去游泳啦
摘了浮具了
拍了照片对比了下
感觉腰侧有瘦一丢丢
但体重我猜没有掉
天天吃吃喝喝没控制嘴

……本来应该从从容容游刃有余
结果泳衣落在游泳馆了
烦人😓

昨天穿的优衣库男衬衫
阔腿裤
跟我的短发太适配了
宽宽松松的很舒服
整个人特别日系
果然短发才是我的舒适区

昨晚磕了安眠药睡得特别爽
一样的睡眠时长
很明显感觉到休息的更好了
虽然入睡还是一样困难——

开了叮咚的年卡
实付68
站点优惠20
48开14个月
送张30的无门槛券
好划算
无力抵抗

这次买的红肠特别难吃
是灾难
明明看了原产地是东北的……
下次不随便买了

点了三文鱼跳了一个大额券
于是二十多获得了200g三文鱼嘿嘿
送了现磨的山葵酱
爽吃
特别有幸福感的一顿

天冷的想煮热红酒喝了

游泳课6/10
换气➕手部动作晕晕的
呛水了今天
上课一小时
练习半小时

下次去大概会自己练习一下
陆上蛙泳腿
扶边漂浮蛙泳腿
憋气蛙泳腿
浮板蛙泳腿与呼吸
陆上蛙泳手与呼吸
水中漂浮蛙泳手与呼吸
陆上完整配合
水中蛙泳完整配合

自己练习可能要3-5次
熟悉了再去约课

游泳课进度5/10
学到手部动作了
练的没有很满意但是今天懒
带了搓澡巾美美洗澡然后跑路了
没想好明天是自己练练还是上课
总之明后天还回来游泳馆

翻驾驶证然后把之前看的剧票扒拉了一遍
我对自己可太好了
不爱吃苦酷酷吃好的一人

调了麻酱做了热汤冷面
配了哈尔滨红肠
加了个西红柿
吃的太满足了
我爱麻将