人可以被快速分为两类：听到事实，问问题；听到事实，下结论。我把前者标记为C，后者标记为J。
Be curious, not judgmental.

做饭带给我非常多新的人生体验。我在 gap 这段时间里，每周做好几顿饭，有时候甚至每天都要做饭。在这个过程中，我会思考做什么吃、怎么吃得更有营养、怎样的搭配更适合自己的身体。而且，我在品尝自己做的家庭烹饪美食时，能察觉到其中味道的精妙，这增加了我很多人生体验。

尝过自己家里做的东西后，我觉得外面做的东西都没那么好吃了，不管是味道、味型，还是食材的处理，都很一般。现在点外卖基本上找不到想吃的东西，因为觉得还不如买菜回来自己炒、自己做。在外面花钱也吃不到特别好的东西，吃得不开心，而在家却很容易获得这种体验，不管是中餐还是西餐。

在增加生命体验方面，我在做鸡煲这件事上体会非常深。我尝试了四种鸡，普通的土鸡、三黄鸡、清远鸡、文昌鸡，它们在烧制和做成鸡煲的成果上有很大不同。比如，普通的土鸡烧同样的时间会更柴，而文昌鸡最适合做鸡煲，因为它脂肪含量相对高，烧制后依然能保持比较弹嫩的口感。清远鸡胜在皮薄，脂肪含量偏低，所以它适合做脆皮鸡。抽象来看，是味觉、触觉、嗅觉组合起来的综合体验增加了，我现在能大致分辨麦当劳、肯德基和其他炸鸡的区别。

做饭打开了一个新的维度，就像我练瑜伽一样，是在寻找一种平衡（balance）。瑜伽追求的是身体不同部位骨骼、肌肉、器官，包括气息，在左右、上下、里外、前后各个维度，以及身心上的平衡。而做饭追求的不仅是食材营养、味型上的平衡，出一桌家宴菜时，还要追求餐具、厨具使用上的平衡。当全是炒制的菜时，主要依赖炒锅，出菜时间就特别久，第一道菜出来后，到最后一道菜出完，第一道菜已经凉了。所以，我们要尽可能利用做汤、电饭煲、烤箱或汤锅等，让烹饪方式多元化，呈现的色彩和味觉体验也多元化，这样才是一桌好菜。

在这个探索的过程中，我觉得烹饪这件事无止境，非常有意思、好玩，而且收获的是大家的喜悦、相聚，大家在饭桌上畅聊，同时一起享受美食，开心地度过一段时光。做饭、吃饭是一个锚点，支撑起了我的社区生活，也是我与外界交流的一个重要锚点。我很喜欢做饭。

我关注的三位富于热爱的创作者走到了一起：重轻、汉洋、曹丰泽。大喜。

赛博人生导师：
PG的做great work和追求自己的兴趣；
Taleb的反脆弱，到买保险&做资产配置，做选择要增加选择权；
Naval的四种杠杆，充分利用代码、媒体杠杆；
Tim Ferriss的从巨人身上学优点，时不时学一个简单的tip；
凯文凯利的不要依赖他人的好评。
这些人共同构成了“选择自由后的生活图谱”，供我参考。

很多年来我最喜欢的《肖申克救赎》片段是屋顶上的啤酒，那是一个人天赋的绽放时刻，窝在阴凉下微笑，我也享有过这样的时刻。

我有了一个新的最喜欢的场景，“原来只需要六年”，每周一封信六年后有了效果，然后Andy开始每周两封信——原来他并非只是求得结果，而是享受过程，玩一个体验式的无限游戏。
It only took six years，不是wocao，而是aha。

有人告诉我，内核稳定才能适应环境。我想要什么样的人生，我的价值观是什么，这两个问题simple but not easy。带着这两个新问题来看Andy的救赎人生，我看到了同情心、爱与自由。

Andy收到唱片，反锁播音室为大家广播放松莫扎特之费加罗的婚礼；
《飞越疯人院》里麦克默菲对着电视机为大家解说棒球世界大赛；
世界上有很多高墙和权威，很多规则和危险，没有人能替自己消除内心的高墙，没有什么能束缚住有趣的心灵。

Kimi是我的浏览器，Chrome/Google已经被取代了90%的次数。
效率提升了10到100倍。

智能驾驶的新认知：
1. AI说得好听叫数据驱动，说不好听叫有多少人工就有多少智能；AI不是魔法，人工标注不出来的场景，AI也不会开。
2. 当前智能驾驶发展的本质是基础建设，卖车是为了增加数据输入的接口，数据中心和算力，数据传输的网络，海量数据的合规、清洗和存储。这是人类历史上空前的空间数据基础设施。

有意思的平行人生。
听老外青年用中文讲中国生活，就像照镜子，照进自己的现实。Ale经历的情感、困境、对生活的探索，都让我看到自己。
Ale的微型人生实验，是一个很棒的摸索方式，给予自己调整的空间和裕度，也允许自己顺着流动的人生一次次重访过往的选择：
- 工作和生活的界限可以靠赚不赚钱来划分
- 不做选择的人生和有主线的人生都试试
- 住在一座城市的稳定与漂泊各地的生活都看看
- 给父母聊工作还是报喜不报忧
- 写newsletter一周几篇性价比最高
……

关于作品我有了新想法
文学、哲学、心理，要有所载体去学习，我找到的载体是自然+诗歌，和电影+新语言+旅行。
人要学一样东西，最终要有作品出来，比如语言是我的作品，我看很多外国电影、去了不少国家地区、学了单词语法，最终流利的外语就是我的作品，所有的回忆都印刻在里面。
一国语言不仅仅是单词、语法，还有背后的文化和表达方式，透过新的表达就能看到新的世界。亲近自然的人，体格、摄影、观鸟、识花，都可以是作品。

有没有时间去探索只是前提，结果上要追求一个有输出性质的作品。“不工作才有时间去探索”和“有时间只想躺平”是一体两面，以前学习的目的是为了考试的分数，工作的目的是为了赚钱，这种功利性的目的让人对结果过分追求又极其倦怠。

不带目的地阅读自然，虽然感触很多，却不够深刻。一位友人在公园中寻觅了一棵树，跟树做朋友，这也是一种作品，持续地观察和记录变迁，伴随其成长。

我最佳旅伴可能是……我爸？

在我心情不佳需要治愈时，他悄悄跟我妈说带我出去玩玩；
之前在东坡赤壁我对着碑帖念诗，他全不打扰，默默在湖边观景，直到我兴尽归来；
他还买了个无人机，自己学会了航拍和剪视频，然后教我（我？？？）。

忧郁的猫猫，说得很大声：你怎么不给我吃的？！