教练，麻烦以后请把三过家门而不入的劳塔罗给焊死在板凳席上吧。踢的好，下次别再上了。

白云山西门-龙虎岗-摩星岭-南门，走了一条之前没走过的路线。u1s1，西门到龙虎岗的野路走起来还是比较舒服的，比水泥路有意思多了。

在电影院看了海贼王最新剧场版，多么希望灌篮高手的剧场版也能在国内的电影院看到啊。

单位核酸混管有🐑，办公室不让进，这算喜提一天么🧐

年纪上来了，熬夜恢复能力是真的差。周日晚上熬夜看的西班牙vs德国，到现在都还没能缓过劲过来，接下来的比赛可怎么办呀。

按照原本的计划，今天我应该在阳澄湖畔的农家乐里吃着大闸蟹。但此刻被封印在广州，只好在家里自己做了。

板鸭7球血洗，真是青春正盛啊。虽然是我主队，但还是希望今年梅老板能捧杯🧐

一觉醒来，天河的结界也破了。堂食取消，建议那些指望着世界杯火一把的餐饮、酒吧的老板们备点速效救心丸。

就很叛逆🤨

今天不约拳，约教练一起刷副本，打卡凤凰山环线。华南第一坡爬起来还行，上上下下一共翻了6个山头，下山后急需一顿大宝剑。