年前年后有朋友也有用户来问我，新年规划是什么？26年还有什么产品？

当时都不知道如何回答

今天终于全部整理清楚啦！欢迎大家认识26年的小张！

发现一个休息悖论：
越是忙、累的时候，越想休息，想出去体验，想被疗愈。但，就是没时间。腾讯会议全约满了。

不忙了，一下子又觉得自己好了，不需要被疗愈。

今天学员问我每期招募焦虑吗？
·当然焦虑啊，所有动作只要指向一个结果，就一定焦虑。

那怎么解决焦虑呢？
·每天晚上告诉自己 放下
·每天睡醒告诉自己 又是新的一天 全新的可能

就这样，每天给自己转念
硬转 硬抗

还难受就看人物传记，看看那些大企业家经历过的事比我苦多了，立马心里就平衡了。

一条视频聊了下要不要生孩子。
其中有一点我提到 如果要生希望是女孩

今天打开评论区一看 一位用户回复另一位 “人家都说了要生女孩 肯定是去父留女”

确认了下这个平台
竟然是抖音

杭州也太绿水青山了！

今天 海是绿色的
时间是可触摸的

为什么只要离开上海，任何一个城市都能让人感觉到舒缓。

鲁迅公园是真的好看啊

宝珠奶酪是一家饮品品牌，有个设计师阿月习惯做杯酸奶碗给自己当晚饭吃，后来大家发现阿月的酸奶碗很好吃，于是公司便推出，并命名为阿月的晚饭。

看了这个故事，heart暖暖的。
吃了这杯…想对阿月说，吃点好的吧………

鲁迅公园的樱花比顾村公园的更好看！
但是鲁迅公园比顾村也要拥挤10倍

我的起床，对小猫来说，是一件值得满屋子跑庆祝的喜事。

射箭初尝试

1️⃣ 平常是没有把肩膀打开的 射箭的过程中 一直被提醒 向后拉开 每次拉开都感觉 整个从身形上带来的直立感 和一种自我掌控感

2️⃣ 上肢力量还是要继续练 刚开始什么都不知道的时候 连红点都没看 但就能射中黄色区域 射了几箭后 肌肉就酸到一直歪 （当然也有可能是因为等位只剩3桌 有点急）

还挺好玩！比我想象中好玩