这两年，对我来讲，

理解最深的一个概念就是“窗口期”。

无论是对人也好，对事也罢。

要勇敢，要时刻准备着，先迈出去，不要等待。

另外，遇人不能怯，遇事不要怂。

即所谓的“亮剑”精神。

—— 写给未来的自己

任何能力的习得，都需历经从“招式”到“内功”，再到“无招胜有招”的过程。

学习招式相对容易，短短几天或个把月便能速成，达到初步上手的程度。然而，仅掌握招式远远不足以真正解决问题，而且这些招式极易被遗忘 。

从招式进阶到内功，通常需要通过大量的练习与训练，进而形成心理表征。这才是逐渐真正踏入门道、实现突破的关键阶段。一旦跨越这一阶段，人会对自身能力更具信心，对所学内容的记忆也更为深刻。

「求人帮忙的沟通策略总结」

在人际交往中，掌握正确的求人帮忙沟通策略十分关键，直接关乎能否顺利获得他人帮助。这主要可从展现自我、沟通技巧和思维模式三个方面来看。

一、展现自我：谦逊内省，规避指责

在求助时，正确地展现自我至关重要。一方面，我们要保持谦逊的态度，深刻反思自身不足。比如，勇于承认自己在能力上有所欠缺，或者在处理事情时考虑不够周全。这种对自我的清晰认知和坦诚态度，能让他人感受到我们的真诚，从而更愿意向我们伸出援手。

另一方面，在表达自身处境和需求时，要将重点放在自身存在的问题上。像提及自己起步较晚，导致在学习提升方面速度不够快，进而在任务中遭遇困难等。切忌将焦点放在指责他人的过错上，不要抱怨公司制度不合理、领导脾气暴躁，或是同事不配合。因为一旦如此，会给人留下推诿责任、消极对待的不良印象，极大地降低他人帮助我们的可能性。

二、沟通技巧：坦诚相待，主动询问

与被求助者沟通时，真诚是关键。不要在心里暗自纠结诸如无法给对方提供回报，或者害怕被对方拒绝等问题，而是要勇敢地将内心的想法表达出来。例如，当向有能力的人求助时，可以真诚地说：“大哥，我知道这次请您帮忙挺麻烦的，我也一直在琢磨我能为您做些什么，可实在没什么头绪，您看我该怎么做才能让您愿意帮我这个忙呢？”通过这种坦诚的沟通方式，既能充分展现我们的真诚，又能让对方切实感受到我们的尊重，从而使对方更愿意与我们交流并提供帮助。

三、思维模式：秉持双赢，兼顾理性与感性

求人帮忙不能仅仅从自身需求出发，而应秉持双赢的思维模式。在提出请求之前，认真思考对方能从帮助我们这件事中获得什么，以及自己能为对方提供怎样的价值。这不仅体现了我们的理性思考能力，也显示出我们对对方的尊重和关心。

同时，在沟通中要兼顾理性与感性。理性体现在清晰地阐述问题和提出合理的请求；感性则体现在表达自己的情感和态度，如真诚的感激、对自身不足的懊悔等。避免一味地宣泄负能量，用积极的态度去感染对方，让对方感受到我们的热情和诚意。

总之，有求于人时，若能在展现自我上谦逊内省、规避指责，在沟通技巧上坦诚主动，在思维模式上秉持双赢且兼顾理性与感性，就更易获得他人帮助，实现自己的目标。

交流、碰撞、输出，想清楚一个概念，提出一个好问题，看到一句有意思的话，与前辈交流，都会让我感觉到欣喜。

打算再开个公众号，整合一下自己每月的信息流，先计划「每月一篇」，也可以起到碎片整合的作用，从每日→每月进行升维审视自己。

最近测试的结果：INTP-T

「感觉」是灵魂的语言，要让灵魂醒过来，那就把这个感觉流淌起来、流动起来。

当你对自己越来越诚实、诚恳，就越来越能感觉自己存在的方式。

超脱环境，逆行而上：成就自我的关键

人们在社会中闯荡，常思索成功的要素，有人看重家庭背景，有人觉得名校学历重要。但实际上，超脱环境、逆行的能力与勇气，才是成功的核心，无关阶层和家境。

成功人士开拓新领域时多面临巨大阻力，像马斯克造火箭、雷军投身汽车行业等都饱受质疑。不过他们凭借自身实力能从容应对。

对普通人尤其是年轻人而言，与环境逆行困难重重。所处环境的价值观和趋势可能与个人目标相悖，比如名校中想创业的学生、职场中盲目加班的人，都可能因随波逐流陷入困境。

想要突出重围，关键在于坚持做正确的事。在学校积极实习、参与实践，在职场了解行业规则、重视人际。然而坚持容易受他人言论干扰，比如学生因室友的话放弃实习，职场人因同事评价放弃拓展人脉。

所以，超脱环境影响、坚持逆行的能力很稀缺。人生路上，我们要明确目标，不被外界轻易干扰，坚定践行正确之事，才可能突破困境走向成功。

你如果想解决问题，你就需要充分的信息，你就要知道对方的需求，你就要想对方到底他看重什么？这个最有效的方法是啥？其实就是提问。

只要提问就是控场，只要提问就是主动，只要提问就是强势，而且你要连续发问，一定要用连续发问，并使用「开放、闭合、归边」这三个策略不断的出击，当你连续十个回合不断地打，你会发现对方的情绪都没了，更为关键的是，他发现他的潜意识会觉得你怎么样？你在帮他解决问题，你在了解他。

另外，永远都要记住，不要针尖对麦芒，别人针尖来了，你要问他带针来干什么。即与人交流时，不要直接对抗，当对方态度强硬，巧妙提问能化解矛盾，推动事情朝着解决的方向发展 。

面试，绝非机械地背诵预设答案。

应是回溯过往、深度内化，继而展现当下最真实且饱满的自我。这一过程，实则蕴含着个人的蜕变与成长。

那些带着鲜明个人烙印的成长路径，方能在人群中脱颖而出，绽放独特光芒，而非淹没于茫茫人海，失去个性色彩。

把书看一遍不叫学习，把书关上然后自己能将书里的精华说出来才叫学到位了。

100页的书关上以后能记住一页就不错了，能说出三页纸的东西来就是优秀，可以洋洋洒洒写篇几千字的读后感，简直了不起。

书应该越读越薄，就是这个道理。没时间写读后感，写一些短评也可以，和一些共同读过这本书的朋友们讨论也不错。

总之看书不是赶进度，看完这本赶紧去找下一本，这种看书方法既没用又浪费时间。

真正的学习，是从关上书本的那一刻才开始的。

通过沟通获取充分的信息对数据分析工作至关重要。

对于初级数据分析师，一开始需6-10月要多花时间来弥补技术的不熟练，另外，数据团队的职能划分细致，可以有效地减少数据分析师沟通的时间。

所以，在时间占比这块，沟通50%，数据分析工作35%，其他15%，一点都不为过。

因此，发现很多分析师，拿到需求就想着怎么实现，这其实是非常缺乏目标思维以及系统思考的表现，长期下去，自身的成长也会很受限。

在职场当中，你不能主动规划、主动获取信息，总是陷入被动安排，那你就是别人实现梦想的“牛马”。

所以，如果是沟通能力不好，就要注重锻炼自身的沟通能力、需求分析能力。如果锻炼，先从经典书着手，系统读一本，建立初步认知框架，然后，选择建议「侵入法」，通过人事网书，带着问题，持续思考、复盘，逐步从认知到实践，一步步修炼自己的沟通能力。