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我的 2025 年终总结：关键词[停] 。
这是我长这么大，最认真的一篇年终总结。
这是我长这么大，最认真的一篇年终总结。
我的 2025 年终总结：关键词[停]
9 00
是这样的，我从来不看别人对我的评价，只要看到时间线上出现纯银两个字，就会飞快划过去，不仅不爱听别人说我坏话，也不爱听别人说我好话。
但如果有人专门@我，提醒我去看这样的评价，我根本不会点开原文看看是好话坏话，而是会直接把你拉黑。望周知。
但如果有人专门@我，提醒我去看这样的评价，我根本不会点开原文看看是好话坏话，而是会直接把你拉黑。望周知。
16 00
#心生一计的100个日记模板# 005
可能很多人会觉得无聊，但我觉得记录一生中所有的 “人生第一次”，是件很浪漫的事情。
这件事在我创造「心生一计」之前是做不到的，因为低频的记录会被快速淹没。
我在心生一计里设计了一个计数模板《我的人生第一次》。
选项很简单：“人生第一次+1”。
每当发生了什么人生第一次时，我就去点一下，记一个。怎样定义 “人生第一次” 则随心所欲——你想怎样定义都可以。
9 月产品发布到现在，我记录了三个人生第一次：第一次（在日本）遇到海啸，第一次被微博警告删帖，第一次在犬校创造日更 12000 字（产品分析）的历史记录。
虽然半年只记录了三次，你要知道，我作为中年人还能有三次 “人生第一次”，已经很感动了。何况人生第一次本来就不是密密麻麻的清单。
然后，翻阅日记本的时候会很感动。就像用户无数次跟我提起的那样：仿佛又回到了那一天。第一次经历时的感受被唤醒，穿越时间与自己相会。
我还记得有一个用户跟我反馈，说她有一次很难过很难过，不知道为什么，把注意力放在 “人生第一次” 上面。结果那一周在心生一计记录了三四次 “人生第一次” 的经历，看着这个日记本，情绪就好了起来，有着神奇的治愈效果。
我想，她可能是从记录中感知到了生活的丰富多彩，注意力从坏情绪转移到了更积极的方面。“记录生活” 就是会带来各种各样的好情绪与好运。
可能很多人会觉得无聊，但我觉得记录一生中所有的 “人生第一次”，是件很浪漫的事情。
这件事在我创造「心生一计」之前是做不到的，因为低频的记录会被快速淹没。
我在心生一计里设计了一个计数模板《我的人生第一次》。
选项很简单：“人生第一次+1”。
每当发生了什么人生第一次时，我就去点一下，记一个。怎样定义 “人生第一次” 则随心所欲——你想怎样定义都可以。
9 月产品发布到现在，我记录了三个人生第一次：第一次（在日本）遇到海啸，第一次被微博警告删帖，第一次在犬校创造日更 12000 字（产品分析）的历史记录。
虽然半年只记录了三次，你要知道，我作为中年人还能有三次 “人生第一次”，已经很感动了。何况人生第一次本来就不是密密麻麻的清单。
然后，翻阅日记本的时候会很感动。就像用户无数次跟我提起的那样：仿佛又回到了那一天。第一次经历时的感受被唤醒，穿越时间与自己相会。
我还记得有一个用户跟我反馈，说她有一次很难过很难过，不知道为什么，把注意力放在 “人生第一次” 上面。结果那一周在心生一计记录了三四次 “人生第一次” 的经历，看着这个日记本，情绪就好了起来，有着神奇的治愈效果。
我想，她可能是从记录中感知到了生活的丰富多彩，注意力从坏情绪转移到了更积极的方面。“记录生活” 就是会带来各种各样的好情绪与好运。
6 00
今年 100 天旅行计划完成。
1 月，北海道
2 月，昆明，上海看展
3 月，阆中
4 月，西昌，安岳石刻
5 月，仙本那，京都
6 月，伊犁草原
7 月，丽江昆明抚仙湖（毒蘑菇中毒）
8 月，北海道
9 月，河西走廊半程（张掖武威）
10 月，大理，安顺与织金洞，稻城亚丁
11 月，大足石刻，九寨黄龙，牛背山
12 月，兰州
1 月，北海道
2 月，昆明，上海看展
3 月，阆中
4 月，西昌，安岳石刻
5 月，仙本那，京都
6 月，伊犁草原
7 月，丽江昆明抚仙湖（毒蘑菇中毒）
8 月，北海道
9 月，河西走廊半程（张掖武威）
10 月，大理，安顺与织金洞，稻城亚丁
11 月，大足石刻，九寨黄龙，牛背山
12 月，兰州
30 51
#心生一计的100个日记模板# 004
不知道有没有人和我一样，特别想记录梦。
记录梦有两个难题，第一是忘得太快了，醒过来十分钟，昨晚的梦就忘了。
第二个难题是，哪怕记录了下来，梦也会散落在你的笔记里，很难回顾。
所以我做了一款「统计✕日记」的工具，方便记录自己的梦。
在心生一计里，有两个关于梦的日记模板。我自己常用的是《今天梦见了什么？》，先总结在我梦里经常出现的元素，比如科幻主题，恐怖主题，情感主题什么的。
梦醒之后，迷迷糊糊的，打开手机在这个梦的元素下打个卡，相当于提醒自己 “刚刚你做了什么梦”。有了这次打卡作为记忆锚点，稍微清醒之后，再把昨晚的梦记录下来。
1、先打卡，先设置记忆锚点
2、再完成记录
这样的两步流程很方便记录梦，就像给梦拍一张快照。
更重要的是，这种记录方式自带统计功能！可以统计各种元素在我梦里出现的频次。比如我平均每个月会梦见一次创业失败，实属 PTSD。
每两个月会梦见一次过世的妈妈……希望妈妈经常来梦里看我。
记录完成后，可以按照自定义的梦的元素，分门别类回顾自己的梦。比如所有的春梦。
在我设计的 100 个日记模板里，关于梦，有两个模板，你可以在 “生活习惯” 这个分类下找到它们。另一个模板，我们下次再说。
PS：今天种子用户群恰好聊到这个，用户说：“零零碎碎，今年居然记下来了55个梦境。哪怕只隔两天再看，都会怀疑这到底是不是我写的，完全没有印象，像是另一个世界的自己的日记，非常有趣😹”
用户还说：“心生一计+语音输入法，睡觉起来迷迷糊糊记录梦境太流畅了！”
不知道有没有人和我一样，特别想记录梦。
记录梦有两个难题，第一是忘得太快了，醒过来十分钟，昨晚的梦就忘了。
第二个难题是，哪怕记录了下来，梦也会散落在你的笔记里，很难回顾。
所以我做了一款「统计✕日记」的工具，方便记录自己的梦。
在心生一计里，有两个关于梦的日记模板。我自己常用的是《今天梦见了什么？》，先总结在我梦里经常出现的元素，比如科幻主题，恐怖主题，情感主题什么的。
梦醒之后，迷迷糊糊的，打开手机在这个梦的元素下打个卡，相当于提醒自己 “刚刚你做了什么梦”。有了这次打卡作为记忆锚点，稍微清醒之后，再把昨晚的梦记录下来。
1、先打卡，先设置记忆锚点
2、再完成记录
这样的两步流程很方便记录梦，就像给梦拍一张快照。
更重要的是，这种记录方式自带统计功能！可以统计各种元素在我梦里出现的频次。比如我平均每个月会梦见一次创业失败，实属 PTSD。
每两个月会梦见一次过世的妈妈……希望妈妈经常来梦里看我。
记录完成后，可以按照自定义的梦的元素，分门别类回顾自己的梦。比如所有的春梦。
在我设计的 100 个日记模板里，关于梦，有两个模板，你可以在 “生活习惯” 这个分类下找到它们。另一个模板，我们下次再说。
PS：今天种子用户群恰好聊到这个，用户说：“零零碎碎，今年居然记下来了55个梦境。哪怕只隔两天再看，都会怀疑这到底是不是我写的，完全没有印象，像是另一个世界的自己的日记，非常有趣😹”
用户还说：“心生一计+语音输入法，睡觉起来迷迷糊糊记录梦境太流畅了！”
1 12
#心生一计的100个日记模板# 003
我每天不喝咖啡就会死。
这么说有点夸张，但如果下午要工作的话，不喝咖啡是肯定没法工作的。中午 1-2 点喝一杯提神，带来整个下午的脑子清醒，对我来说也不会影响睡眠。
平时最爱喝的是 Mstand 与皮爷，偶尔瑞幸与星巴巴，讨厌库迪和 Wagas。
一直很想知道，自己一个月到底会喝多少杯咖啡，到底喝 Mstand 多，还是喝皮爷多？所以在心生一计里做了一个 “咖啡统计” 的日记模板。
这个模板也可以统计所有的饮料，比如奶茶和可乐。
统计结果看图二，图三。
统计结果是，我好像每天都会喝饮料，一个月至少 17 杯咖啡（意味着差不多 17 天会在下午工作），Mstand 打败了皮爷。
原来是这样。
这是产品自带的 100 个日记模板之一，万事皆可统计的生活计数器。P 人惊恐脸：你们 J 人这是要干嘛！😱
如果是比我更 J 的人，还会细化到每一个咖啡品牌的每一个品类统计，比如生椰拿铁，比如冰美式。不仅可以按月统计，也能按年统计。
P 人惊恐脸：你们 J 人这是要干嘛！😱
不干嘛，给 P 人一点小小的惊吓。
我每天不喝咖啡就会死。
这么说有点夸张，但如果下午要工作的话，不喝咖啡是肯定没法工作的。中午 1-2 点喝一杯提神，带来整个下午的脑子清醒，对我来说也不会影响睡眠。
平时最爱喝的是 Mstand 与皮爷，偶尔瑞幸与星巴巴，讨厌库迪和 Wagas。
一直很想知道，自己一个月到底会喝多少杯咖啡，到底喝 Mstand 多，还是喝皮爷多？所以在心生一计里做了一个 “咖啡统计” 的日记模板。
这个模板也可以统计所有的饮料，比如奶茶和可乐。
统计结果看图二，图三。
统计结果是，我好像每天都会喝饮料，一个月至少 17 杯咖啡（意味着差不多 17 天会在下午工作），Mstand 打败了皮爷。
原来是这样。
这是产品自带的 100 个日记模板之一，万事皆可统计的生活计数器。P 人惊恐脸：你们 J 人这是要干嘛！😱
如果是比我更 J 的人，还会细化到每一个咖啡品牌的每一个品类统计，比如生椰拿铁，比如冰美式。不仅可以按月统计，也能按年统计。
P 人惊恐脸：你们 J 人这是要干嘛！😱
不干嘛，给 P 人一点小小的惊吓。
2 00
#心生一计的100个日记模板# 002
我他妈气疯了。在小红书发了这篇推广笔记，流量还好，一百多条评论吵成一团，一部分成都人骂另一部分成都人 “不喜欢成都就滚出去”。压根没人关注我用什么工具统计成都的太阳。
算了，我们还是看正文吧。
成都——吸血鬼评选为 “全球宜居城市第一名”。朋友们成都一年能出 60 天太阳吗？不能吧？不能吧？不能吧？
我做了个「统计✕日记」的工具，亲手设计了其中一个模板《今天的天气怎么样？》，统计晴天，阴天，大雨，小雨。一个月甚至一年下来，成都能出多少天太阳，统计得明明白白。
结果 11 月统计下来，我脸就垮了，11 月到今天为止 19 天，成都有 11 个阴天，6 个雨天，只有 2 天出太阳。
朋友们蜀犬吠日也是有原因的。太阳见得少了，狗都稀罕。
这个模板你也可以随便改，想咋改咋改，想怎样统计天气都行，拍照记录今天的天气也可以。工具自由度拉满！
我他妈气疯了。在小红书发了这篇推广笔记，流量还好，一百多条评论吵成一团，一部分成都人骂另一部分成都人 “不喜欢成都就滚出去”。压根没人关注我用什么工具统计成都的太阳。
算了，我们还是看正文吧。
成都——吸血鬼评选为 “全球宜居城市第一名”。朋友们成都一年能出 60 天太阳吗？不能吧？不能吧？不能吧？
我做了个「统计✕日记」的工具，亲手设计了其中一个模板《今天的天气怎么样？》，统计晴天，阴天，大雨，小雨。一个月甚至一年下来，成都能出多少天太阳，统计得明明白白。
结果 11 月统计下来，我脸就垮了，11 月到今天为止 19 天，成都有 11 个阴天，6 个雨天，只有 2 天出太阳。
朋友们蜀犬吠日也是有原因的。太阳见得少了，狗都稀罕。
这个模板你也可以随便改，想咋改咋改，想怎样统计天气都行，拍照记录今天的天气也可以。工具自由度拉满！
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#心生一计的100个日记模板# 001
很难评，我开发心生一计的初衷是记录拉粑粑。APP 发布后，果然有 2838 人也在这里记录拉粑粑（图二）。
不知道说什么，只能说喜欢记录的人就连粑粑也不会放过。
我自己拉粑粑不规律，平均三天一次，医生说一周两次算正常。但超过三天我就要抓狂，各种通便药和开塞露用得飞起。
所以我设计的第一个模板是《今天拉屎了吗？》
用这个模板，可以统计拉得很爽，还是一般，还是拉得不爽，尤其统计我拉不出来，使出各种通便神通的频次。
统计项是可以随便自定义的，你如果也用了这个模板，可以自定义粑粑的质感什么的……统计关于粑粑的一切。
统计三个月后，我发现了一件神奇的事情就是，如果拉得很爽，不仅心情好，这一天我的运气也会不错……什么鬼……也就是从粑粑的统计数据中找到了一些奇奇怪怪的规律，有些和饮食相关，有些和玄学相关。
啊神奇的粑粑！
我为心生一计设计了 100 个日记模板，粑粑日记可以排到我最爱的前三。
很难评，我开发心生一计的初衷是记录拉粑粑。APP 发布后，果然有 2838 人也在这里记录拉粑粑（图二）。
不知道说什么，只能说喜欢记录的人就连粑粑也不会放过。
我自己拉粑粑不规律，平均三天一次，医生说一周两次算正常。但超过三天我就要抓狂，各种通便药和开塞露用得飞起。
所以我设计的第一个模板是《今天拉屎了吗？》
用这个模板，可以统计拉得很爽，还是一般，还是拉得不爽，尤其统计我拉不出来，使出各种通便神通的频次。
统计项是可以随便自定义的，你如果也用了这个模板，可以自定义粑粑的质感什么的……统计关于粑粑的一切。
统计三个月后，我发现了一件神奇的事情就是，如果拉得很爽，不仅心情好，这一天我的运气也会不错……什么鬼……也就是从粑粑的统计数据中找到了一些奇奇怪怪的规律，有些和饮食相关，有些和玄学相关。
啊神奇的粑粑！
我为心生一计设计了 100 个日记模板，粑粑日记可以排到我最爱的前三。
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