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低压菠萝
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面向未来的自己记录
目前人生目标:活到2062年
农家一碗香/傣家烩鸡脚/烤鸡脚筋爱好者
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低压菠萝
5年前
这条专门用来收集四川境内那些“鬼迷日眼”的🐼,欢迎补充。
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低压菠萝
3天前
在川渝地区生活的支线——随机围观一局麻将
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低压菠萝
5天前
在接手前我就建议客户做“自助模式”,跟他算了笔帐,但是他还是想做“单点模式,觉得毛利高。现在营业额不乐观,熬不住了,客户想改“自助”。
下次一定给客户把风险预估再说严重些,少走弯路。更相信自己的判断咯✌🏻
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低压菠萝
6天前
日漫的信息量太大了,在平板上看只觉得文字密密麻麻,得默读出声才跟得上剧情,开始怀疑自己是不是有阅读障碍。
50
低压菠萝
13天前
这座城又多了一个伤心的人

低压菠萝: 这座城又多了一个伤心的人

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低压菠萝
15天前
成都就是个神奇的地方,挂小电驴上的剩菜被偷了两次,一次在太古里,一次在东郊,两次车都停在监控之下。还好头盔还在,也算是盗亦有道了。
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低压菠萝
21天前
帮朋友发
成都东部新区外企招聘(简阳招聘)#汽车类工程师

需要会画图,有一定抗压能力
包吃住,13薪双休,单月1.5w左右,有出差补贴,有加班工资

#成都工作#简阳工作
90
低压菠萝
1月前
吃完抗幽门的药之后,四川胃吃啥都食之无味了,以前爱的烤肉火锅冒菜冒烤鸭都不好吃,只想吃点清淡的白水菜
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低压菠萝
1月前
终于可以吃辣了
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低压菠萝
1月前
飞书的甘特图,没有excel的甘特图直观
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低压菠萝
1月前
废话有点多,但是确实有科学的方法论。看完两章确实不焦虑了,建议直接看二章。

有用的知识:
做事前如果焦虑,心理和身体上多给自己积极的暗示:
①站起来给自己叉叉腰(睾丸素↑皮质醇虾),能营造好的精神面貌
②改变语言,给自己积极的心理暗示
❌“我不会…”⭕“我选择不……”
③做双侧运动“散步/左右手抛接球/打鼓”,能均衡左右脑的血液流量
④(用意念)保证双手温暖,书上说这比深呼吸更管用
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