下了一夜的雨。早饭做了云吞面、烤馒头片、番茄炒蛋、素炒西葫芦、蒸腊肠、水煮蛋。各取所需。牛奶咖啡是我做给自己的。

脆皮老登用椭圆机代替慢跑。撸铁时感觉状态更好了。

《从草原到海洋：世界历史上的蒙古征服》是2026年1月再版作品，汗青堂编号14，首版于2017年10月。作者Timothy May（梅天穆），最让我感叹的其实是他的中文译名，既考虑了发音，又恢弘大气，堪称“信达雅”的典范。作者摒弃了常规的断代史写法，而是站在更宏观更辽阔的世界史视野，描述和分析蒙古帝国——从萌芽到鼎盛，从分崩到式微，从征战到贸易，从宗教到文化，凡此种种。有几点感触：第一，绝大部分个体在历史发展进程中是微不足道的，都湮灭在历史长河中了。第二，历史从来不是线性发展的。唐、明、清的疆域版图下，也有很多边疆民族政权存在着。第三，作者不是个毫无情趣的老学究。P188居然提到兔八哥和其宿敌火星人马文，在正统严谨的历史学专著中提到卡通人物，更像是埋了一个彩蛋。