常看常新。

明确把「挫折」视为做事过程中必不可少的一部分。如果一开始没有成功，要么再试一次，要么退回一步再试一次。不要放弃自己的欲望，找到同行的人。如果找不到，一个人也可以的，到时候肯定有路灯，不用怕天黑。

2024年请具体到每个星期、每一天。

做了两款红包封面
（纪念）

户隐神社是最震撼的

那些在日本看到的新年装饰，有门松、注连饰、注连绳；还有只放枝叶的，像松和南天果最多。好自然，太爱了🌿

中国环境下的「数字游民」

很棒的认知症科普播客单集。

特别是播客里谈到如何看待照护关系，主播lisa提到凯博文在《照护》中说，照护者在照护过程中获得了个人成长和情感纽带，这个过程帮助TA接受了失去亲人的事实。而不是不对等的关系：被照护者就是仅仅是添麻烦，照护者就是要做出极大的牺牲。

文稿版还整理了认知症相关资源 mp.weixin.qq.com，包括书籍、影片、自媒体以及如何寻医和医院推荐，如何寻医的这部分转贴在这。

家属常问：我们该如何寻医？
1）找对地方：关键词：记忆门诊/记忆障碍门诊
这个门诊可能在医院的不同科室，建议先问问咨询台或挂号处。它们可能在这些科室里：
【神经内科】擅长：脑部和神经系统疾病的诊断和治疗
【老年精神科】擅长：干预情绪失调、抑郁等老年心理疾病，干预情绪和行为变化
【老年科】擅长：应对老年病的诊断和治疗，尤其是老年人共病问题

2）怎么寻找：
- 询问当地的社区工作人员，例如居委会、社区中心。
- 附近是否有认知症筛查或照护支持的医院、护理机构、或其它资源？哪怕是家属群都可以。
- 拨打114，直接查询当地的「记忆门诊」所在的医院。
- 微信小程序/百度搜索查到的医院名称，查找科室和医生，挂号。
- 直接到达当地最近的综合性医院，咨询台寻问「认知症筛查、记忆门诊」。

3）就医前准备：
- 生活中记录的【常见症状或现象】
- 目前生活中使用的所有【药品清单 包括保健品】
- 本人和家族的【病史】家庭自测的结果，例如【画钟测试】作为佐证参考笔记本，先写下想问的问题，过程中记录医生说的关键点

澳门圣诞季，推荐美高梅天幕广场(p1)，
at home living store (p2)。现在正值澳门回归周年/圣诞期间，一些餐厅关门休息，去之前最好电话联系一下，以免跑空。亲测「新英記」20号到22号关门，「金利食店」20号到26号关门。

款冬营造从去年实践分享到今年与国内社造优秀经验交流学习，武汉社造种子终于发芽了🌱
线下展览常设于積玉社，欢迎伙伴们前来围观