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盜頭狂魔
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守得云开见月明
盜頭狂魔
5月前
41 抽随机给了 sp 不见岳，这次的 buff 没必要抽下去了吧？sp 不见岳要不要二号机的？
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盜頭狂魔
6月前
91 抽，未收录拿下！
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盜頭狂魔
6月前
2000⬆️2400
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盜頭狂魔
7月前
太有默契了，去年 520 是 sp 铃鹿御前上架日子，今年 5.21 更新了她的臻藏皮肤
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盜頭狂魔
12月前
没御札了💔
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盜頭狂魔
1年前
特推Twitter新鲜事: 马斯克：很多人并没有意识到，一次性火箭和可重用火箭之间相差百分之一万。至少差这么多。你可以把它想象成，给车加满油和买一辆车之间的成本差别。 火箭也是一样。如果每次发射都需要一枚新火箭，那将是超级昂贵和困难的。但如果只需要重新充填火箭燃料，那就会大大降低成本，就像汽车飞机一样。 而且，火箭的快速完全重复使用，将为人类打开太空，让我们能够在月球上建立基地，在火星上建造城市，成为一个太空文明。 全文链接： https://mp.weixin.qq.com/s/ksN2mmCEelyUCQh_FnAnnw 。
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盜頭狂魔
1年前
探索宇宙的安迪: 舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众； 平台再好，你没参与，永远赚不到钱； 胆子再大，你不去闯，永远发挥不了！ 只有敢试，敢干，敢闯的人才会成功！👊👊👊
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盜頭狂魔
1年前
一个月两次黑蛋！！
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盜頭狂魔
1年前
这好事还能轮到我？
（狭间暗域掉黑蛋）
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盜頭狂魔
1年前
鸠摩小虾米: Dr. Huberman把 Peter Attia请到了他的播客。我看完了。 总之，俩人都是营养学和运动界的大佬。 谈衰老和补剂。 细胞里有个东西叫NAD，它是存在于人类细胞中的辅酶。随着人的衰老，它就会下降。你的NAD下降了，一系列健康问题都会出来。 所以科学界，都在研究怎么提高人体的NAD水平。 人的衰老挺可怕的。 我之前看到社交媒体喜欢说，老了就天天在养老院里玩。老了就天天跟姐妹逛街。 等等等幻想老年生活。 老了就以为了你没NAD了。没有NAD，就意味着你啥也不行了。 你脑子不行，你骨骼不行，你肌肉不行，你代谢不行，你内脏功能不行。 是全方位的衰退。 衰老很残酷的。 我还听过一个说法：我年轻的时候活的这么开心，老了吃苦是活该的。 这个说法，低估了老年人的苦。年轻人，你身体有这么高的NAD，再苦你能苦到哪里去？老年时间同样占据人生的1/3，老年的苦，才叫真的苦。 人可以直面瞬间的死亡，但是不能承受缓慢的折磨。 以前的文化体系下，养老最方便的途径就是生孩子。一个不够就生俩，两个不够就生仨。 对衰老的恐惧，全在生育上。 现在不行了，现在生孩子成为了消费行为而非投资行为了，生育率骤减。 对衰老的恐惧？ 甚至没有对衰老的恐惧了，老了老了再说。 但是其实越不直面衰老，就越不会规划，就越手足无措。 而衰老这玩意儿，一方面是基因。 很多人对富二代的理解，都是财产上的富二代。富二代拿着爸妈给的金钱想干嘛就干嘛。 其实还存在着一部分身体上的富二代。爹妈给了自己特别牛逼的身体和精力。 这些人真的是富二代。天赋异禀。这种富二代，挥霍自己身体的资本就非常足。也是拿着自己的身体想干嘛就干嘛。 我到了这个年纪才发现，选职业也好，交朋友也罢，不能选择跟精力悬殊太大的。 经济上，你如果自己不是富二代，跟富二代就不会来往太多。消费水平不一样，完全没必要一起玩。 身体上同理啊，如果你自己不是身体上的富二代，就别跟精力异常充沛的人混。 吃亏的是你自己啊。 毕竟富二代的财富还有可能进行性传播，精力是真不能传播啊！ 总之，除了爹妈给你的财富，剩下的就靠自己攒了。 怎么攒？ 第一靠饿。说白了，没事别吃太多。 这个饿，指的是量上面的饿，数量上一定要丰富。吃得数量要多，量要少，加工要糙。 我住院的消化科的主任就说过一句名言：“来我这儿的，从来没有饿出毛病的！全是吃出毛病的！” 第二靠运动。说白了，你要去动起来。 很简单，一方面动起来，一方面给肌肉加阻力。 第三靠补剂。美国的确是嗑药大国。人人都嗑药。干嘛都嗑点药。我看很多大v骂美国，就骂他们全国嗑药。 美国作为生物医药技术最发达的国家没有之一，那些supplements，你不得不说是真的牛逼。 为什么要上supplements呢，原因也很简单，现代人吃得太差了！ 地中海饮食很健康很长寿，说不知道呢！ 但是地中海饮食，是给心中无欲无求无压力无焦虑的人吃的！ 就跟谁都知道熬夜刷手机不好，但是你这个破班上完，你只能靠刷手机放松疲惫的大脑和身体啊，虽然这是恶性循环啊！ 吃饭也是一样的，打工人做不到健康饮食，就这么简单。 高压打工人天天健康饮食，规律健身，精神就会出问题，精神出问题，别说长寿了，会更短命！ 因为情绪就是你长寿的第四个关键点！！ 总之，人到了中年，你要想后半辈子过得好一点，你就要过上苦行僧的生活。 少吃，多动，让肌肉受阻，大不了创死全世界的那种没心没肺生活着。 其他的东西，都没那么重要。
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