做一些有意义的事对吧
学习、分享、传递、感恩
人最重要的就是开心
开心的前期就要有感受生活的能力
即使是个小感冒,对吧
可能就不想动、没胃口,
也没啥精力去关注外界
以及把工作做好
工作不仅仅是工作,对很多人来讲更是能让自己规律作息吃喝拉撒的保障
所以你有安排自己时间的能力吗?
有人工作十年是把工作第一年第一个月的工作经验重复了十年,有人是十年都在精进技能,拓宽能力圈
把生活安排好
有独立生存的能力吗?经济上、精神上。
能不能规划生存空间呢?比如工位、宿舍、卫生间?
把身体养好
强健的体魄是一切的基础
七分吃、两分练、一分养
七大营养素有吃够吗?有没有挑食,膳食均衡么
作息规律吗
有趣的灵魂滋养万物
去探索,去提问,去执行,去感受