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夸夸
跑步🏃🏻♂️
骑行🚴🏻♂️（荒废中）
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1天前
渐加速卡，从520到415，最后一组415配速剩3.7k，有点吃力了就放了
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2天前
夜跑卡
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3天前
午卡
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6
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5天前
有氧卡
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6天前
今日卡，肚子疼，只跑了一半多提前结束
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8天前
有氧卡
16
1
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9天前
今日卡
19
3
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11天前
跑坡卡
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13天前
恢复打卡，2026年第一跑
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9月前
周末休了两天，月目标基本完不成了，罢了，能跑多少是多少，不强求了🤡
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