现在越发清晰自己的一条人生信条：

「社会倡导的大部分“定义”只是为了社会的整体运转，如果不适合你，你的心/信念会告诉你后面的路怎么走。“定义”并非客观存在，随时可以抛弃，只要你肯坚定相信自己的心和感受。唯一不变的只有你相信什么，适合什么，了解什么。」

对我而言，冥想中的节奏音非常重要，但想找到适合自己习惯和频率的节奏音，可以从自己平时喜欢的音乐类型来入手：

以我个人举例，我比较喜欢空灵飘逸，淡而自然的感觉，在冥想中可能像森林、风信子等的bgm 更容易带入我的呼吸节奏。

分享两段我常用的冥想节奏音，其中常用一段是潮汐app的森林bgm ~

把「建议」这个词删掉，换成「经历到某个阶段可以参考的经验」。
前提是我不是一个很爱给别人提建议的人。

把事情解决了就行，管它什么过程。过程中几句话分分钟影响判断，不如直接直奔主题。
就是得这么简单粗暴。

其实我非常讨厌「解决新问题」这种类型的事情，每次基本都是一出现新问题，都是被逼推着解决。我想了想，无非就是涉及到各种部门各种人各种对接种种繁琐的事……正巧我就是那种非常讨厌繁琐的人……🥲一件事可以扯到非常麻烦，加之我自己处理的方式是能从底层解决沟通就尽量这么做，所以有时候对接说话就得很注意，耗费我太多精力（这可能也是我非常讨厌解决新问题的原因之一吧🥲）

不过再怎么讨厌一件事，被ddl 迫在眉睫逼着也得硬着头皮解决，实在不行，睡一觉再解决，🥲

自从换了新系统后，我第一次见识到了能让甲方乙方双方崩溃的产品……
😅甲方也被折磨到不行，也是绝了

感觉自从🐑了之后，我的长期记忆力没有啥影响，反而是短期记忆能力下降了不少……
🥲

「什么东西都要反着想」的一个举例：想要获得幸福的前提是要规避/减少妒忌（无论他人或自己）。所有的你想做的事情的底线就是保护好自己，不要被破坏掉自己的平衡。#一个想法不一定对

今天主打一个随心所欲的citywalk
只定了想去的展览和餐厅
剩下的随便走 遇到啥就逛啥
有一说一Chaa 的抹茶是真的可

你问我喜欢澳门的哪一点？我说不上来，但我喜欢这种毫不掩饰的普通大众们的生活气息-不断往前看、不做作，努力过好自己的生活的普通人间烟火气。
我爱这股不做作的、朴实的生活气息。

我觉得人均30mop就可以吃得好饱了
🤣真系好掂水啊间檬粉！