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喜碼拉亞衫
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火星人总会来的
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喜碼拉亞衫
4年前
阿明同阿珊去打劫金鋪,但事敗逃亡,啲警察追捕果陣時唔追阿明,淨係死追阿珊,點解? ---喜瑪拉雅山(起碼拉阿珊)

題:論悍匪為何消失在當代
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喜碼拉亞衫
8月前
难道我要因为 TA ,而不再相信人性本善吗?我的相信可能被滥用,这是我现在觉得很无趣的地方。这也是看清楚人性的时候,不用看清楚幻想,有些人是不值得信赖的,不要心存幻想,该怎么样就怎么样。——唐绮阳
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喜碼拉亞衫
1年前
来了来了,油(舔)腻(🐶)版:

什么灯,没有光。 - 你是我生命中的灯,虽然时常熄灭,但我还是会一直等待你的再次点亮。

什么鸟,没有嘴。 - 你是我心中的小鸟,没有嘴巴,但你用心灵的语言陪伴我,给我带来无尽的温暖。

什么兔,没有毛。 - 你是我心中的兔子,即使你没有毛发,但你的柔情似水让我感到心如暖阳。

什么山,没有石。 - 你是我生命中的山,即使没有山石,但你的存在就如同壮阔群山般坚定和可靠。

什么路,没有车。 - 你是我走过的路,没有车,但你的陪伴就像一条畅通无阻的道路,让我自由前行。

什么树,没有叶。 - 你是我心中的树,即使没有叶子,但你的生命的枝干仍然茂密,给我带来无尽的生机和希望,是我藏身的港湾。

firework鞭炮: 答题交互,提交答案+留地址。

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喜碼拉亞衫
1年前
积累,然后分发。去成为天地之镜中最致密、最有益同时最不显眼的部分。——勒内·夏尔
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喜碼拉亞衫
2年前
喵喵喵三连
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喜碼拉亞衫
2年前
学员阿姨要给我介绍对象就算了,为啥一个个总喜欢带人来偷偷看😂以至于有时产生自我怀疑,是否自己太见不得人。要不下次给我投个币一键三连?我可以主动说谢谢!😊
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喜碼拉亞衫
2年前
事实是,除了祖传兰花指,你很难截到一张齐萌萌手部清晰的图🌝🙃
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喜碼拉亞衫
2年前
去爱,意味着向命运开放——命运是最崇高的人类情状,将恐惧与喜悦糅合为一,难以分离。

——齐格蒙·鲍曼《液态之爱》
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喜碼拉亞衫
2年前
(⚠️片头大声警告,点开需调小音量)
《Halo 光晕/光环》 E02 这个宇宙小车车可太喜欢了!旧文明脏乱差的高科技还是挺对味的,至于剧情?编剧:不能怪我胡说八道胡编乱造,5.7亿都给美术组造星辰大海去了🌝
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喜碼拉亞衫
2年前
认同“做事实观察而不急于价值评判”的训练,高敏感在作品中倒是很容易具有感染力,对他们来说,创作是能在私有空间内、不需要即时反应的安全活动。安全就很适合把原本擅长的洞察力、共情力作创造输出。

换一个角度,长期的训练能形成一套模式,对自己的理解了解和解也会产生安全感,在安全感模式下会进行创造,于是逐步进入正循环~

云和钟: 关于高敏感和感染力 一个具有高敏感特质的人如何拥有感染力?这里面最大的矛盾点是:一个高敏感的人,他很难具备感染力。感染力归根结底是一种生命力的爆发。一个具有感染力的人,他首先是非常的自信、坚定、不纠结,有很强的自在感。当他在向别人表达某个观点的时候,他坚信自己的观点是正确的,是对的,是好的,是肯定会得到对方的认同的。因此,他往往可以充满热情,或者语气坚定地去陈述他的观点,而这种热情和坚定是建立在一个对自己足够接纳、足够相信的基础上,才会富有感染力。 一个演技高超的演员,当他全情演绎某个角色的时候,他会化身为那个角色,真情流露,当他哭泣的时候,观众也会感到悲伤,并跟着哭泣。一个慷慨激昂的演讲者,因为坚信自己的观点是正确的,坚信自己收集的论据足以论证这个观点,或者坚信自己的主张能够造福社会,当他声情并茂地阐述自己的观点时,观众也会被他感染的群情激昂。除此之外,那些日常中的真情实感的流露都会对周围的人造成感染力,勾起其他人同样的情绪。 而一个具有高敏感特性的人,由于他的成长环境、他小时候所接受的教育方式使然,导致他往往对自己缺乏足够的自信,对自己的想法也不够笃定,总是喜欢自己推翻自己,或者总是追求完美。如果他觉得自己的某个观点不够完美,有那么一点点的瑕疵,那么连自己这一关都过不了,更何况去感染别人呢?他们喜欢严苛地审视自己的观点,并因为一点小瑕疵而全盘否定自己的观点,因此很难笃定地、充满热情的去阐述自己的观点。即使在他阐述自己观点的过程中,他的大脑仍会不停地论证这个观点,好像有很多小人儿不停地互相驳斥。一个高敏感的人有时候话说到一半突然不说了,那是因为他自己头脑中的另一个小人战胜了持这种观点的小人。在这种情况下,一个高敏感的人是很难具备感染力的,他们能够说服自己都已经很不容易了。 另外,一个高敏感的人也很难流露自己的真情实感。其中有很多人已经屏蔽了自己的情绪,经常表现出一种冷淡、疏离的状态。还有一部分虽然没有屏蔽,但也习惯于压制自己的情绪,小心翼翼地阻止其流露出来,给别人造成困扰,或者破坏双方之间的关系(当然这大多只是他们自己想象中的)。因此,当一个高敏感的人遇到事情或者需要表达什么的时候,他自己内心的情绪和压制情绪的力量之间的对抗往往已经耗尽了他的意志力,也很难有多余的生命力迸发出来,去影响别人。 一个高敏感的人,别人脸上但凡有点儿风吹草动,他就已经开始反复审查自己的言行,自己的外表甚至自己的存在了。高敏感者最擅长严厉地批斗自己,否定自己,把所有的过错都揽到自己头上(虽然很多时候这些过错都只是他们的臆想)。最擅长让别人来影响自己,让别人的需求覆盖自己的需求,让别人的标准替代自己的标准,让别人的生命力压制自己的生命力。在这种状态下,如何去感染别人呢? 作为一个高敏感的人,因为被人评价缺乏感染力,而去追求感染力,这是一个不明智的行为。感染力的基础是对自己的接纳和认同。那么首先这个人要接纳自己是一个具有高敏感特质的人,同时也要接纳自己在现阶段做不到充满激情的去感染别人这个事实。如果不能接纳自己的这个特质,那么就不是全然的接纳自己,而是对自己的一部分持有一种否定的态度。在这种基础上去追求感染力,就等于是在流沙上建房子。 因此,当一个具有高敏感特性的人被人评价缺乏感染力的时候,完全可以回答说:“哦,看来感染力对你很重要,但我觉得自己很有洞察力呢。”这句话一方面是建立你与评价者的边界。评价者需要一个具有感染力的人,这是他的需要,是他的问题。而你是一个缺乏感染力,但是具有洞察力、具有感受力的人,这是你需要负责的范围。评价者不能因为自己的需要而抹杀你的其他所有特质,勉强你去追求你没有的东西。这样就建立了边界、做到了课题分离。另一方面,这句话也是说给自己听的。提醒自己不要忘了,自己是一个具备何种特质的人,要接纳这种特质,接纳当下这个并不完美的自己。 当然,我们并不是说,我们当下没有感染力,就永远都不会有感染力。感染力,需要建立在对自己的接纳和认同的基础上,因此我们当下的功课是先为自己提供接纳和认同。要先去接纳这个当下的自己,而不是跨过这一阶段直接去追逐别人提出的各种目标。对于一个暂时不具备感染力的人,拥有感染力就像一个十年规划,而我们要先实现五年目标,一步一个脚印地去进行,无论别人提出什么样的需求或评判,都不能打乱我们实现自己目标的步伐。 一个具有高度敏感特质的人,其形成原因各种各样,但究其根本是小时候养育者未能提供一个接纳的、抱持的、充满爱意的成长环境,而是用自己的喜怒无常和随意妄为剥夺了孩子的安全感、自在感,自信、自我接纳等等,以及建立在这些基础上的钝感力。而要重新建立起这些感觉,则可能需要一个漫长的成长和重建的过程。首先,要在心里树立一个新的信念,去取代幼时那个“没有敏锐地观察并领会父母的意图就会被抛弃—无力谋生—死亡”的旧信念。这个新的信念就是:“我已经长大了,可以自己养活自己,可以自己照顾好自己,我是安全的,我可以安心做自己。” 每天临睡前在心里默念这句话,或者这一类正向的话语,反复地默念,直至睡着。期间观察自己内心升腾而起的情绪,观察那些冒出来打击你、讽刺你、辱骂你的声音,只是观察不去反驳,也不认同,坚持默念自己的新信念语。这可以养成一个睡前习惯,持续下去,直到有一天你默念它的时候,内心没有半点的纠结或其他声音,只有平和与喜悦,你就知道自己不再需要默念它了。 对于那些屏蔽自己情绪的人,则需要重新认识自己的情绪,这个在之前的动态里写过就不再重复了。对于那些压制自己情绪的人,要勇敢地开始尝试不再压制,而是任其自然流动,要相信自己的情绪不会毁灭世界,不会破坏关系,而真实的情绪流露会带来真实的关系,那些会被破坏的关系则是虚假的关系,建立在压制自己情绪的基础上的不健康的关系,破坏了就破坏了,没什么可惜的。真实的关系可以容纳真实的自己,容纳自己真实的情绪、真实的需求,在真实的关系中人们可以安心做自己,这是一种健康的、自由的生命体验,你会因此而感谢你自己的。在这种生存状态中,人们才能够迸发出生命的活力,用自己的真情实感,去感染别人。

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喜碼拉亞衫
2年前
“我们曾在认知的渴望与获得认知后的绝望间无所适从。蜂刺不会放弃它的灼痛,我们也不会放弃我们的希望。”

——勒内·夏尔

bookthing: 理解得越多,就越痛苦。知道得越多,就越撕裂。但是,他有着同痛苦相对称的清澈,与绝望相均衡的坚韧。 ——勒内·夏尔

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