大脑是一台进化而来、总在自发演算故事的生物机器。
冥想，是让这台机器在不关机的情况下，学会识别自身操作系统的源代码。
散乱念头，不过是默认子程序的无意义循环；对治，不是删除这些子程序，而是提升权限至系统监视层，看清所有进程的生灭，最终释放出本不属于任何进程的寂静，那寂静，即是处理器本身的光明。
这路径没有终点，只有深度的不断递进。
如同分形几何中无限嵌套的自相似结构，意识在自我观察中，不断发现更精微的觉察层次。

和15年没见的小学同学爬了座山

恢复训练

大年初三，30个引体。

静静看着大欲反复起落。

清甜解暑

今天学会了打麻将