才开始刷all her fault,第二集用了2分钟时间带过了妈妈熬的每个夜晚。
自从开始带睡之后,才真正体会到了睡眠的重要性(一熬夜就长白头发,脾气不好),但是每一个带睡的家属睡眠都是稀碎的,哪怕这个宝宝有多天使。
熬过了每晚两三点必醒五六点就起床的阶段,到可以轻拍偶尔能到六七点,再到睡觉不安分能睡到七八点,阶段反反复复,睡眠质量在这个过程当中已经完全被破坏,会养成即使宝宝没动弹也会被惊醒,被迫醒来又无法立马接觉。跟着宝宝一起早睡(现在是十点到十点半之间)你会觉得没有自己的休闲时间,不一起睡玩会手机看会电视就零点了,感觉自己刚睡着就要伸手去安抚宝宝,形成一种机械动作。刚开始阶段我还会早上醒来安顿好孩子后趁我婆婆户外遛娃时间补觉,等真睡着差不多就半小时就听见开门喊妈妈妈妈。到现在很久没有早上补觉了。有几次我儿子在我熬上半夜不睡觉下半夜因为他翻来覆去迷糊睡还在我无法接受的时间起床,我睁眼就是看他不爽,我会冲着无辜的他任性不好好说话。身体倦怠,心理倦怠还愧疚自责。
只要你带睡,永远不要有孩子大了就会好的幻想。磨合吧,一直磨合下去,也在慢慢变好一点,不是吗