问自己一个问题∶
十年后，你希望自己在哪里？从事怎样的工作？有怎样的亲密关系？资产多少如何分配？

再问自己一个问题∶
现状与目标的差距，大方向对吗？

这两天法国高中生闹得很凶，正好前两天卖二手，和一个精英家庭出身的法国小哥聊了一会儿。他24岁，刚工作一两年。
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他说法国和欧盟正在掉队，等全欧洲的生产力对AI高度依赖，美国就可以对芯片模型随意定价了。他说，多亏还有中国模型。我心想……
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​他说欧盟和法国现在左左右右吵吵闹闹，就是停滞不前，很无奈。AI立法也是，空调也是。他不指望能工作到最后拿到体面的退休金，以后一切只能靠自己。
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​他说他们这代人会看着法国从鼎盛(Apogée)下坠，让我有些感慨。代入一下，真是挺难受的。就能理解那些愤怒的高中生大学生。
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​他唯一的念想是趁川普下台，去美国闯荡。

传统公司里，行业专家对AI都很警惕和排斥。大部分人要么too good to be true，试一下之后得出too bad to be useful。

在这种环境推广AI，
- 要强调AI的工具属性
- 要推广Human in the loop

你越会调教，你的AI就越吊。
要培养这种叙事。

早上开车通勤，经常堵车半小时左右。前段时间开始很享受这段过程。配方很简单：

一杯冰咖啡
×辅助驾驶
×音乐/电子书
×早上没会（所以没时间的压力）
= 平静的心流时光

有两次没有进入心流，一次是快迟到了，而今天是没开辅助驾驶。

晚上回家从没心流过，可能是思绪太活跃。

路上看见一个宠物保险的广告。
无能的小猫。

今天公司有个关注职场女性的讲座。
演讲者对女性听众是鼓励勇敢鼓励沟通，
对男性听众是鼓励打破性别偏见，避免冒犯女性。

她让男性在路上不要给女生帮忙拿行李箱，说这是俯视视角。

也是前段时间，看见一个网红说在中国拖箱子拖的指甲都破了，却没人帮忙，男人不行。在韩国，伸出援手的只有女生，韩国男人也不行。

所以，男人应该怎么做，有标准答案吗？

UTMB, 全程174公里，爬升9700米。

越野跑爬升100米，难度相当于平地多跑一公里。

所以，这场比赛的相当于一次性跑了270公里。

震惊。

二十多分钟游了一公里，上岸一看手表，才消耗不到300卡路里。从有氧的角度来说，性价比太差。

回家看游泳视频，发现好几个教游泳up都毫无运动痕迹（玩铁三的除外）。

游泳这个运动好像真不减肥。

解决嫉妒的最好方法，是问自己是否愿意与对方100%全盘交换人生。如果答案是不愿意，那么嫉妒就毫无意义。

—— 纳瓦尔宝典

今天听到一句话，

当下感到幸福时，珍惜这种感觉。
过去和未来，都与此时无关。

缘份。