金且落，凤来啄。

今日进步：
1.不怕麻烦地打了豆浆，虽然没把握好比例，成藕粉状了，还被烫了一下。
2.运动到微微出汗，伸展开了感觉自己又长高了一样。

下雪喽，神经天气

前几天带家人去洛阳老三院做了无痛胃镜，共花费1000左右，结果很健康，觉得这钱还是花得很值。记录一下流程，
1.前一天晚上十点之后不要进食和喝水，第二天随便挂个胃肠外科的号，告诉医生要做无痛胃镜。会开三个检查单：抽血查感染四项（好像是叫这个名字）、心电图（因为要麻醉）、无痛胃镜。
2.先去抽血，再去心电图。当天去的早，结果出的很快，血液五十分钟左右就出了（普遍是一个到一个半小时），心电图二十分钟就出结果了（一般是三十分钟）。
3.拿着这两个结果去无痛胃镜检查处挂号排队。血液结果要都是阴性，心电图无重大异常，且一周内没有服用特殊药物（例如阿司匹林等，挂号的时候护士会问得很清楚）才可以挂号，挂号时会给一瓶药剂（润滑液）；之后会有麻醉医师谈话（谈话就是为了确保麻醉过程安全会问一些问题，一定要按照事实情况说），由医生判断是否符合要求，签署同意书；接着就是喝掉润滑剂，扎留置针，进入待检区等待叫号。
4.无痛胃镜要求要有家属陪同，因为做完之后需要移动病人到观察室，并陪同至清醒。我家人并无任何异常，所以做得非常快，从进入到叫家属进去大概十五分钟，结果也几乎是当场就出了。如果是有问题会检查得更仔细一些，时间也就久一点。

注意：如果是给老年人做检查，最好是年轻人陪同，现在挂号、缴费、取结果都是机器了，很好老年人用不来。

鄙视每个在上风口抽烟的沙币

密闭+空调+抽烟，我能把去年的年夜饭咳出来。

好评！

这除夕的鞭炮也太响了吧！有些炮震得我害怕，感觉整个楼都在抖。

雪已经下了两天啦，今年最好的事情就是爸妈在年前都歇了，天天在家做好吃的，开心。

每天吃了睡睡了吃，感觉自己是个过滤器。在厨房吃进去，到厕所拉出来。

为自己点赞，不辞辛劳做俩菜，明天吃剩菜吧。这个多多柠檬茶还挺好喝，可多入。