最近看了很多电影，好东西，特工，破地狱，黑社会，高山下的花环…都是朋友们推荐的心中的 No 1，还想继续看 有推荐吗？

我从小到大一直有个隐藏的开始世界变形的方法，就是双手交叉着攥，基本上百发百中 能达到瞬间san值掉到负值开启变身的程度，而且这个技能的伤害效果冬天翻倍。这是百分百开启的效果，如果不主动开启，那么被动开启的方式就无影无踪无法掌握，比如路边一颗和其他的树不一样直，比如我看到我有点弯曲的腿，比如吹口哨…等等，突然就会触发条件，世界瞬间变色，周围环境离我远去，只剩下无尽的黑暗和恐怖，让我一瞬间干呕头晕想死，然后再过半年缓过来，等待下一次的未知触发。
我其实跟它共存了很久，久到我以为每个人都这样，天生如此。
最近这几年我逐渐发现不是，我就开始试图解决这个问题。包括但不限于看脑科，内分泌，心脏等等，折腾了好几年，最后在我们这里一个公立医院的心里咨询室得到了答案，复杂的童年创伤导致的中度抑郁和重度焦虑，而且伴随严重应激反应跟现实解体🌚🌚
恍然大悟！原来我不是肉体生病，是脑子有病。
大夫说，如果我要治，就要坚持每周去做咨询，可能涉及要把过去我已经藏的很深的东西再次打开展再聊，可能过程痛苦，时间漫长，但是一旦开始绝对不能放弃，不然会反复加重。
说实话，其实我现在都日子真的过得很快乐，活泼开朗，认识我的人都说我像个小太阳！任谁也想不到我经历过什么，不过其实我自己也忘了。大夫说完以后，我也不记得，但是我本能的感觉那是很让我害怕的事，然后…我就不去找她了。我觉得有些事忘了就忘了吧。

54321真的很好用！我感觉我有点能控制了

小时候我曾经想每天在景区里上班，那得是什么人，那得多快乐呀！现在长大了我也每天在5a级景区里上班，但是根本没有心情看风景。我才明白原来快乐跟地点无关，只是心境而已。

不知道受什么影响 这两天san值狂掉。频繁出现恐怖感恶心现实解体…而且不难受的时候也感觉像踩钢丝 恍惚中就觉得会不小心掉进去 我到现在也不知道诱因是什么 也不知道为什么 也不知道怎么才能好

我想学架子鼓

怎么会有人上床就手机一放眼睛一闭就开始睡啊！！！！

跟一群部队山东男人吃饭 真个个180+ 宽肩窄腰 长的周正 还会说话 这面条真香🍜

能力 心力 定力。我感觉自己还有很长的路要走。但是我现在似乎看到了一丝可能得路径

每次痛苦之后都是成长！感觉自己一直在进步

今天我主任着急了，给我布置很多工作，我其实这些工作早就做了，他让我放下去做别的，他不看，也不知道我到底做了哪些，结果被骂了他着急了，自己不做，又让我做。

然后…我气血不足，吵架吵不动，反正我是科员而已，我打不了就开摆。于是我就消极怠工了，我说我听不懂，太复杂了，真听不懂。他急了，跟我说我说最后一遍！你听不懂你就去问别人！我说好吧，他说让我今天做出来，我说可是我做不出来，我一个人弄不完，他说弄不完就加班。我说好啊，就算加班我10天也弄不完，因为我没听懂…我突然发现我磨洋工的一把好手。
然后有个弟弟周末想休息，跟我说要不姐我帮你咱们抓紧吧。我说好吧弟弟，其实我做完了。