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一个 Done list 小实验分享，这应该是关于Done list的第二篇内容。
我想我大概率是想明白了，自由职业的“自由”是什么自由，或者说我所追求的“自由”是什么自由。
▪️我所追求的，一定不完全在工作的8小时内。
最近给自己设定了“8小时工作制”，跟传统上班8小时不太一样，这8小时我分为了两大块：
1️⃣ 我真正投入思考和决策的时间（也就是我和AI一起完成某项工作的时长）
我跟AI一起完成，本质上是这件事有重要的决策和判断，AI无法代替我完成。这个时候AI是协助的角色，虽然我用了AI，但实际还是我在工作，因为工作本身无法脱离我。最多只是提升了我的工作效率。
2️⃣ AI 独立执行任务的时间
脱离我，AI自己就能完成整项工作，中间不需要跟我确认，不需要我做任何的授权动作，这才是完完全全AI工作时长。
而这8小时，就是这两块时间的总和。
像这张图，就是我最近开始记录的方式。绿色代表我在工作，蓝色代表我和 AI 协同。
而 AI 单独执行的时候，我会去做输入、休息，或者处理其他轻量事务。
这样记录下来，我就会清楚我到底工作了多久。也能看清楚那些原本被算进「工作时间」里的空白，到底去了哪里。
我觉得，自由职业者尤其需要这种记录。因为我们的工作本来就是碎片化的。可能一边工作，一边回复客户消息；一边写内容，一边处理售后；中间还会穿插各种临时事项。
如果只是统计「今天工作了 10 小时」，这个数字其实意义不大。
真正重要的是，你有多少时间，是必须由你完成的；又有多少时间，已经成功交给了 AI。
今年下半年的目标就一个：我和 AI 加起来的总工作时间，尽量不要超过每天 8 小时。
但更重要的是，希望未来一年，AI 工作时间的占比越来越高，而真正必须由我亲自投入的时间，占比越来越低。
衡量效率的标准，不应该是你忙了多久，而是有多少工作，已经不需要你亲自完成了。
一个 Done list 小实验分享，这应该是关于Done list的第二篇内容。
我想我大概率是想明白了，自由职业的“自由”是什么自由，或者说我所追求的“自由”是什么自由。
▪️我所追求的，一定不完全在工作的8小时内。
最近给自己设定了“8小时工作制”，跟传统上班8小时不太一样，这8小时我分为了两大块：
1️⃣ 我真正投入思考和决策的时间（也就是我和AI一起完成某项工作的时长）
我跟AI一起完成，本质上是这件事有重要的决策和判断，AI无法代替我完成。这个时候AI是协助的角色，虽然我用了AI，但实际还是我在工作，因为工作本身无法脱离我。最多只是提升了我的工作效率。
2️⃣ AI 独立执行任务的时间
脱离我，AI自己就能完成整项工作，中间不需要跟我确认，不需要我做任何的授权动作，这才是完完全全AI工作时长。
而这8小时，就是这两块时间的总和。
像这张图，就是我最近开始记录的方式。绿色代表我在工作，蓝色代表我和 AI 协同。
而 AI 单独执行的时候，我会去做输入、休息，或者处理其他轻量事务。
这样记录下来，我就会清楚我到底工作了多久。也能看清楚那些原本被算进「工作时间」里的空白，到底去了哪里。
我觉得，自由职业者尤其需要这种记录。因为我们的工作本来就是碎片化的。可能一边工作，一边回复客户消息；一边写内容，一边处理售后；中间还会穿插各种临时事项。
如果只是统计「今天工作了 10 小时」，这个数字其实意义不大。
真正重要的是，你有多少时间，是必须由你完成的；又有多少时间，已经成功交给了 AI。
今年下半年的目标就一个：我和 AI 加起来的总工作时间，尽量不要超过每天 8 小时。
但更重要的是，希望未来一年，AI 工作时间的占比越来越高，而真正必须由我亲自投入的时间，占比越来越低。
衡量效率的标准，不应该是你忙了多久，而是有多少工作，已经不需要你亲自完成了。
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今年观察到的：To C的业务越来越难做了。身边做toc业务的朋友，今年普遍客户数量骤减，大家自主学习ai的意愿明显比去年更强了。观察身边越来越多的人开始用codex、Claude code就能发现。
个人IP起盘最好的方式，不是找定位，不是发掘个人优势，不是做产品，因为以上任何一个单拎出来，都成不了个人IP，也赚不到钱。
个人IP起盘最好的方式，是选中一个项目，死磕跑出成绩，然后用这个成绩作为背书，作为自己的第一版个人IP定位，以一个“中客单价”带一波人一起干项目，做出成绩，沉淀出案例，然后涨价做高客单。
个人IP起盘最好的方式，不是找定位，不是发掘个人优势，不是做产品，因为以上任何一个单拎出来，都成不了个人IP，也赚不到钱。
个人IP起盘最好的方式，是选中一个项目，死磕跑出成绩，然后用这个成绩作为背书，作为自己的第一版个人IP定位，以一个“中客单价”带一波人一起干项目，做出成绩，沉淀出案例，然后涨价做高客单。
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自我施压就像一根绷到极限的弦。自由职业马上就一年了，还是没有学会累了就休息。
之前有段时间连续熬夜赶项目，整个人像一台过热的机器，过度消耗精力之后，就会迎来好几天的精力恢复期，几乎没法投入工作。
允许自己不完美，累了就承认累了，状态不好就坦然接受状态不好，不要用"别人都可以"来苛责自己。到目前为止，依旧是我的课题。
有时候会想，也许真正持久的力量，不是来自咬牙硬抗，而是来自温柔的自我接纳。
人生不是一场必须冲刺到底的短跑，而是一场需要节奏的马拉松。当你不再粗暴地消耗自己，反而能走得更稳、更远。
世界从没要求你完美，只有你自己不肯放过自己。希望下半年，能学会对自己不那么苛刻一点。也许只有当各个方面都“松”一点，生命的意义才真正开始流动。
下半年的另外一个小目标：多多接触大自然
之前有段时间连续熬夜赶项目，整个人像一台过热的机器，过度消耗精力之后，就会迎来好几天的精力恢复期，几乎没法投入工作。
允许自己不完美，累了就承认累了，状态不好就坦然接受状态不好，不要用"别人都可以"来苛责自己。到目前为止，依旧是我的课题。
有时候会想，也许真正持久的力量，不是来自咬牙硬抗，而是来自温柔的自我接纳。
人生不是一场必须冲刺到底的短跑，而是一场需要节奏的马拉松。当你不再粗暴地消耗自己，反而能走得更稳、更远。
世界从没要求你完美，只有你自己不肯放过自己。希望下半年，能学会对自己不那么苛刻一点。也许只有当各个方面都“松”一点，生命的意义才真正开始流动。
下半年的另外一个小目标：多多接触大自然
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