人们常说别高估一天,也别低估十年
十年正是由一天一天组成的,由于人们难以感受十年的力量,所以懈怠于很多个一天
两个月前的一天,下班的时候有点事没处理完,也在纠结要不要要不要带电脑回家处理,就有些晚了没赶上这个时间点的班车
一纠结,就想着打的到地铁站然后地铁回家,这样可能会比班车再地铁慢一些,但为了早点回家能和刚好出差有空的老婆打电话,就决定直接打的了,刚好探索一下新开的地铁路线会不会快一点
路上是一段漫长的地铁,偶然在B站刷到了一部电影解说:《土拨鼠之日》,是时间循环类电影的开山鼻祖:
基本就是讲了男主被困在了时间循环里,发现可以通过提前了解信息来和不同的女人搭讪,但始终没办法攻略自己的同事,经过了很多次,他最终发现,除了改变自己自负刻薄的性格,没有办法能够真正让女同事认可他。于是他开始不断做各种好事。终于在有一天晚上,他这天给了很多人善意,在晚上的一个舞会上,所有人都喜欢她,最终获得了女主的芳心,他也在这天晚上打破了时间循环,来到了第二天,他也变成了一个善良热情的人。
电影讲的很清楚:怎么打破时间循环,突破自我,就应该是不要思考何时才能突破自我,过好每一天。这样做的难点在于:
1. 对正反馈带来的多巴胺的渴望是刻在基因里的
2. 没有多巴胺,很难驱动自己去达成长期目标,获得内啡肽
3. 我们不像男主一样拥有无限长的时间和每天刷新,不计后果。
那该怎么才能克服难点呢?我认为谜底就在谜面上:不要思考,去做正确的事,别怕低成本试错
看导航选了一条新路线,会比常走的路线快几分钟。同样的道理对比那些需要长期建设的事,你一定知道哪些坚持会让你明天比今天更好一点点,有哪些几乎没有成本的值得一试的方法还没尝试,每天试一试~
再简单点说:每天更爱爱你的人一点,每天把小事做的再好一点~。去感受关注每一天的小的正反馈,忽略同质化的负反馈,然后重复三个月、一年,这段时间的力量本身就会出乎意料