刚把片儿发给骨科的医生朋友看了看，他说从片上看情况并不严重，主要因为是急性的，所以体感上会痛苦一些。心率这么快很可能是因为太过紧张，如果平时有心理方面的用药吃起来，没有的话尝试冥想+贴膏药，缓解缓解。就医顺序上，如果实在疼不行，优先去疼痛科，其次脊柱外科，再是康复科。 请票圈朋友们关注一下，有没有其他的方法🩷

一段段的相遇，一段段的分离，离别、漂流的人生。
小时候看不懂，长大了什么都没说，眼泪就流下来了。

极速3选1

做完每日任务的雀跃的小朱

给父母做带状疱疹疫苗功课，发现了国家推行「健康中国2025」的蛛丝马迹，现在打一免一，正是好时候呢

很多城市都有，但有接种时间限制，需在2025年12月30日前打第一针。

带状疱疹是免疫力下降时容易引发的疾病，神经痛短几个月，长则1年，非常影响生活质量。数据上有1/3的人一生中会得，多发在中老年群体。关注父母健康的朋友可在12月30日前留意相关政策

本来还想给自己置办一件羊绒大衣哈哈哈，还是爸妈先打疫苗吧

我并不相信人生会突然变好，我不相信遇到了某个人，发生了某件事，人生中所有的问题就会迎刃而解。
因为心理学告诉我，人生是一个复杂的系统
一切都会过去的，快乐会跌回平均值，痛苦也会回到平均值，一切都是均值回归。

想要改变生活，就要改变系统。

不畏风雪，身板结实～

我说今天怎么心情辣么好，原来是睡得极好呀，久违了～

这首适合跑步的时候给自己加戏用😉