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slowlyzheng
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Jollee 品牌
努力營業中~
slowlyzheng
1月前
本月 小宇宙更新已完成
鲸鱼赫兹
Why for Jazz
金汤力电台
大上海歌舞厅
非正常旅行
9号酒馆
双响炮
正经叭叭
02
slowlyzheng
2月前
老实说 我没想到 焦虑症的复发 会是在这样一个 令我始料未及的时候
一切都那么好 是五年中最好的时候
有一份喜欢的工作
安稳的生活
轻松的环境
独属的空间
状态明明是愉悦轻松的
对未来也是充满期待的

却又因为一次错乱的心跳 无预警的到来
我试图想告诉周边所有人
这一次 不是努力的想要向外界求救
仅仅只是 对那些还未发生的
却有可能到来的
惊恐发作 广场恐惧症做一个前情提要
我担心 在溃败的那一刻 大家无所适从
也担心 不时的放空 对周遭一切的低反应频率让人误解

我和自己说 不怕的
就算真的来了 不就是四个月的药物吗
就算吃药了 扛过最辛苦的适应期 也还是可以好好的
就算适应不了 还有叶医生不是吗
每周一次的国际医疗部半小时的咨询 最多2个月
一定可以缓解的
我为即将可能发生的一切做着强而有力的心理建设
却也对伴侣 同伴充满歉意
我不希望增加他们任何的麻烦
也不希望因为迁就我而更改一些计划
即便我知道 这可能是在所难免的

我和叶医生说 我明明很好 我感觉不到情绪的不快乐
可是身体还是突如其来有了症状
医生说 也许只是身体记住了那个不舒服的感觉
当你疲惫 压力大的时候
就会应激反应似的提醒你 就像惊弓之鸟一样
也许不需要吃到伏硫西汀
用中成药过度后 让身体舒服一点 再介入治疗

总之 是需要努力适应 面对的新战场
会好起来的 明明已经战胜过一次了
再走一遍 别害怕~
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slowlyzheng
3月前
真诚推荐本期节目 真的是让我太快乐
直接听吧~

#小宇宙评论大赏 #播客笔记
#土象电台
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slowlyzheng
3月前
让音乐和葡萄酒 给生活和心情刷上不同的底色吧~

#歪波音室
#jollee
#小宇宙收听100小时打卡
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slowlyzheng
3月前
有酒 有声音 周末一整个大唤气~
从整理的夏日记忆 - 在家说
到独处的自我反思 - 悲观生活指南
再杯酒的人生观察 - 自由人Libero

慢慢沉醉 慢慢沉溺…
@小宇宙App

#小宇宙收听100小时打卡 #生活的透气时刻
02
slowlyzheng
1年前
他认为,做人要做有用的人,他从来都是有用的人,这是不争的事实。他做了一切社会需要他做的事,工作,从不生病,结婚,贷款,缴税,自食其力,开正经的车,社会是怎么报答他的?它冲进办公室让他卷铺盖回家,这就是报答。
某个星期一,突然他就没用了。

#夜读
#一个叫欧维的男人决定去死
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slowlyzheng
1年前


#三顿半
10
slowlyzheng
1年前
我们还是在 努力 实现的路上
寻找自己
困苦的日子
也是勇气的磨练
看到光的眼睛
仅仅是那不经意的一瞬
便能温暖整个黑夜
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slowlyzheng
1年前
他发现自己很喜欢房子,可能主要是因为房子是可以理喻的。可以计算并在纸上画出来,不好好做防水就会漏,不好好做结构就会塌,房子是公平的,你付出多少,它就给你多少。很不幸的是,这些话很难用在人类身上。

#单读
#一个叫欧维的男人决定去死
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slowlyzheng
1年前
最近常常会觉得 过去工作中的习惯用语 都变得陌生了……
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