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栗子suki
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🤖听悟智能联合创始人
🦾产品：主播GPT（可代替真人主播的GPT
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栗子suki
4天前
橘子汽水配柠檬水: 一个人行动力不足的原因是选择模糊。 大多数人觉得自己行动力差的原因是意志力差、不够自律，容易被外界干扰。 实际上这些原因都没有说到点子上，因为有时候你会发现，具体化是对抗行动力不足最好的方式。 比如，当你能够用精准的词汇来描述一种状态的时候，你就能驾驭好生活中的问题。 之前看过一个分享，大概意思就是，心理学上有一个词叫做情绪颗粒度。 然后一个德国作者叫福禄特瑞沃，他就花了七年时间，做了一本悲伤情绪词典。 在这本词典里，收录了8000种形容不同种类的悲伤的词汇。 “这个作者最开始发现生活当中有很多模糊的情绪，没有办法找到明确的词语来表达，他就请朋友们详细地叙述，到底是哪一种悲伤的情绪，然后他总结出来，把它变成一个具体的词。” 然后神奇的事情发生了—— “当你能够用一个特别精准的词描述当前的情绪，便已自愈了一半。” 一个人想提升行动力的方法也是如此，那就是提升对世界的精确性。 有一句话说得好，焦虑的反义词是具体。 当你把一天要做的任务拆解成一个一个非常具体可执行的小目标时，你就对自己具备了掌控感，自然也就行动力拉满了。
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栗子suki
9天前
昨天看到一款情侣定位软件，只想说，控制欲真可怕😱
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栗子suki
18天前
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栗子suki
23天前
sunrise
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栗子suki
24天前
🌅
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栗子suki
27天前
橘子汽水配柠檬水: 如何打破生活的停滞感？ 我不知道你有没有这样的感觉，你的生活平静又重复，好像找不到方向，有时觉得很焦虑，自己似乎在浪费宝贵的时间，浑浑噩噩在度日。 有人说这就是每个人都有可能遇到的“人生停滞感”——即陷入生活僵化，感觉不到意义。 我之前和一个朋友聊天的时候，她就跟我提到了这样的感受。 她说，感觉自己过了28岁以后，身上最显著的一个变化就是，“我好像对一切都无感了”。 我有时候觉得，生活停滞的本质其实是一种“时间贫困”。 时间往往是最容易被人忽视的。 当你把所有的时间都忙在眼前的事情上，其实是一种“借贷”。 当你借走了太多的时间，你就没有办法去实现那些对你的未来重要的目标。 更重要的是，现代人的时间被剥削的太严重，以至于我们甚至需要“向未来借时间”，来完成当下的任务。 当一个人能支配的、用来实现未来计划的时间太少，自然就没有幸福感和意义感可言。 所以，如果你想要破除生活的停滞感，最好的方法是什么？ 答案就是每天至少抽出用2个小时的可支配时间放在对未来生活的实现上。 为什么至少是两个小时？ 纵横四海有一期播客就说过，当一个人每天的可支配时间在2-5个小时间，幸福感是最高的。 当这个时间低于2小时，你会觉得时间不够用。 如果高于5小时，你反而会浪费掉这些时间，对未来无效。 所以，对于一个“时间贫困的人”，想要打破生活的停滞感，就要学会“向自己借时间”。 每天一定要抽出两个小时，来为自己的未来进行建构。
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栗子suki
27天前
😱
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栗子suki
1月前
“我们销售的产品，最终落实无非是两个词:内容、渠道。”
我们展示的内容，是我们想推送给用户生活方式和价值观，正是产品让用户体验到新的生活方式，进一步让用户自己转变生活和消费模式。
对渠道来讲，我们提供的价值观，可以直接体现为价值。对渠道商来讲，利益永远是第一位的。类似的产品想要打开市场，渠道至关重要。而对末端销售来讲，利益和顾客体验并重，因为第二项直接决定他在当地市场口碑和客源。
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栗子suki
1月前
别哭，前面一定有路
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栗子suki
1月前
提升思考能力的方法正是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。
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