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爱路易斯李
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酒吧保安👮👉🏻摸鱼研究所·天河公园店
INFJ|MKT➡️新传|野生人文艺术爱好者🎨
願望是變成充滿電的人⚡️
爱路易斯李
4天前
微信这个礼物按钮…什么时候有的?
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爱路易斯李
12天前

携隐Melody: 提高沟通能力和人际交往能力,最关键的是什么? 我觉得最关键的是:分清楚对话的类型。 之前跟大家讲过,对话有三种类型:事务性、情绪性、身份性。搞错了类型,就是鸡同鸭讲。最常见的就是我要的是情绪支持,你却在给我讲解决办法(而且是最容易想到的那种,我自己早想过了的方法!)。 但凡你能分清是什么类型,你哪怕很不擅长回应,你就直接坦白说自己不擅长,但可以提供一双耳朵,对方也会觉得舒服的。 比如,知道对方要的是情绪性反应,你可以说:我不太擅长提供情绪反应耶,但我非常愿意认真听,提供一双耳朵可以吗?这样对方就会很感激了。而不是说:那你不要跟那个同事合作啊! 知道对方想要的是事务性呢,你可以说:这个问题真的很复杂,我也解决不来耶/我也判断不了你做的对不对耶。而不是说:你做的已经很棒了! 总结来说就是,最关键的任务是识别对话类型,然后,在这个类型的圈圈中,提供你的反应就好了。哪怕这个反应是很稚嫩的,很笨拙的,也没关系。你会发现即使你觉得自己很笨拙,对方也会觉得你善解人意。TA被理解了,被听见了。 这就是非常好的沟通了。 — 社会心理学,把强调任务导向、独立性、理性和竞争性的特质,比如果断、领导能力和技术技能等特质,归类为工具性(instrumental)特质。把强调人际关系、情感表达和关怀,包括同情心、温柔和善解人意等特质,归类为表达性特质(expressive)。 当一个人在帮人解决实际问题时,提供的就是工具性支持(instrumental support);当我们进行情绪性对话时,提供的就是发挥表达性特质才能做到的情绪支持(emotional support)。 要做到判断出对方想发起的是那种类型的对话,并且提供相应的支持,就需要人在这两种特质上,都发展得比较充分和成熟。 但由于性别刻板印象,很多男性被社会规训,只发展了工具性特质,丧失了表达性特质带来的表露温情、人际关系的维护、亲密关系的培养等能力;很多女性被社会规训,只发展了表达性特质,丧失了探索事业、追求解决更复杂、更有挑战、更宏大的问题的技能。 这样的男性常常被称为「钢铁直男」,因为他们普遍缺乏情商。这样的女性常常表现为「恋爱脑」,因为她们在解决复杂事务性挑战时,觉得只能通过依赖男人达成,由此会给她所依赖的男性不平衡的喜爱(本质上其实是对自己依赖的一种合理化)。 这两种人其实在任何类型的人际关系上,都会有些问题。前者根本不会维系人际关系,全靠另一方维护;后者过度依赖,无法创造独立的、健康的人际关系。 — 所以,要提供自己的沟通能力,人际交往能力,实际上,是要打破性别刻板印象,让自己变成一个「雌雄莫辨」的人。男性不以所谓的「女性特质」为耻,女性不以缺乏「男性特质」为傲。大家都拒绝做巨婴,做个独立的成年人。 那即使你是个「表达笨拙」的成年人,你也会拥有非常好的沟通能力和人际交往能力的。

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爱路易斯李
13天前
一边生病一边看新国辩🤩太!幸!福!
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爱路易斯李
13天前
这个左边的预约按钮究竟是谁设计的?把字幕全挡住了!
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爱路易斯李
1月前
《当客人总以为我很有文化》
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爱路易斯李
2月前
来第三次终于喝上!
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爱路易斯李
2月前
ReCraft✅
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爱路易斯李
2月前
去年冬天穿啥过的?
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爱路易斯李
3月前
胃痛到冒冷汗 这个月一定好好吃饭
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爱路易斯李
3月前
耶!!!
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