12.11日课——抄写《诗经》四首

75/100 今晚跑步13.14公里🏃🏽‍♂️真正的成长，从来不是抛弃过去的自己，而是带着所有的经历与能力，去进行一场又一场智慧的远征。伺拽客加油！

12.10日课——抄写《诗经》7首

＃🐮个人新纪录达成😃
首次环巢湖骑行160公里➕用时8小时45分钟
。​这是一次说走就走的骑行，一个人的征途，一路风与晚霞作伴。累是真的累，但自由也是真的自由。从白天到黑夜，没有撤退可言，只有咬牙坚持。完成的瞬间，所有疲惫都成了勋章🏅干就完了，伺拽客加油！

12.7/8日课——抄写《诗经》十二首
“当你做的事情能照亮别人，你自然就不会再害怕这个世界。”

12.6日课——抄写《诗经》八首
本着练字为了静心的初衷，今晚却越写越烦躁，除了笔不好用之外，最主要还是今天有点累，且时间有点晚，疲惫了，累了就休息，不写也罢。不要为了形式而写，一切由心，允许一切，顺其自然，晚安

74/100 今晚跑步13.14公里🏃🏽‍♂️圆规为什么可以画圆？因为脚在走，而心不变。你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动！ 伺拽客加油！

12.5日课——抄写《诗经》十首

73/100 今晚跑步13.14公里🏃🏽‍♂️《诗经》里说，“且以喜乐，且以永日。”要给时间以时间。它会在不同的时候，给予我们新的礼物。伺拽客加油！

12.4日课——抄写《诗经》十首