听人劝吃饱饭。

尤其当你已经预感到这个劝告是有必要性的。

不要抱有什么不切实际的幻想。

人的修养主要是体现在处于劣势的时候，甚至是吃了亏的时候。

顺利的时候都看着人模人样的。

今天控制住了自己，没有放任自己发一个可以发的脾气。

算是一点点进步。

心里不留事，是我想追求的境界。

最近有个合作紧密的同事离职，走之前聊了一会，有些感慨。

我们聊到有很多事情并不是由我们自己决定的。有太多利益相关方的博弈。

在复杂局面下的挣扎能力很重要。

最近有点明白什么叫事缓则圆。

很多事情，尤其是重要的事情，还是要静下来做。急急忙忙的恐怕不能解决。

跑步日记之六十七

很近没有再记录跑步的事情。

最近忙到爆炸，但是忙里偷闲买了双薄底无板跑鞋，中乔的轻鸿free。

我长期以来在寻觅一双“真正”可以通勤，跑步也比较严肃的跑鞋用，就是可以只穿一双鞋出差的那种。试过两千公里，柏油路霸，甚至是evo sl等等著名的无板跑鞋，但是我必须说这些鞋子还是生来就是用来跑步的，走路甚至不如我的功勋老碳板160x5.0。

但是轻鸿free真的是非常平衡了，通勤略软了一点，但是因为翘度不大，底也不太厚，总体来说走路没什么不妥。而一旦跑起来却真是一双高性能跑鞋，非常自然的引导你用自己的力量，毫不拖泥带水，包裹支撑的设计都非常合理专业。虽然估计不太适合跑太长的距离，但是工作日早上或者出差途中跑个5-8公里完全没有问题。

照顾到上班出差穿买的纯黑色，但是才几周我已经在考虑再买双鸳鸯色的专门跑步穿。毕竟两百多还能说什么🐒

中乔真的有点东西，就抓紧改改logo吧。

最近心里有点闷。

一些杂事。

1. AI确实可以使一个人的长板更长，而非弥补短板。本来一个人的精力是有限的，而AI是一个额外的杠杆。尤其是对于那些无法或不善于使用其他杠杆的人，如管理团队或者管理资本。

2. 具体到AI聊天机器人，我认为它是比互联网更好的获得信息的机制。因为和它的对话是可以围绕一个方向深入拆解的。而无论是搜索引擎还是推荐机制，获得的信息都比较涣散，很难就一个话题深入分析。这有利于结构化思考的人，而不利于记忆力超群的人。

3. 众所周知，和优秀的人一起工作可以很快提高能力和认知。但是其实还有另一个好处，就是会发现有些事，再能干的人也没办法。

4. 和自己不能控制的事物共存，是一个很重要的能力。而事实上，最难控制的部分并不是外在，而是自己的情绪。

从有记忆开始，我就觉得姥姥姥爷已经是老年人了。

过年期间翻出来他们刚退休50多岁时的照片。事实上，他们那时候还是中年人的模样。

而如今三十多年过去了，他们确确实实是老人了。

乐观是体验出来的，悲观是想象出来的。

如果想快乐，像坦荡，想释然，手就不能停。

爱泼斯坦这个事情，他们的变态没有太令我惊讶，本来就不是好人。

主要是这哥们也太忙了，别说三头六臂，就是千手观音这么多事儿也都顾不过来啊。

只能说蓝星顶级皮条客也是要有顶级能力的，有这能耐干啥不行啊。