年前年后有朋友也有用户来问我，新年规划是什么？26年还有什么产品？

当时都不知道如何回答

今天终于全部整理清楚啦！欢迎大家认识26年的小张！

双声道音箱到家了，我的耳朵也终于均衡了！！！

一个品牌的商单合作，起码有10家不同的MCN来问… … 搞得我现在都理解媒介返点了

没有自我定义幸福的能力，当然很难幸福了。

隔三差五我的评论里就会出现，咋感觉不上班更累呢？

朋友，我真的不知道想要的人生到底是什么样？什么才能算不累？退休吗？真的试过吗？天天刷手机真的非常累，你忘记了小时候天天在家里看电视看到吐的暑假

别说什么上班还是不上班了。累还不是不累的关键原因取决于：1.你知不知道自己最想要什么 2.你愿意放弃什么 3.你的能力能做到什么

我真的不知道什么日子比自己一个人做点线上小生意更爽的事，没有大资金投入，全靠经验变现。无非就是每天拍点视频、再加加直播和交付。

这到底累在哪了？？？
为啥你干啥啥累呢？？？

吃了几个月吃了几个月的无糖希腊酸奶 今天终于想到可以撒点肉桂粉 拯救这寡淡的早餐

怎么评价抖音和小红书呢 真是…

抖音上其实还是做生意的人多，也真的识货一些。但是，多的也是生意失败的人，比较草莽，爱扯闲篇，以及男的多。

小红书真的不知道为什么，我感觉低幼了很多，特多巨婴，特喜欢控制别人，评论特别喜欢诅咒别人，如果Xx你就XX。

总之，现在我理解了，只有给你付费的才能称之为客资。剩下的，是负债。

以前我老觉得一件事做不好是态度问题，愿力问题。现在我逐渐发现，真是能力问题。

拆解大目标的能力 复盘的能力 减少阻力的能力

现在能心情平复一些些了，对人更理解了。毕竟能力这事，确实急不来。

今天早上只跟猫玩了一小会儿 就给她穿上衣服 猫气的拉长尾音大叫 举手投降 又给她把衣服脱了 唉

正在瑜伽垫上沉思咋减脂那么快，肌肉就是不涨呢。发现答案近在眼前…

对撸铁这件事是重视的，但实际次数就是受限的，下雨、月经期、没睡好、时间来不及 …

可是在家有氧跳操，是随时的

那必然有氧>无氧
只是我把重视程度当做了实际行动……

spa 店的木橘茶很好喝，买回来自己煮。第一次喝，感觉莫名奇妙有点头晕。怀疑是煮太浓了。

第二次喝是发现血糖狂掉。

今天，吃了炸鸡翅、炸丸子，血糖飙升，抱着试一试的心态，喝了两口这个茶，立马，血糖就往下降。

哇靠，这玩意儿怎么比药都神奇。