请每天诵读：
我是很棒的人！
我值得最好的一切！
要好好珍惜自己！
要享受生活里的阳光 雨水 和 风！
开心的时候大声笑！
愤怒的时候勇敢出拳！
悲伤的时候哭多久都没关系！
想做的事情就去做！
要花很久做心理建设也可以！
我永远为自己打气 为自己说话！
时间是我的朋友！
因为我会遇见不一样的自己！
我期待不一样的自己！

喵的 牙刷放进嘴里的一刻感到饿了

点彩小羊说早安晚安午安☺️

我在吃抗抑郁药这件事，除了爸妈，只和一个小时候的朋友说过。那天之后到现在我们没有任何联系。🙂‍↔️

没有人在意你 只要你坐在这个火车上就可以了

开始各种毕业去向、毕业论文工作了。来咯 还是来咯。要好好调整自己迎接挑战……

wagas石榴美式像一种药

深度睡眠时间也太短了 难怪我白天一直很困 随时可以睡着
中间出现非常多次清醒状态 完全没印象 不知道是检测问题还是

……昨天bc跳大了……醒来浑身痛………

没有能量处理任何其他事情了

克尔凯郭尔“焦虑是自由的眩晕”

蒂利希：存在性焦虑有三种表现形式，它们互相关联、彼此相通。最基本的形式是对命运和死亡的焦虑。这种焦虑威胁着个人对生存权利的意识。第二种是对空虚和无意义的焦虑。这种焦虑威胁着个人的精神层面，以及个人对意义的渴望。第三种是内疚和自责引发的焦虑，这种焦虑威胁着个体的道德认同。