记人生第一次肠胃毛病
6 月下旬，在马代水土不服，啥东西都吃不下，后面开始拉肚子，带了止泻药吃止住了。后来回国
回国后感觉还行，也不拉肚子了，就照常吃，但是胃口没那么好。
大概在 6 月底 7 月初，去健身房上了一节私教课，上完后，回来就不对劲了，又吃不下东西，感觉是肠胃没好，力量训练太大了
过了一周，感觉差不多了，吃了一个放在冷藏的 10 来天的包子，这下又开始拉，不行了，去医院看了下，医生给开了点药，回家慢慢吃
吃了四五天药，感觉又行了，停了药，整了顿烧烤，我去，他妈的又开始不舒服
然后每天老老实实喝粥/吃白面馒头，吃清汤面，吃了一个来周，现在终于好了
我他大爷，这些天折腾的呀，再给我选择一次，我一定严加注意，第一次严格清淡饮食，直到完全好起来。

纵横了四五十个国家，在马尔代夫水土不服了，吃不下东西，后来开始拉，辛好老婆带了补液盐和蒙脱石散。
后来回国，感觉好些了，吃的过猛，又碰巧吃了个十多天的坏包子，又来一波
是谁说中年人啥都不涨，唯独岁数和体重涨？我是真的连体重都不涨，我想要吃到 60KG. 不知道需要几个月还是几年？

揾食艰难。
大环境不好，今年稳定月入两万刀！

虽然吉隆坡 T1 安检内的 sama-sama express 有点贵，但是为了我不会猝死，还是去开房睡了一晚
，十多年前睡机场很普遍，现在不行不行了

我还是个自由职业者，开个笔记本处理下工作事情。
这次来马代今天第六天，打开笔记本处理工作事情总共不超过 3 个小时，比上次来马代好多了
这几天，在早餐厅/水吧/沙滩躺椅看见好几个人在笔记本上吭哧吭哧办公，很早我是羡慕的，后来我开始理解，现在我这个老登已经不会这么卷了

话了八万来看一场雨，我也总算是如愿以偿了
丢，即刻竟然无马代定位，装逼失败一半

替大家探过了
不是所有的 W 都是炮房
我住过如下几个 W:
广州 W 涉黄被停业整顿
长沙 W 不用多说
西安 W 感觉也像炮房
这次马尔代夫的 W，终于不像 W.像一个正常的热带度假酒店，虽然沙屋二楼有个吊床，但是隐私性不好，没法为爱鼓掌

境吉隆坡转机，订了 sama international hotel.虽然很近，但是还是需要出境，然后联系酒店，转成 sama sama express hotel.这家就在 T1 到达里面，不用出境，省去了很多时间，这个酒店外面就是机场，下面是登机廊桥
酒店房间大概 9 个平方米，1300 不含早，让我想起了我朋友去 NY 出差，公司给订了规格内最好的酒店房间:15 平方米 800 多 USD。

我以前鄙视 PP 卡，觉得很垃圾，觉得 PP 卡提供的休息室很简陋，向往各个航司金卡或者商务舱休息室，今天突然发现，PP 卡可以在广州 T2 入安检后的南航明珠休息室，我瞬间就觉得它真香啊，因为 T2 这个安检后的南航明珠休息室是“真”休息室。

雨天爬楼梯
自信就是知道自己的感受，并且接受那个拥有当下感受的自己，与其他无关！