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置顶这一年个人最大的总结是，认识到了局限性，个人的、家庭的、社会的、国家甚至更大层面上的。
个人层面，在美国全职陪读的第一年，整个一年都围绕着孕育新生命展开。从年初家庭会议确定了这个重大议题，到年末最后一个月当上了妈妈，我第一个想到的词是“妥协”，积极意义的妥协。我第一次发现生活本身有这么多限制条件相互制约，比如想要当妈妈的幸福，势必就要牺牲个人自由度；想要控制生活成本，必然就得搭进去很多时间…当然也在努力找最优解，但确实在很多领域都感受到了“不可能三角”的存在。所谓选择，往往就是对约束条件下最优组合的接受。这是对我人生重要的一课，象征着我不再是过往那个被家人爱人保护得很好的女孩，我也开始直面生活本身的残酷和不完美。
家庭层面，迈入婚姻的第一个年头迎来了三人世界。爱情和两人之间的默契互动依然给了我极大的滋养，但如何共同面对人生新的挑战、如何当父母，以及最近我们发现的共同议题：如何对抗迈入人生中段，由于过往人生阈值过高、刺激过多，对现状普遍感受到的无聊。“在路上”式的人生格言虽然美好，但不可能一辈子都在一种高肾上腺素水平的“流浪”中度过，下个阶段如何找到平静生活中静水流深的满足，我很期待我们的答案。
社会层面，花了更多时间做社会观察、书写心得、和网友们互动。作为“民间社会学家”的小小心愿在互联网上得到了极大的满足。相比于过去，这一年的书写让我拥有了更丰富的视角、更复杂的表达结构。新的一年我会继续观察我所经历的、表达我所思考的，也希望认识更多志同道合的伙伴。
国家层面，这是我聊政治聊得甚少的一年，因为对很多正在发生的事情开始变得没什么立场，多的是理解。理解了复杂性，理解了善与恶、对与错、赢与输之间大面积的灰色，正是我们普通人生存的空间。与其过度操心，总是让远在天边的政治事件频频中伤我，不如给自己建个安全的心墙，像我爸对我的期待：学会“冷眼旁观”，反而能对更多事情洞若观火。
总之未来如果回看 2025 年，我会认为这是非常值得铭记的一年。都说人只要身份不升级，就不会迎来真正的成长。就像我这一年最大的收获都来自对妻子、妈妈和职场自由人身份的体验。自我本身就是要经历和外部世界够多的碰撞，才能渐渐显形。30 多岁的人生我恨不得拿出每一年去体验更多新的滋味。
谢谢 2025，期待 2026。
个人层面，在美国全职陪读的第一年，整个一年都围绕着孕育新生命展开。从年初家庭会议确定了这个重大议题，到年末最后一个月当上了妈妈，我第一个想到的词是“妥协”，积极意义的妥协。我第一次发现生活本身有这么多限制条件相互制约，比如想要当妈妈的幸福，势必就要牺牲个人自由度；想要控制生活成本，必然就得搭进去很多时间…当然也在努力找最优解，但确实在很多领域都感受到了“不可能三角”的存在。所谓选择，往往就是对约束条件下最优组合的接受。这是对我人生重要的一课，象征着我不再是过往那个被家人爱人保护得很好的女孩，我也开始直面生活本身的残酷和不完美。
家庭层面，迈入婚姻的第一个年头迎来了三人世界。爱情和两人之间的默契互动依然给了我极大的滋养，但如何共同面对人生新的挑战、如何当父母，以及最近我们发现的共同议题：如何对抗迈入人生中段，由于过往人生阈值过高、刺激过多，对现状普遍感受到的无聊。“在路上”式的人生格言虽然美好，但不可能一辈子都在一种高肾上腺素水平的“流浪”中度过，下个阶段如何找到平静生活中静水流深的满足，我很期待我们的答案。
社会层面，花了更多时间做社会观察、书写心得、和网友们互动。作为“民间社会学家”的小小心愿在互联网上得到了极大的满足。相比于过去，这一年的书写让我拥有了更丰富的视角、更复杂的表达结构。新的一年我会继续观察我所经历的、表达我所思考的，也希望认识更多志同道合的伙伴。
国家层面，这是我聊政治聊得甚少的一年，因为对很多正在发生的事情开始变得没什么立场，多的是理解。理解了复杂性，理解了善与恶、对与错、赢与输之间大面积的灰色，正是我们普通人生存的空间。与其过度操心，总是让远在天边的政治事件频频中伤我，不如给自己建个安全的心墙，像我爸对我的期待：学会“冷眼旁观”，反而能对更多事情洞若观火。
总之未来如果回看 2025 年，我会认为这是非常值得铭记的一年。都说人只要身份不升级，就不会迎来真正的成长。就像我这一年最大的收获都来自对妻子、妈妈和职场自由人身份的体验。自我本身就是要经历和外部世界够多的碰撞，才能渐渐显形。30 多岁的人生我恨不得拿出每一年去体验更多新的滋味。
谢谢 2025，期待 2026。
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拥有孩子的爱真是太美好了。这世界每天都在不停地拷问你有什么“独特的价值”，你的公司、用户、老板，反复都在问你“为什么我要选择你”。但孩子从来不这么问，只因为你是他妈妈，他就会发自内心地深深依恋着你，把你当他很长一段时间唯一安全感的来源。这种感觉太幸福、太治愈了。这是人生少有能真正理解存在主义的时刻：这种关系存在本身就是一切意义。
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收到一个号称“清华本硕团队+曾操盘年入千万小红书项目”团队研发的小红书 AI 编辑器推广 Brief，核心卖点里赫然写着自己是「洗稿黑科技」，解决达人「洗稿容易违规」的痛点，说他们的产品通过 AI 分析、重新创作后，既能保持爆款基因，又能通过原创检测…
现在洗稿已经是可以这么堂而皇之放到明面上来说的了吗，洗稿被发现居然还成了个需要被解决的「痛点」…竟一时不知道是不是我太古董已经跟不上行业发展了…
现在洗稿已经是可以这么堂而皇之放到明面上来说的了吗，洗稿被发现居然还成了个需要被解决的「痛点」…竟一时不知道是不是我太古董已经跟不上行业发展了…
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昨儿看到好多网友“热心地”给 Alex “提建议”，说什么“你有妻子有孩子了不应该做这种事情，这对你的家庭很不负责任”云云…
我想说可别闹了吧，没人比 Alex 和他的妻子更懂什么叫生命的意义了。
我想说可别闹了吧，没人比 Alex 和他的妻子更懂什么叫生命的意义了。
葬愛咸鱼: 整活的终极形态就是这样的。你问咬打火机-跳冰窟窿-徒手攀岩有什么用？没有用，图一乐。 但是图一乐是需要很充足的勇气和准备的。都是爬101大厦，有保护爬和无保护爬节目效果截然不同。后者带来的震撼感要大114514倍。 忘掉意义吧，活就是一切。
15 30
今天跟老公说“你的衣服不能胡乱扔在凳子上，你这是非稳态，要不然洗、要不然叠起来”，突然想到了一个很像物理化学学科思想的「家务分子动力学」，让 ChatGPT 帮我总结成学科思想，竟然看起来很有道理的样子…
【家务分子动力学 Household Molecular Dynamics, HMD】
研究家庭空间中“物品—情绪—能量”的微观演化规律，解释为什么一切都会自发走向混乱，以及为什么需要持续做功才能维持秩序。
一、第一性原理（Zeroth Axiom）
所有脱离“势阱”的物品，都会自发向熵增方向演化。
即：凡是不在既定收纳系统（势阱）中的物体，都是一种非稳态结构。
非稳态结构没有稳定性，必然坍缩为：
• A 态：脏衣篓（低能、高熵）
• B 态：被叠好、放入架子（低熵、需做功）
衣服堆在客厅 = 远离平衡态的耗散结构。
二、核心方程（类 Boltzmann）
我们可以写一个“家庭熵函数”：
\Delta S = k \cdot \ln(\Omega)
其中：
• S：家庭混乱熵
• \Omega：可能的摆放微观状态数
• k：家务常数（由家庭成员的“懒惰系数”决定）
当没人持续输入自由能（叠衣服、收纳），系统必然向最大 \Omega 演化。
三、关键定律
【定律 1｜非稳态坍缩定律】
所有“临时放一下”的物体，其临时态半衰期约为 12–48 小时。
超过该时间，结构会“固化”为永久混乱相。
【定律 2｜最小势阱原理】
物体会优先坠入最近、阻力最小的容器：
• 沙发
• 餐桌
• 椅背
而不是：
• 衣柜
• 抽屉
• 收纳盒
这解释了：
为什么“顺手放”永远比“走两步收好”更具吸引力。
【定律 3｜持续做功定律】
维持低熵状态所需能量 W 与家庭人数 N 成指数关系：
W \propto e^{N}
这解释了为什么：
• 两人还能勉强整洁
• 有娃后直接进入湍流态
【定律 4｜观察者扰动效应】
当你开始“注意到那堆衣服”，系统已从微扰进入可感知混乱态，此时若不立即输入能量，混乱将发生级联。
【家务分子动力学 Household Molecular Dynamics, HMD】
研究家庭空间中“物品—情绪—能量”的微观演化规律，解释为什么一切都会自发走向混乱，以及为什么需要持续做功才能维持秩序。
一、第一性原理（Zeroth Axiom）
所有脱离“势阱”的物品，都会自发向熵增方向演化。
即：凡是不在既定收纳系统（势阱）中的物体，都是一种非稳态结构。
非稳态结构没有稳定性，必然坍缩为：
• A 态：脏衣篓（低能、高熵）
• B 态：被叠好、放入架子（低熵、需做功）
衣服堆在客厅 = 远离平衡态的耗散结构。
二、核心方程（类 Boltzmann）
我们可以写一个“家庭熵函数”：
\Delta S = k \cdot \ln(\Omega)
其中：
• S：家庭混乱熵
• \Omega：可能的摆放微观状态数
• k：家务常数（由家庭成员的“懒惰系数”决定）
当没人持续输入自由能（叠衣服、收纳），系统必然向最大 \Omega 演化。
三、关键定律
【定律 1｜非稳态坍缩定律】
所有“临时放一下”的物体，其临时态半衰期约为 12–48 小时。
超过该时间，结构会“固化”为永久混乱相。
【定律 2｜最小势阱原理】
物体会优先坠入最近、阻力最小的容器：
• 沙发
• 餐桌
• 椅背
而不是：
• 衣柜
• 抽屉
• 收纳盒
这解释了：
为什么“顺手放”永远比“走两步收好”更具吸引力。
【定律 3｜持续做功定律】
维持低熵状态所需能量 W 与家庭人数 N 成指数关系：
W \propto e^{N}
这解释了为什么：
• 两人还能勉强整洁
• 有娃后直接进入湍流态
【定律 4｜观察者扰动效应】
当你开始“注意到那堆衣服”，系统已从微扰进入可感知混乱态，此时若不立即输入能量，混乱将发生级联。
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昨天小火了一篇写母婴的帖子，核心思想就是别操那么多心，不需要学那么多东西，顺其自然就行，真遇到问题再解决问题。生育这种哺乳动物人人都会的事儿，怎么搁到人类身上就这么麻烦。也是自己生了一个孩子之后实在对于铺天盖地的母婴内容感觉疲惫，家长要学的东西无数，生怕错过一个又一个“关键点”，恨不得人均自学个教育学硕士才有资格养娃。买个童车买个奶嘴都一堆攻略要做，但长期看这些对一个人的人生实在是无足轻重。现代人可真是活得本末倒置。
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