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盲龟值木
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98年，金牛，INFJ，出柜不婚，山东人，上海工作
离不开书影音，绕不开摩羯座是我的命我知道
盲龟值木
8月前
盲龟值木
2年前
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盲龟值木
2年前

ChatV: ⭕ 成年人的生活，没有容易二字 --- 人生=时间×活动。前者是人生长度，后者是人生密度。 做哪些活动，视每个人的价值观而定。同一件事，有人快乐，有人痛苦，价值观不同。 价值观不是口号，是你时间不够时、资源有限时、面临压力时，对不同活动的优先排序。没有选择，就没有价值排序；没有价值排序，就没有价值观。 比如：一个人嘴上说“家庭第一”，却在孩子需要照顾的时候，老是出去跟朋友喝酒，那么显然在实际选择中，他认为朋友比家庭重要。 每一个人都有价值排序，只不过不是写在白纸黑字中，而是写在日常行为上。 当一个人今天的价值排序和昨天的价值排序不一样，就可能出现内心冲突，他缺乏价值观的一致性，无法持续做某几件高价值的事，因为他的“高价值”一直在变化。要想获得价值观的一致性，需要通过一系列问题来澄清，然后写在白纸黑字上，提醒自己。 当一个人内在有一致的价值观，他知道对自己来说，哪几件事是高价值的，但是却没有把时间花在这些事上，却整天做一些低价值的事。为什么呢？ 就我自身过去的体会，以及接触的许多人来看，通常有2类6种原因： 一类是内在的： 1. 没有目标，不知道自己适合干什么，应该干什么，对于一艘没有目的地的船来说，任何风可能都是逆风。 2. 注意力涣散，经常会被外部的风吹草动带走了注意力，无法专注。尤其是在海量信息的今天，新闻满天飞，还有各种群聊私聊骚扰。 3. 需要证明自己，或者抹不开情面不好意思拒绝，所以卷入别人的事情中，把别人身上的“猴子”背到了自己身上。好几只猴子在你身上跳啊跳，不断消耗你的精力与情绪。 一类是外在的： 4. 因为缺钱，不得不打工，没有自己自由支配的时间，更谈不上学习成长。不仅如此，还要面对领导给你使脸色，面对同事的明争暗斗，面对被裁员的压力。如果背上了房贷，又有俩娃，那真的是被人欺负还不敢声张。 5. 被家庭所累，比如父母生病、父母唠叨废话多、父母对你过高期待、伴侣闹情绪、孩子调皮、孩子生病、七姑八大姨要处理的关系多、亲人在你手头没有钱的时候跟你借钱、你有一个机会，需要亲人帮助时谁也帮不上。 6. 身体时不时生病，或者平时处于一种亚健康状态，动不动就困，走两步气喘，导致无法长时间做一件事。而且身体健康出问题，还会影响到情绪，比如易怒、抑郁、烦躁无耐心、低欲望等。 这6种原因，往往不是单一的，它们会一起出现，纠缠在一起，像一团乱毛线一样，让你不知道该从哪根线头开始理起。 当四面八方的人都想分你有限的时间，四面八方的麻烦事都向你袭来，你可能明知哪些是更高价值的事，却也心有余而力不足。这时候，你才会深切体会到，当时只道是寻常的那句话：人在江湖，身不由己。 如果你陷入了这样的困境，我希望你不要急，放松，再放松，慢下来，再慢一点，一件一件来，做完一件再做另一件。这件事很可能不是什么大事，它就是扫地、洗碗、叠被子这样的小事，慢下来，专心扫地，扫完地再专心洗碗。找到一种平静、专注做事的状态。 带着这种状态，找一张白纸，慢慢地、专注地、一条一条地： 1. 在上面列出你目前遇到哪些问题。 2. 为这些问题排个序，哪些需要优先解决。 3. 找出这些问题背后的主要矛盾是什么。（所谓主要矛盾，就是解决了它，很多问题就更好解决了） 4. 考虑每一个问题的解决方法是什么。不要搜知乎、不要咨询别人、不要问AI，凭你的直觉写，你的直觉里已经藏着答案了，AI给你的答案没有力量，你的直觉给的答案，里面藏着力量。 5. 把这些解决方法排序，挑出哪些对你来说是高价值的事。 6. 然后考虑怎么从身体、时间、人际、环境、工具上保证你可以做这些高价值的事。 7. 接下来就是做了，但也不要太着急，不要批评自己“内心的孩子”，不要自我攻击，一件一件来，做完一件事再做另一件事，读完一篇文章再读另一篇文章，回复一个人的消息再回复另一个人的消息，慢一点没关系。 8. 刻意对自己和对他人说一些积极正面的话术，比如对自己说“我想要”、“我值得被别人喜欢”、“我有资格收这个钱”，对别人说“好厉害”、“你启发了我”、“我要谢谢你”。觉察自己过去习惯使用的负面口头禅，把它们慢慢替换掉。 9. 在这个过程中，如果有什么人过度消耗你，有什么人喜欢打压你，有什么喜欢把他应该处理的“猴子”放到你身上，赶紧远离，越快越好！ --- 👉 更多精华帖：https://m.okjike.com/originalPosts/65e5dbfe4ca8842da70a1059/

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盲龟值木
2年前
每个人都是单行道上的跳蚤
每个人皈依自己的宗教
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盲龟值木
2年前

Aretha.: 东亚人一辈子小心行事战战兢兢不敢出错，这种紧绷感好像来源于拿别人的人生当做参照物。一旦偏离，一旦和主流参照不同，大家便会惶惶不安。 你没有在指定的参考年龄上名校，没有在指定的参考年龄进入好的公司当上中层和高管，没有在指定的参考年龄结婚生子，人生好像就有着巨大的、没有参考的不可预测的风险。你在走一条没有参考路径的路，无人可以看透几十年后这条路的尽头。 你当然可以按照自己的意愿过活，你敢于和参考人生有所不同，但与此同时你要承担非常多社会层面和亲缘层面的压力，大部分中国人会选择合群，少部分会被称为成年了还在叛逆。当然也有不用承担以上所有的幸运儿，要么有一个开明的原生家庭，要么内核稳定自食其力取得了一定成绩。 这些隐形的文化压力很难让中国人产生松弛感，上一辈一辈子紧绷，而这一辈，用前三十年的内卷看明白了已经固化的一些东西，然后直接掀翻牌局下桌，拜拜您嘞，爷不玩这盘游戏，家里人说年轻人叛逆，社会说年轻人摆烂，只有你自己知道，你就是累了想歇歇而已。歇着歇着，诶？还歇出了松弛感了，噢 ，原来松弛感来源于，你根本不想去玩儿这盘零和游戏。

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2年前
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盲龟值木
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Moneytube: 1、孩子的自信，藏在父母的存款里。 2、始终让孩子有亏欠感、愧疚感的父母，永远不配拥有孩子。 3、如果你是个废物，你要清楚，如果你将来生了男孩，他将来走向社会的那一瞬间，就会立刻在同龄人中败下阵来。 当然，你给他灌输的“要独立自强”这种狗屎文化会支撑着他奋斗几年，但事实是，如果父母很弱，子女大概率是站不起来的，他将来也会因此而恨你。 4、如果你是出生底层的男人，你的父母养你，基本上都是为了给他们养老，是非常功利的行为。 5、如果你是个女人，你的父母大概率是为了早点把你“卖”出去，一方面是不给自己丢脸，另一方面就是收回点成本给你的兄弟娶妻，或者给自己养老。 只要是功利的行为，就一定要计算投入产出比的，大多数受糟粕文化洗脑的人，都喜欢低成本、高回报，少付出、多索取，甚至是榨取。你一旦算明白这个账之后，他们会立刻拿出“孝道”文话这个毒瘤来压制你。 如果明白这一条，仔细审视父母，如果他们属于这种贪婪恶鬼的话，不是要怨恨他们，因为我们改变不了过去。 而是要放眼未来，将来千万不要往自己子女的脑子里灌输狗屎文话，另外就是自己一定要富有，千万别想着让孩子自力更生，更不要想靠他们改变自己的命运。 6、靠自己打拼出来的富人老板应该清楚一点：我们的子女，将来大概率是只会朝九晚五的废物，因为没有那颗坚韧的心。将来他们即使考上了985，没有父母的资助，照样是一个彻头彻尾的废物。 所以呢，认识到这一个真相之后，我们乖乖地给他们在一线或者省会城市买好房，等待废物的长大即可，基本不会有例外。 7.父母存在的意义未必是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当你想到你的父母时内心就会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生真正的乐趣和自由。 8、一个困在笼子的鸟，要么降低自己的预期，在笼子里待着，要么努力挣扎出去，飞向天空。 9、一个人走向社会后，如果没有家庭的支持，你会发现，一切都是无能为力的，一切都是苍白的。 10、穷人家的孩子之所以难出头，原因多是家里不但给不了任何支持和帮助，反而还在不断消耗其来之不易的奋斗成果，果子还没熟好多双手就伸过来了。这就是建议大家朝下割舍的原因。 11、另外，我再说一个扎心的真相，尤其是男人都懂我说的是什么意思。 人对各种刺激最敏感的年龄阶段，也就是20-40岁这段年轻时光。对美色，美食，美景，豪车，奢侈品等等刺激，会觉得非常爽，非常享受。 一旦进入中年，即使让你有花不完的钱，也换不回来年轻时所缺失的新鲜感、满足感。 说的再通俗一点，如果年轻时有钱，会感觉人生非常爽，非常充实。年轻时没钱，老了补上也没有意义了。 所以说，赚钱必须要趁年轻。 12、当然，有一些傻屌天天接受正能量的教育，他会说，不要看那些人一进入社会就有车有房了，还可以啃老。咱们走着瞧，等到40岁、50岁之后咱们再看，到时候你还能指望谁？ 明白人都知道，这些都是自欺欺人的鬼话。 一方面，富人家的孩子，大概率是能全方位碾压穷人家的孩子的，无论到什么人生阶段，你一代人就想超过人家几代人的努力，概率太低。 要知道，富人传递给孩子的不仅仅是钱财，更重要的是先进的思维方式，对社会、对人性、对婚配、对潜规则的理解程度。这些都是比金钱还要重要的财富。 13、如果一个人，能通过勤奋逆天改命的话，那么这个世界上就没有穷人了。 14、见世面不是见多识广，去的地方多，认识的人多，经历的多不一定是见过世面。 15、你只是和他们在同一赛道上，跑得比较快的那一个，和他们仍然在同一维度上。你需要起飞。然后静静俯瞰。你会发现，不用与傻叉论短长。

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盲龟值木
2年前
盲龟值木
3年前

是松月呀: 如何设计自己的职场生涯及规划人生？ 最近可能找工作很难，我接到了不少关于职场的咨询。 书中自有黄金屋，如果你对职场生涯规划、人生规划、人生商业模式……等问题感到困惑，不如从书里找找答案。 下面推荐6本我看过的相关好书，除了4其他都能在微信读书上找到，4我也放了PDF版，祝你开卷愉快！ 1、《斯坦福大学人生设计课》 如何设计充实且快乐的人生 豆瓣，7.8 2、《跨越不可能》 如何完成高且有难度的目标 豆瓣8.0 3、《转行》 发现一个未知的自己 豆瓣7.6 4、《商业模式新生代（个人篇）》 一张画布重塑你的职业生涯 豆瓣7.7 《个人管理-商业模式新生代（电子书）.PDF》： 链接: https://pan.baidu.com/s/1tsvBptPlEKKLRL1qm9aQpw 提取码: n6js 5、《远见》 如何规划职业生涯3大阶段 豆瓣7.6 6、《无界成长》 这是一本写给所有想要突破自我的年轻人的成长和进步之书。 豆瓣8.8

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