回想之前工作中做得不好的事,很多时候是过尤不及,还是太年轻了,take too many things personal。真正放下的感觉就是,你知道这是工作相关的信息,但不允许它进入你的大脑,三秒钟之内不能迅速得出答案的就直接约个call,最大程度上保护大脑bandwith/不分心/高效解决问题。
情绪是可以从源头控制的,情绪是一件事情由认知到解决的时间太长引起的反应,时间太多才会觉得“我是不是哪里做得不好”“他这句话是什么意思”,从一开始就不要接收信息,只在能全力解决的时候去理解,才是最好的。
好像当下是敷衍的,不在意的态度,但其实是对自己的身心和所有事情都负责的态度。高敏人士如我一步步变钝到现在也是值得表扬的。