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休息日/安息日
4天训练｜2天恢复｜1天完全休息
今天是周日。
对我来说，这是一个完全休息的日子。
这一周，我的运动节奏大概是这样的：（如圖）
周一周二恢复
周三到周六训练
周日完全休息。
这样的节奏其实让我开始重新思考一个问题：
什么是休息日？
什么是安息日？
休息日
在现代社会里，大多数人的休息日其实很简单。
工作日：周一到周五
休息日：周末
也就是：
五天工作
两天休息
但其实这种结构，并不是自然规律。
它只是工业时代形成的一种社会制度。
有些人周一周二休息
有些人周末还在工作
所以：
休息日其实是因人而异的。
安息日
在宗教传统里，有一个概念叫：
安息日
传说中：
上帝创造世界
六天工作
第七天休息
于是形成了一个节奏：
六天劳作
一天安息
这个概念在犹太教和基督教里都存在。
我对宗教文化其实一直是有兴趣的，也读过一些相关内容。
但我慢慢觉得：
这句话本身也许不一定是宗教。
它更像是在表达一种生活节奏的哲学。
另一种理解
我曾经看到一个很有意思的观点。
它说：
也许真正的生活状态不是：
六天工作
一天休息
而可能是：
一天工作
六天生活
换句话说：
人真正需要花很多时间去生活，而不是一直被工作填满。
在远古时代，人类为了生存去打猎。
有时候：
打猎一天
可以吃两三天。
剩下的时间，人们可能就是生活、休息、聊天、创造。
现代人的困境
但在现代社会，我们常常变成：
五天工作
两天恢复
甚至很多人：
七天都在工作。
为什么？
很多时候并不是因为真的需要这么多收入。
而是因为：
支出结构已经固定了。
房贷
车贷
消费
生活成本
于是我们被迫维持一种工作节奏。
我昨天和朋友聊到一个很有意思的事情。
他说：
如果一个人有足够的储备金
比如：
能维持 5年到10年生活
那很多事情其实就会变得不一样
比如：
你不会因为一次工作变化就慌张。
你也有时间去思考：
要不要继续做这个行业
要不要换一个领域
要不要发展新的能力
甚至可以尝试很多新的事情：
画画
写作
音乐
运动
成为所谓的：
斜杠青年
休息日的意义
所以对我来说
周日的休息日，其实不只是休息。
它是一个提醒
提醒我：
人不应该只有工作
人还需要：
运动阅读思考创造生活
国土章鱼
有时候停下来，并不是浪费时间。
而是为了重新找到生活的节奏。
4天训练｜2天恢复｜1天完全休息
今天是周日。
对我来说，这是一个完全休息的日子。
这一周，我的运动节奏大概是这样的：（如圖）
周一周二恢复
周三到周六训练
周日完全休息。
这样的节奏其实让我开始重新思考一个问题：
什么是休息日？
什么是安息日？
休息日
在现代社会里，大多数人的休息日其实很简单。
工作日：周一到周五
休息日：周末
也就是：
五天工作
两天休息
但其实这种结构，并不是自然规律。
它只是工业时代形成的一种社会制度。
有些人周一周二休息
有些人周末还在工作
所以：
休息日其实是因人而异的。
安息日
在宗教传统里，有一个概念叫：
安息日
传说中：
上帝创造世界
六天工作
第七天休息
于是形成了一个节奏：
六天劳作
一天安息
这个概念在犹太教和基督教里都存在。
我对宗教文化其实一直是有兴趣的，也读过一些相关内容。
但我慢慢觉得：
这句话本身也许不一定是宗教。
它更像是在表达一种生活节奏的哲学。
另一种理解
我曾经看到一个很有意思的观点。
它说：
也许真正的生活状态不是：
六天工作
一天休息
而可能是：
一天工作
六天生活
换句话说：
人真正需要花很多时间去生活，而不是一直被工作填满。
在远古时代，人类为了生存去打猎。
有时候：
打猎一天
可以吃两三天。
剩下的时间，人们可能就是生活、休息、聊天、创造。
现代人的困境
但在现代社会，我们常常变成：
五天工作
两天恢复
甚至很多人：
七天都在工作。
为什么？
很多时候并不是因为真的需要这么多收入。
而是因为：
支出结构已经固定了。
房贷
车贷
消费
生活成本
于是我们被迫维持一种工作节奏。
我昨天和朋友聊到一个很有意思的事情。
他说：
如果一个人有足够的储备金
比如：
能维持 5年到10年生活
那很多事情其实就会变得不一样
比如：
你不会因为一次工作变化就慌张。
你也有时间去思考：
要不要继续做这个行业
要不要换一个领域
要不要发展新的能力
甚至可以尝试很多新的事情：
画画
写作
音乐
运动
成为所谓的：
斜杠青年
休息日的意义
所以对我来说
周日的休息日，其实不只是休息。
它是一个提醒
提醒我：
人不应该只有工作
人还需要：
运动阅读思考创造生活
国土章鱼
有时候停下来，并不是浪费时间。
而是为了重新找到生活的节奏。
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**贝叶斯（Bayes）**
核心是 “根据新的信息，更新原来的判断概率”。
简单说：
先有一个初步判断 → 得到新证据 → 再修正判断。
⸻
1️⃣ 贝叶斯的核心公式（贝叶斯定理）
贝叶斯定理：
P(A|B) （看图）⬆️
意思是：
• P(A)：原本认为 A 发生的概率（先验概率）
• P(B|A)：如果 A 发生，B 出现的概率
• P(A|B)：在看到 B 后，A 发生的概率（更新后的概率）
简单理解：
新的概率 = 原本的判断 × 新证据的影响
⸻
2️⃣ 一个很简单的生活例子
假设：
• 某种病在普通人里概率 1%
• 如果得了病，检测 99% 会显示阳性
• 如果没病，也有 5% 误判阳性
现在：
你检测阳性了。
很多人会觉得：
“99%阳性，那我基本得病了。”
但用贝叶斯算出来：
真正得病概率其实只有大约 17% 左右。
因为：
• 绝大多数人本来就没病
• 假阳性会很多
所以贝叶斯告诉我们：
不能只看一个证据，要结合原来的概率。
⸻
3️⃣ 贝叶斯在很多领域非常重要
应用非常广：
人工智能 / 机器学习
例如：
• Naive Bayes classifier
• 邮件垃圾识别
• 推荐系统
医学
• 病情诊断
• 检测准确率判断
投资 / 金融
• 根据新信息不断调整概率
• 市场预期更新
日常决策
• 判断一个人是否可信
• 判断新闻真假
本质都是：
不断用新信息更新判断。
⸻
一句话理解：
贝叶斯 = 用新证据不断修正原来的判断概率。
⸻
核心是 “根据新的信息，更新原来的判断概率”。
简单说：
先有一个初步判断 → 得到新证据 → 再修正判断。
⸻
1️⃣ 贝叶斯的核心公式（贝叶斯定理）
贝叶斯定理：
P(A|B) （看图）⬆️
意思是：
• P(A)：原本认为 A 发生的概率（先验概率）
• P(B|A)：如果 A 发生，B 出现的概率
• P(A|B)：在看到 B 后，A 发生的概率（更新后的概率）
简单理解：
新的概率 = 原本的判断 × 新证据的影响
⸻
2️⃣ 一个很简单的生活例子
假设：
• 某种病在普通人里概率 1%
• 如果得了病，检测 99% 会显示阳性
• 如果没病，也有 5% 误判阳性
现在：
你检测阳性了。
很多人会觉得：
“99%阳性，那我基本得病了。”
但用贝叶斯算出来：
真正得病概率其实只有大约 17% 左右。
因为：
• 绝大多数人本来就没病
• 假阳性会很多
所以贝叶斯告诉我们：
不能只看一个证据，要结合原来的概率。
⸻
3️⃣ 贝叶斯在很多领域非常重要
应用非常广：
人工智能 / 机器学习
例如：
• Naive Bayes classifier
• 邮件垃圾识别
• 推荐系统
医学
• 病情诊断
• 检测准确率判断
投资 / 金融
• 根据新信息不断调整概率
• 市场预期更新
日常决策
• 判断一个人是否可信
• 判断新闻真假
本质都是：
不断用新信息更新判断。
⸻
一句话理解：
贝叶斯 = 用新证据不断修正原来的判断概率。
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停更一段时间，财经视频今晚恢复更新。
最近一段时间我没有更新财经内容，
主要在整理一些更大的问题：
AI到底改变了什么？
这段时间重新看了很多资料，也重新思考了一件事：
为什么 94岁的巴菲特，会买谷歌。
这件事其实比很多人想的要重要。
所以今晚 20:00
我会更新一条新的播客视频：
《巴菲特、谷歌，与这个时代的底层逻辑》
视频里我会聊三个问题：
1️⃣ AI战争真正比的是什么？
很多人以为是模型，其实是算力和成本结构。
2️⃣ 为什么谷歌突然变强？
Gemini只是表面，真正关键的是TPU。
3️⃣ 为什么巴菲特会下注谷歌？
因为他看的从来不是技术，而是商业结构。
很多AI公司其实是：
“借来的未来”
而谷歌更像是：
“用现金流买未来”。
这背后的逻辑，其实很值得普通人思考。
如果你对：
AI
科技公司
长期投资
商业格局
这些话题感兴趣，
今晚 8点 见。
我是 国土章鱼
在球场与市场之间，继续寻找自己的节奏。
你觉得AI时代最后会是谁赢？
谷歌、OpenAI、还是英伟达？
#播客笔记 #国土章鱼
最近一段时间我没有更新财经内容，
主要在整理一些更大的问题：
AI到底改变了什么？
这段时间重新看了很多资料，也重新思考了一件事：
为什么 94岁的巴菲特，会买谷歌。
这件事其实比很多人想的要重要。
所以今晚 20:00
我会更新一条新的播客视频：
《巴菲特、谷歌，与这个时代的底层逻辑》
视频里我会聊三个问题：
1️⃣ AI战争真正比的是什么？
很多人以为是模型，其实是算力和成本结构。
2️⃣ 为什么谷歌突然变强？
Gemini只是表面，真正关键的是TPU。
3️⃣ 为什么巴菲特会下注谷歌？
因为他看的从来不是技术，而是商业结构。
很多AI公司其实是：
“借来的未来”
而谷歌更像是：
“用现金流买未来”。
这背后的逻辑，其实很值得普通人思考。
如果你对：
AI
科技公司
长期投资
商业格局
这些话题感兴趣，
今晚 8点 见。
我是 国土章鱼
在球场与市场之间，继续寻找自己的节奏。
你觉得AI时代最后会是谁赢？
谷歌、OpenAI、还是英伟达？
#播客笔记 #国土章鱼
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CitriniReseach
它的局限
宏观研究本身滞后
周期判断有时过早
无法精准预测短期波动
偏趋势型，不适合短线交易
本质上：
它适合中期趋势投资者
不适合日内交易者
Risk-on?
Risk-off?
I don’t know
先保命，再谈收益
#宏观经济 #投资
#国土章鱼
它的局限
宏观研究本身滞后
周期判断有时过早
无法精准预测短期波动
偏趋势型，不适合短线交易
本质上：
它适合中期趋势投资者
不适合日内交易者
Risk-on?
Risk-off?
I don’t know
先保命，再谈收益
#宏观经济 #投资
#国土章鱼
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这个仗，为什么要打？sorry，我不想细节展开去说
我相信你们，天天刷到不少“专业人士”讲这方面的故事
而我，不是专业的，所以我更不能讲
要说，请直接看红色书籍的命名就好
若有心人士更具体了解的话，可以查看关于M元、M债一系列周期数据
在关联为什么这些年
各国央行要储备黄金
OK 点到为止
（想听我聊关于黄金的内容，可以点开我的视频号，里面就有一期简单地针对性去聊了我的一些见解（有可能是错误））
欢迎修评
最近，本人非常热衷网球🎾
你们看到我把小德的海报挂起来了吗
是不是很cool很帅呢 哈哈哈🤣
是的！Yes！
关于战争！
德约科维奇从小的时候，他的国家就在经历战争
而他父亲却选择向黑道借高利贷！
投资小德继续进阶网球
让他的网球生涯更加丰富充实
也就有了现在的他
也就有了现在的我和我们
一群爱他的粉丝
如果我是他当时的父亲
我不知道会怎么选择
如果是你，你会怎么选择？
睡前就聊到这里吧
晚安
美梦
我相信你们，天天刷到不少“专业人士”讲这方面的故事
而我，不是专业的，所以我更不能讲
要说，请直接看红色书籍的命名就好
若有心人士更具体了解的话，可以查看关于M元、M债一系列周期数据
在关联为什么这些年
各国央行要储备黄金
OK 点到为止
（想听我聊关于黄金的内容，可以点开我的视频号，里面就有一期简单地针对性去聊了我的一些见解（有可能是错误））
欢迎修评
最近，本人非常热衷网球🎾
你们看到我把小德的海报挂起来了吗
是不是很cool很帅呢 哈哈哈🤣
是的！Yes！
关于战争！
德约科维奇从小的时候，他的国家就在经历战争
而他父亲却选择向黑道借高利贷！
投资小德继续进阶网球
让他的网球生涯更加丰富充实
也就有了现在的他
也就有了现在的我和我们
一群爱他的粉丝
如果我是他当时的父亲
我不知道会怎么选择
如果是你，你会怎么选择？
睡前就聊到这里吧
晚安
美梦
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逃离德黑兰、追风筝的人当下，这两本书是我最想重读的两本书
讲真，我今早看到一条本非做关乎最近热点（战争）内容的一个号，怎么你TM去讲述YY当下实战情况呢？你是在给L M汇报工作吗？
还是为流量？博眼球呢？
怎么就这么容易失去：本、真？
后面我一看，的确！它，这条图文是当下它所有图文，最多转发、点赞、评论。
好吧😞#追风筝的人
#逃离德黑兰
讲真，我今早看到一条本非做关乎最近热点（战争）内容的一个号，怎么你TM去讲述YY当下实战情况呢？你是在给L M汇报工作吗？
还是为流量？博眼球呢？
怎么就这么容易失去：本、真？
后面我一看，的确！它，这条图文是当下它所有图文，最多转发、点赞、评论。
好吧😞#追风筝的人
#逃离德黑兰
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