还是要把自己退回到一个观察者的角色。最近的一个感受是，因为跟创业公司走得太近，以至于对很多新的变化见怪不怪、甚至习以为常。但回头一看，发现这个世界的大部分面貌并不是这样子的。差点忘记了，我其实一开始感兴趣的，并不是AI本身，而是这个世界被AI改变的过程。一个记录者的本分是，要永远有一双陌生化的眼睛。要在好奇心被满足后，仍然能替读者问出最朴素的问题。

哇塞！一场雨之后，窗外的枯枝发芽了，像小嫩猫一样。打开窗，就被外面微微凉、湿润润以及植物香的气息包围了。又被大自然的爱滋养到。

脑子充氧了，醒了，真的去干活了。）

当然，一大早的好脑子应该马上去把手上的活干完。但是它偏不，要来有的没的说两句别的，看点别的让自己开心开心。

——这就是还有2个稿子要收尾的，拖延症现场。

工作很忙的时候其实效率很低，尤其是脑力工作者。低在哪里呢？前额叶分配了很大精力哄自己的身体去干活。

人真的还是不应该干太多活，信息过载也不行。空闲和平静才是创造力和灵气的土壤。

最近在同时处理3个稿子，也是体会什么叫虱子多了不痒，以及大脑养分不够的感觉。

愿意暴露脆弱其实是心理强大或者至少安全感很足的表现；总是防御和攻击，是因为真的脆弱，或者真的敏感。

而站在对面，大多数人能很快接纳第一种暴露出来的脆弱；但能看穿第二种，并且还能接纳和拥抱的人，需要足够的智慧和足够成熟的心理，更关键的是，需要足够的爱。

来上海，从早上到现在连续聊的4个人，好像没有人意识到今天是元宵节（我也差点忘了）。搞AI的果然“卷”……

我发现大部分的烦躁情绪都来源于一种“婴儿心态”。就是实际发生的和你想要的不一致，但你又非常执着地想要、就要、非要不可，于是内心在撒泼打滚，在拒绝接受现实。

让自己平静下来的方式有两种，一种是烦躁的时候觉察到自己的这种“执念”，退后一步，慢慢接受事情本来的样子；另一种是让自己对世界、他人的认识更准确一点，让那个预设调整到更合理的位置。

AI率也好高，分会场的节目都有种大型广告片的错觉

今年春晚的广告是不是格外多

即刻应该从业者更多，欢迎交流、指教。所谓上半场，其实只是刚开始，也很难有什么结论，接下来应该会有更多故事发生。