减肥的初期目标已基本达成。减肥不难，难在如何保持！

作为圈外的普通人，我很想知道是谁通过我了解播客的

上班开着电脑做其他事情，叫摸鱼；

上班没带电脑无事可做，应该叫烤鱼。

这感觉就像是明目张胆在办公室支张桌子，弄个烤锅，再码上碗筷，在同事和领导的注视下，吧唧一口菜，滋溜一口酒……

我在周一的上午就体验了一把“当众烤鱼”……

社会给了他一个角色，他用生命赋予这个角色一份信仰。

他活在自己的信仰里并且坚信自己就是那个徒手撕开黑暗，让正义之光照进现实的人。

向一线刑警致敬！

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2024年的第18本书，《荜路维艰》

全年目标：20

距目标还差：2

❄️冬天，最想做的三件事：

1. 晒着太阳沿湖边散步
2. 吹着冷风喝一口冒热气的咖啡
3. 坐在被雾气笼罩的落地窗旁，一边吃铜锅涮肉一边看路人匆忙赶路

是个段子，但又不全是段子……

下一步，准备开始练足球了⚽️

有点想家了……

跑步，与其他很多事情一样，要选对赛道。

之前一直在校园或者小区里跑，过于单调乏味。

今天沿着一条街道跑步，状态好了很多，不仅不觉得累，还有点意犹未尽的感觉……

这是哪条街呢？ 它有个好听的名字叫：小吃街🐶

“无师自通”是昨晚那场梦的关键词……