这两天抽中三本赠书，一本需要交书评，连同上周五刚读完但没动笔的书评，下周要交两篇书评，果然还是不能拖延。😭😄🙅‍♀️🉐

中午做了芹菜叶炒蛋、辣炒牛脸肉、芸豆炖土豆。

1月阅读。

我老了，眼袋明显，骗自己也曾经有过卧蚕。

晚饭吃了半个花卷、四块干㸆鹅、两个茶叶蛋、六片生菜。

今天第一次在健身房遇到比我年长的老大哥，目测50岁以上，皱纹多，瘦有肌肉线条，我的榜样。

从四年前急性腰突后，第一次慢跑4公里，放弃配速执念，但求流汗不受伤。

中午吃肉。下午撸铁。

是吗？