即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
ZYxiatalk
108关注49被关注1夸夸
😉我是要买红色Jeep切诺基的男人
完全业余NBA比赛评论员
会成为摄影师
置顶
ZYxiatalk
3年前
最近是☁️收藏家
411
ZYxiatalk
2月前
2021年初来上海的时候,总有种粉红泡泡般不真实的虚幻感,潮人扎堆的安福路,精致的不想走进去打扰的甜品店,被看见的主理人们,和他们触手可及却又远在天边的梦想。手感很好的天然手工针织物,独立设计师的原创家居,“ubranoutdoor 城市户外 人手一件的始祖鸟”在最富足的城市里的人最想干的事儿依然是假装逃离。

上生新所的泳池与喷泉,愚园路的brunch与圣诞老人,武康路的老法师,只有万圣节才会再火一次的巨富长,人均1000元的意大利餐厅,适合手冲与意式的不同烘焙程度咖啡豆陈列的精品咖啡店……

不过以上的这些和我都没有一丁点关系,第一次进入安福路时,在北京刚建立起一点点的穿搭自尊被彻底摧毁,面对的是大一进到春熙路时相同的窘迫;

在那个人均1000元的意大利餐厅,在布置好的玻璃窗前,我小心地拿出相机,调整好角度,按下快门拍下烛火,在店员推开门走向我的时候,下意识地快速收起相机,转身离开,再回过头去才发现其实她只是来调整门口圣诞树上彩灯的位置。而对于我,却连店名都读不出,想找到人均价格还是用的文字识别。

但同时这里也让我的虚荣心得到满足,因为在上海,有关infp文艺x的一切都会被无限最大化程度地供给。

有能看一下午的摄影展,坐在展厅里看着摄影师拍摄的纪录片,看着照片上的人一下子活了过来,有了属于他们自己的故事,那个下午彻底改变了我对摄影的理解;有可以不花一分钱的书店,从早到晚翻着每一本摄影册子,算一算口袋里的钱,犹豫几个礼拜最终买下,放到家里却再也没看过;

有看不完的演出,一瓶酒就可以让我暂时逃离现实,完全沉浸在音乐里;有下午阳光很好的街道与公园,拿起相机,走在路上,很容易地就能进入心流状态,拍下喜欢的瞬间。有7块钱的吐司,在面包店单品均价15元的上海,只需要7块钱,就可以保证我一个礼拜不会因为不吃早餐而胃痛。

写到这很像一封告别信,因为对这个城市的情感过于复杂,复杂到失业半年还是不舍得离开,但花掉了所有工作以来的存款。复杂到我不知道这短短的几年找到的部分自己是不是真的自己,复杂到我会质疑,是否离开上海,看起来增进一些的摄影水平就又回到原点。还是所有的一切就像刚来上海时一样,一场梦,是不真实地虚幻。
00
ZYxiatalk
11月前
近期拍到的最喜欢的
00
ZYxiatalk
11月前

猫老板看世界: 最近,学到了很多让认知突飞猛进的触动点,改变了我很多看待事物的角度,这里记录一下: 1.用理智脑驱动情绪脑: 很多人会觉得,不要太情绪用事,要理智看待问题,而这种思维天然就会把情绪和理智对立起来,他们认为情绪是罪恶的,但是,情绪,或者说是本能反应却是效率最高的,它能更快地帮助我们做出行动,而无需花费很多的能量让自己精疲力尽,相反,调用理智来处理问题却总是让我们感觉疲惫,行动起来也会慢很多。 所以,我们要用理智来指导本能,让本能为理智做出行动,这样才是最高明的手段。 比如,对于一个人能够坚持不懈地把一件事干成,收获到的评价往往是这个人的毅力真强,好有意志力,好能吃苦,意志力是一个非常消耗理智脑的东西,你是在用理智去对抗情绪,逼迫自己做一些发自本能不想做的东西,而理智的力量跟本能比起来不值一提,长此以往一定很难坚持下去。 所以,真正能坚持下去的人往往都不是靠意志力,而是给自己做好心里建设,让理智脑驱动本能认可做这件事情,赋予这件事情意义感,找到原始的动力,做起来很轻松,并没有感觉很累。 2.没有执行力,是因为你太模糊: 很多人没有执行力,千万不要认为是性格原因,因为一旦你认为是性格导致,天然你就会觉得这是个天生的事情,不可改变或者说是很难改变,相反,执行力不行是因为你的方法论出现了问题。 消除模糊,是提高执行力的关键,一定要有明确可执行的目标,比如吃饭就是一个模糊的目标,只有明确吃什么饭,去哪里吃饭才能指导你行动,这就是做什么事之前为什么都要制定计划的原因,哪怕计划天天改,也有它存在的意义,它能引导你付出行动,否则,一旦大脑没有明确的指令,人就会选择享乐,选择躺平,比如当你起床之后没有计划今天要干什么事的时候,很容易就会开始打开电视刷手机,然后一天浑浑噩噩地过去。 也有很多人会觉得,自己明明已经想清楚了,为什么还是不想行动,其实那只是自己觉得,潜意识里还是模糊的,我们需要把潜意识的模糊揪出来把它拆解揉碎,最好的方式是写下来,只有写得出来才能证明想的是清楚的。 3.对思考进行思考: 要经常反思自己的思考过程是否有优化改进的空间,审视自己的思维方式是否合理。 比如跟同事讨论问题的时候,一遇到他质疑我的观点,我就本能想怼回去,这时候就需要对当时的情景进行还原,回顾自己的思考过程,之所以当时很想怼回去,并不是因为他说的不对,而是我觉得他在众人面前质疑我让我很没面子,而这种思考方式是不对的,这样只会让我的观点越来越闭塞,无法多维度地考虑问题,所以下次遇到类似场景的时候,我应该第一时间去思考他说的观点我是不是认可,有没有利于做出更好的方案,有没有帮助我精进自己的能力,而不是考虑其他无关的因素。 4.别太难受,也别太舒适: 如果想要成长,一定不能一直停留在舒适区,而是要去做一些稍微比较难,但是努力一下就能够得到的东西,这样才有可能提升。 5.学会拆解目标: 如果觉得行动起来很困难,那就进行拆解,拆到足够指引你行动的颗粒度就算完成了。 比如,对于平时早上八点钟起床的你,千万不要一下子就跳跃到6点起床,这样只会让自己痛不欲生,产生极大的挫折感,所以,要把目标拆小,比如每天都比前一天5分钟,是不是就变得非常简单? 6.深度缝接新知识: 对于知识,一定不能只停留在知道的层面,而是要试着用自己的语言去讲述它,把它写出来,或者讲给朋友听,这样才能调动脑子里面已经存储的旧知识来与它融合,并缝接进自己的知识体系,这样才能牢固,否则,学到的新知识是孤零零地脱离于你的知识体系之外,很快就会被遗忘。 再者,看看哪些现象能用这个知识来解释或解决问题,还要应用知识,用知识指引你行动,调动你的视觉,听觉,肢体语言等等,让知识尽可能与更多领域进行关联,关联越多记得越牢。 但是,如果一个人的知识,阅历本身就很贫乏,这样哪怕有新知识进来也很难建立关联,所以,一定要多输入,给新知识打造更多的关联点,关联点越多,学东西越快,记得越牢,比如,我们会看到身边有些人对一些新事物理解起来非常快,并不是因为他们有多聪明,而是因为他们本身就接触过很多类似的东西,所以能够马上地将其关联起来。 7.读书,只找触动点: 很多人读书特别喜欢把整本书的框架都记录下来,形成一张庞大的思维导图,但过不久很快就会忘记,因为它并不能和你的知识体系融合在一起,框架再完善也仅仅是作者的框架,并不是你的,所以,记录得再多也只是游离于自身体系之外的零散知识点,没办法纳为己用。 我建议,读书要忽略作者的思维框架,只找给自己带来触动的点,将其融入自己的知识体系中,把一本书的知识体系拆散,把触动点挑拣出来,拼接进自己的体系。 8.想尽办法快速获得反馈,才有动力: 行动力强的人,并不一定是天赋异禀,而是他们抓住了人性的特点,需要受到关注才有坚持的动力,他们会想尽办法来赢得关注,持续获得反馈,这样便可以有足够的动力来支撑他们继续往下走。 比如要让自己能够坚持写作,他们就会开一个公众号,让自己写的东西能够链接读者,当有那么几个读者开始认可自己的作品的时候,虚荣心会驱动自己不断地产出新的作品,而不是自己默默地孤芳自赏,很容易就会产生放弃的念头。 比如要让自己坚持学习编程,并不是按部就班地死磕语法,而是应该先做一些简单的小东西出来丢出去,让亲朋好友都来夸赞自己一番,让自己先拥有作品,形成极大的满足感,再利用这种感觉来驱动自己。 9.突破阈值: 很多之所以坚持不下去,都是因为在突破阈值之前就放弃了,没有享受到突破阈值之后的所带来的巨大满足感。 比如,刚开始早起的时候,前几天会特别痛苦,无时无刻不想返回去睡个回笼觉,但是当你硬着头皮坚持下来的时候,你就会感受到早起带来的神奇魅力,那时候早起后不会发困,只会觉得神清气爽,还感觉到一天多了很多时间,做事没那么焦躁,更加地游刃有余,但前提是,你得熬过那段适应期。 10.避免同时做很多事情: 一定不要同时干很多事情,比如,每天的计划事项安排得满满当当,在干上一件事的时候总会牵挂下一件事,导致无法在一件事情上足够专注和从容,而是总想着赶紧干完以便能够开始下一件事情,避免计划无法完成,一旦没有没有按照计划执行就会特别焦虑,感觉自己虚度了时间。 而且,当自己脑子里同时装了很多事情的时候,反而降低了自己在一件事情上的思考深度,总会在很多事情上反复横跳,啥也没有真正投入,而且对自己的定位会变得很模糊,不知道自己的方向在哪里,变得越来越焦虑。 所以,一段时间内,尽量做更少的事情,这样能让自己每天都从容很多,而不会感觉一觉醒来就压力满满,过得很累,你所有的精力都只需要思考一件事情,这样反而容易诞生出很多灵感,做出一些成绩,以此形成正向循环,让自己的其他事情也做得更好。 11.运动后做脑力活动: 运动之后的1到2个小时之后做一些高强度的脑力活动,比如阅读,解题,写作等,更加有利于吸收。 而且,简单的有氧活动结合一些复杂活动,是更好的运动方式,比如先跑10分钟步,再做一些瑜伽,舞蹈,太极等。 12.多纬度思考问题: 一个人的认知水平取决于他是不是能够从多个纬度思考问题,思考纬度单一的人容易脾气暴躁,走极端,小气,而思考纬度丰富的人则更加包容,平和,有格局。 比如,有些人脾气古怪,说话难听,思维单一的人会觉得他们没素质,人品有问题,思考多维的人能看到他们坦率,不做作,真诚,对事认真的一面,有些人看到小偷就气不打一处来,觉得他们恶不可赦,但思考多维的人会联想到他们的原生家庭,联想到他们的教育环境,便多了一丝理解。有些人穷途末路借钱不还,思维单一的人觉得他们人品崩塌,不遵守承诺,思考多维的人会理解人一旦被逼入绝境,不能用正常人理智的思维看待他们,他们会怨天尤人,信守承诺更是一种奢望,这是人性,不可避免。

00
ZYxiatalk
2年前
报告📣::有一只鸽子不合群
00
ZYxiatalk
2年前
刚看新闻,巴特勒缺阵热火都打赢了完整体的太阳,于是就去翻了热火建立了十分以上领先优势的第二节。正如解说说的一样,这场比赛即使巴特勒缺阵也同样精彩,因为两边的教练一个蒙蒂一个斯波在进攻和防守上都有很多自己的小心思,且贯彻球员去执行,比如接下来这个热火进攻的回合:

热火两名球员同时从右侧45°向内跑动,一个直接跑去左侧底角,一个进入内线后又迅速撤到右侧外线,带走了两名防守人;与此同时希罗给第一个跑动的队友做了个假掩护,另一边盖伊无球跑动直插内线,这个动作让防守希罗的布里奇斯误以为希罗会撤到3分线外等突分,下意识地往三分线外迈了一步,就是这个空挡希罗进入内线,人到球到,上了个空篮,真是精彩

从进攻发起到结束只用了不到6秒的时间,每个人都在跑,好看,真的好看……
00:12
20
ZYxiatalk
2年前
今天的胡同
00
ZYxiatalk
2年前
一个月前的天桥下
00
ZYxiatalk
3年前
Shadow
00
ZYxiatalk
3年前
昨天傍晚的胡同
00