俺有对象了
转发给有需要的兄弟姐妹( ̀⌄ ́)

腾讯视频《半熟恋人2》强势开启🎬
打破年龄界限❤️无惧婚恋焦虑
让我们在这个夏天再次勇敢追爱吧！
如果你是29——45岁的单身人士
快来拥有甜甜的恋爱啊啊啊

有朋友问：你咋想着英年早婚呢？
我回答：当然是想活得更久一点啦！

（我还是很有大智慧的吧？！😉）

哈哈哈哈和姐妹们快乐出行一hia子！

哈哈哈哈好像小学生谈恋爱啊

哦嚯嚯嚯(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
两位小朋友又一起成长啦

今日思考

你要把注意力放在做好事情上。

把事情做好，一切都是自然而然的结果。而且把注意力放在做好事情上，你抓的是因，你会更有掌控感，而不容易焦虑。

睡前看的东西容易带入梦里。

睡觉可以巩固白天学到的知识，尤其是睡前的知识。所以大家要选择睡前自己要看的内容。

俺应该夸一夸我自己！明明不好意思但还是做到了！我真厉害👍

一个人越能承担羞耻感，生存能力就越强。

比如有些人根本没办法主动和人发起聊天，因为担心暴露需求有羞耻，担心被拒绝也羞耻。

结果只能守株待兔，让机会或别人来找自己。也许你能等来一些东西，也可能你最后什么也没等到。

记住，“学着承担羞耻，你必然会变得很厉害”。