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Moonwisher
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Moonwisher
24天前
其实我们不应该讨厌疫情,它就是来提醒我们慢下来,看看周围的风景,多点时间陪陪家人和朋友,好好地呆在家里,好好做顿饭,好好和自己相处。比起外在的病毒,更应该关注自己内心的病毒,所有的暴力,对抗等等都是毒素,伤害着自己的心,也伤害着人与人之间本应有的信任和善意。
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Moonwisher
25天前
4月17的时候去素心素食餐厅吃饭,现在也不知道啥时候才能出去吃素食,因为周边小区陆陆续续有感染新冠的病例,从3月5日开始这个疫情就没好过,也不知道啥时候才能彻底结束。
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Moonwisher
4月前
有人说吃素的人可能会缺铁和锌,所以吃素不一定健康,含铁丰富的植物有:豆类植物、葵花籽、葡萄干、深色绿叶植物。全麦面包,葵花籽,杏仁,花生,腰果,小扁豆,豆腐,鹰嘴豆酱,燕麦餐,腰果,松子,青豆,白豆,绿豆,味增,蘑菇等是常见素食锌的食物来源。总的来说只要每天蔬果豆谷平衡摄取,应该是营养充足的。补充一点有些菜要生吃才能更好的吸收营养。
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Moonwisher
4月前
最近因为杭州的疫情,本来一直在爬的山不能爬了,粗算了一下有3个星期不能去爬,真的是很郁闷!
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Moonwisher
4月前
杭州的漫蔬,临湖素食和庆春食堂是一家的,菜都很好吃,米是稻花香的大米,调料是有机的酱油和醋,还有门口的地方有免费好喝的茶,适合经常去的素食餐厅。
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Moonwisher
4月前
终于等到了。
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Moonwisher
5月前
有时候去菜场买菜看到好多人买莴笋把莴笋叶扔掉,其实莴笋叶的营养要高于莴笋茎,用它烧豆腐很好吃。还有西兰花梗,有些人觉得太硬不好吃就会扔掉,把西兰花梗切成丝,放点酱油,放进冰箱3天后,就是一碗美味的小菜,早上可以搭配粥吃,这样既可以减少厨余垃圾,又能物尽其用。
我们可以用很多不同的创新方式,减少食物浪费。
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Moonwisher
5月前
这个菜乍看像萝卜,其实是盘菜,真正的名字叫芜菁,关于这个蔬菜,可以说是名不虚传,著名文人苏东坡以这个菜写了一首诗,蔓菁宿根已生叶,韭芽戴土拳如减,烂蒸香穿白鱼肥,醉点青蒿凉饼滑。可见对这个菜是非常喜欢的,因为这个菜,无论用哪一种烹饪方法,都非常的美味,也是冬天除了萝卜之外可以选择的另一种美味的蔬菜。
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Moonwisher
5月前
2021的最后一天和过去说再见,拥抱新可能💪💪💪,一起接收这9个来自果蔬的祝福,新的一年,重新出发,加油[太阳][跳跳][跳跳][跳跳]
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