种诅咒…目前可以肯定的是，设计对我来说比人事难太多太多了…这个能力是好是坏，看我怎么认知，怎么使用。 持续学习，未来争取得出更多结论， 目前最起码大转行决策是对的，也算是幸运了。

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16天前

已知狸: AI会取代心理咨询师/Life Coach吗？ 最近体验了不少AI陪伴/疗愈的产品，也尝试自己训练一个AI Coach bot。 目前判断是： 理论上，AI是可以替代初阶的咨询师/Coach的。 实际上，我也已经看到了能达到初阶咨询师效果的产品，虽然Coach领域还没有看到好的。 但能否替代高阶咨询师/Coach？我保持怀疑。 【为什么可以替代初阶】 个人认为初阶需要的状态，主要是“不评判”和“同在”。 AI作为AI，天然在这两点上强于几乎所有人类。（没有自己的观点、可以做到1v1随时响应。） 需要的技能，主要是一定的观察力、对世界的比较完整的认知（或者说常识）、一些思维模型和心理学理论，以达成对客户情绪状态和思维盲点的识别，并且进行相应的反馈。 这些其实是不难用大模型训练的。 【为什么比较难替代高阶】 最好的咨询师/Coach，是要能穿透客户的问题，看到客户的整个人；超越语言和逻辑，去创造和客户共享的、流动的场域。我感觉AI可能是做不太到的。 （对不起这里描述得有点抽象，我想了很久如何概括好的咨询师/Coach的能力。但或许能概括出来的话，AI也就能做了。所以先允许我概括不出来吧 :） 我隐约觉得，可能在于高阶咨询师/Coach在“不评判”和“同在”（近乎“无我”）的基础上其实也保留了一定的“个性”。 或者和AI对比的话，这些即是保留的“人性”。 再好的咨询师/Coach也从来不会说自己能适配所有的客户，或许就是因为这些“个性/人性”带来的局限。 但对应地，他们也会额外适配某些类型的客户。这些因为全局的“不完美”而造成的局部“完美”，或许就是AI永远无法替代的。 【为什么Coach可能比咨询师难替代一点点】 我觉得两个原因。 一，对于Coach来说，“提问”是一个极其重要的工具。提问对咨询师来说也重要，但可能重要性没有那么高。 而AI擅长回应，但是尤其不擅长提问。（至少目前的AI，我互动下来是这样子的。） 二，如果说人的状态是-1到+1，咨询师可能覆盖的范围是-1到+0.5，Coach覆盖的范围是-0.5到+1。 咨询师的主要目标是帮大家达到“心理健康”的状态。那心理健康，在人类的定义里还是有大致的“标准”/“模板”的。 而Coach是希望支持大家达到“成功”“幸福”乃至“觉醒”的状态。那人类对这些状态的定义，可太因人而异了。因此AI或许也更难支持到吧。 【终局会是什么样的？】 AI可以做emotional first aid（情绪急救）。因为它随时在场，且受过标准化训练。 然后AI会初步总结/诊断客户的问题，分流给对应细分领域的人类咨询师/Coach。 约谈过程中，AI首先可以帮忙的是做会议纪要，翻译，还有专业名词解释……然后可能可以做copilot，提供一些参考话术。 但最终，高阶人类咨询师/Coach，以人类的方式，帮助客户成为更好的自己。 利申：我是Coach，但不是咨询师。AI方面我则完全是个小白。所以我的观点很可能有错误/偏颇。 期待大家指正讨论。 如果看到好的AI Coach的产品也请多多推荐～

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17天前
很有意思的课题

参考答案Answers: 参考月刊 Mar.2024｜何为理性思考？ 本次月刊的作者是美国决策理论家、人工智能研究专家，埃利泽·尤德科夫斯基，很多人将他视为我们这个时代最伟大的思想家之一。 他在美国有一个非常著名的理性主义社区 LessWrong.com，社区讨论主题集中于“如何理性思考”以及“如何在生活中作出最佳决策”，思考浓度非常之高，我第一次访问时，简直惊掉下巴，在简中世界从来没有见过。 本次策展内容是作者在社区中的过往博客合集《理性：从人工智能到僵尸》的第一册《地图和疆域》（Map and Territory）的序章部分，全集共有六册，可以算是关于现代理性思维的最佳作品之一。 作者用有趣易懂的方式向读者解释了高度复杂的哲学和科学概念。本月刊可以算是有史以来，字最少但是最难懂的一期。但是，如果你仔细读完并加以吸收，我相信你一定会迈入理性思考的新世界。 —— 📓月刊：https://ouranswers.zhubai.love/posts/2390881458824212480

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18天前
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28天前

-子炎-: 📓「AI产品沉思录™」｜AI Product Thinking 🎧更新模块：AI工具库｜信息检索合集 ✨更新内容： 🖇️链接前置：https://curly-lantern-177.notion.site/ad753d9b387c4196a19d03bd3f2ee298?v=e4a04d91fdbf478ab791931faf8de020&pvs=4 KimiChat原力使用指北：https://kh18s6uvdi.feishu.cn/wiki/YDVdw3WRTigzVYkHvyCc5PPTnab 多模态学习智库：https://kh18s6uvdi.feishu.cn/wiki/EzDNwqCI9iudWskZ2WYcAqIInEh Grace的个人说明书 About Grace：https://presence.feishu.cn/wiki/wikcnhjKURRl3HSXxHK5I6eWT6e 陶晨毅的个人说明书：https://sudo.feishu.cn/wiki/wikcnZhg9CrWK2O2RxfdanAgETc 小江的个人说明书：https://wandering.feishu.cn/wiki/wikcnjJAc3QgBy79KfJ5v8dOfgd 见室优质信息源导航：[https://buerc.notion.site/1c9e865c15744f2ab88d9d3a382b2170](https://www.notion.so/1c9e865c15744f2ab88d9d3a382b2170?pvs=21) Dochub｜分享优质文档：https://www.dochub.wiki/ 脱不花的个人说明书：https://future-organization.feishu.cn/docs/doccnSNyfO0YxkKcP2Yg4HkdmJd 从前更新进度不同步即刻，此后即刻日更，持续迭代内容 📓「AI产品沉思录™」｜AI Product Thinking 今日寄语： > 如果你对什么过于好奇 —— 甚至到令大多数其他人感到反感的程度？那就是你要寻找的。 > 如果你在为人们制作东西，确保它是他们真正想要的东西。做到这一点的最好方法是制作你自己想要的东西。 > 如果你不努力成为最好的，你甚至都不会做得好

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2月前
Cannot agree more 🥹🥹
原动态已删除
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2月前
感觉这个话题可以类似 Trans 到很多其他与父母出现分歧的课题，人生规划，职业选择... 前几天一直在思考的事情有了更具象的 Concept，感觉很有意思了！

Freda只是英文名: 今年回家过年，是离家有史以来过得最平和的一年。 虽然父母的催婚催育一点没少，甚至我妈每天都在我耳边叨叨，而我反倒再也没有像以前那样烦躁、硬杠、或者想要逃避... 很大的一个成长，是我学会了“课题分离”。 “课题分离”是心理学家阿德勒在《讨厌的勇气》中提到的一个概念，大意是分清事情的归属，区分哪些是别人的事，哪些是属于自己的事。 尽管我妈在催婚的过程中，威逼利诱，或卖惨，甚至还说出“我不结婚她死不瞑目”这类道德绑架的话（在我听来就是混账话...），换做以前我听到这样的话术，会有很强的负罪感，但这一刻我只是觉得，这是一种威胁和操控。 我甚至平静地对她说，“死不瞑目是你自己的选择”，她也可以选择不这么做。我为什么要因为她的选择而内疚呢？ 面对孩子没有按照自己意愿进入婚育，如何克服和接纳是她的课题。在她的认知里，我是必须要结婚生育才是圆满、才是尽孝、才是听话的。这是她的希望、她的要求进而生出了对我人生的干涉，但她的希望不就是她自己的事么，我并不需要背负别人的期望。这才是自己作为一个成年人和父母相处的方式。 而我的人生课题是我要对自己负责，我很重要，我的感受很重要，我崇尚开心主义、幸福主义，人生很长，世界很大，婚姻和生育也只是一种选择。 仔细想想，父母催婚本质不外乎几个点： 1、随社会大流必须要完成的任务。尽管你不知道谁给他们下的任务，但是他们坚决维护并切实贯彻到底。 2、认为婚姻和生育能为子女提供稳定的港湾和依靠。特别希望是“有人照顾你”，不管是另一半还是老了以后有子女照顾，都很重要。 3、以孝顺强调服从性。“你要听话”和“为你好”成为一种操控、干涉、威胁的手段。 他们对于婚姻的理解具有时代烙印，很难挑战甚至无法改变。但随着我爸妈上网越来越多，对年轻人的晚婚、为什么不婚也逐渐开始了解，甚至催婚的立场也没有以前那么坚定了。 学会课题分离，至少在过年跟爸妈相处的时候，少了许多烦恼，甚至心态很稳当，无论他们再怎么说，也无法影响我。

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2月前
想到自己之前做假新闻相关的研究，做了两年感觉实在做不下去了：有一种极强的，这世间真真假假，我做的如此杯水车薪之感🫠

High寧: 前两天我爸问我：“你怎么分辨网上现在信息哪些是 AI 生成的哪些是人写的？” 我第一反应：不能，很无奈，或许我们看到的很多“即时新闻”早就是机器生成的了，比这次 GenAI 来得还早。 又过了一天，我才意识到，他这句话的潜台词是“我怎么能分辨哪些是真信息哪些是假新闻吧？” 如果是这样，那为什么我们会预设 AI 生成的就是虚假的，人写的就是真的呢（至少在他的语境下）？ 从这个角度出发，我们早就分不清了，或者是否能分得清，已经不由我们决定了。这，或是更大的无奈。

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