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到此一游

好吃😋

睡眠好了，终于正常了👏

已经分手快7年的某个前任还在奸视我的唱吧，还在对我的签名对号入座，一句“远离NPD”都能让他破防到改超长id来回应😅真的戏太多。
我特别想说，大哥，你也知道自己是npd啊？虽然我这句签名并不针对他，但老实说，npd没找到优质血包这么多年还念念不忘这个特质倒也是蛮符合了。
但罢了，不想抓任何吸血鬼的钩子。
如果有万分之一回旋余地，我当初也不会主动提分手。分手时把理由和前因后果说的明白又清晰，对方死缠烂打但依然毫无尊重可言的行为更像是一种自杀式袭击🤣不想逃都难。
所以npd的自以为是，是到死也不能接受自己被分手的真实原因：血包有一天会醒。

同事有人严重腰突到住院，闲聊里我说医生建议游泳，这时一个被跑路健身房坑了几万私教课费的同事，立刻跳出来反驳说患病同事曾经游泳了还不照样复发，还是健身对腰突好。
可是我个人感觉，普通商健的大部分器械其实都不太适合严重腰突患者了吧🤔都已经病到去躺着住院了，在商健里面做力量，不论是拉、蹲还是推的动作，恐怕风险都超级大吧……

睡眠正常了，入睡太快导致最新一期叭叭三个晚上了还没听完。

周末计划带爸妈出去玩，一开始还想制定行程，后来发现对于老年人来说还是随机应变吧，本J人要学会P一点😆

一般情况下，还是需要强准备才能有好的临场表现

麦麦！