新年flag之2025的5个100～

100次健身【0/100】
100本书【0/100】
100期播客【0/100】
100天早起【2/100】
100次高维面对面【2/100】

请大家监督，求求了

#今年不打脸

“你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；
你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。”

🕯️🕯️一想到我的表妹一觉醒来就没有妈妈就难过得睡不着了，该怎么提醒大家要珍惜当下呢！该这么提醒自己呢！

以前每年都列flag,
今年感觉比起目标最重要的是
<不为清单>
明确边界对P人太重要了

遗憾和孤独或许会贯穿人的一生，just move on～

如果你不愿意与别人进行百分之百的交换，嫉妒就毫无意义。这个解释太绝了

如果真的意识到人生是一场长跑～就知道，跟自己（包括意识、想法、身体）和谐相处是多么的重要～

我们有的只是自己！我们能驾驭和超越的也只有自己！

弱国无外交

她又是一个人上山
她一点也不孤独

#周五放风

最近常感知到东方哲学中“阴阳守恒”的微妙——

因为时常爱跟朋友小酌两杯，所以才更懂白开水的滋味；
浓烈与清淡的边界，在碰撞中成全彼此的极致；

因为内心渴望自由，才懂得自律的意义，
正如古人观北斗七星推演四时，极致的渴望必以反向的克制为锚点——春生夏长的恣意，需秋收冬藏的规训来调和；

因为渴望身边一切关系的和谐，所以清楚和谐的前提也在于边界，
亲疏有度，是给情感留出呼吸的缝隙；进退有节，恰如山水画中的虚实相生。

万物负阴抱阳，边界感从不是禁锢，而是让光与影在流动中共生。

#小哲思

什么是爱自己呢？

关心进入身体的粮食、蔬菜和念头
把自己说过的话许下的愿望当回事
认可自己的力量
不帮助外界消耗自己
确认我有能力带自己去到任何地方

什么时候觉得自己变强了呢？

比如，
一个念头就能支配行为，
无需像以前大张旗鼓立flag
再比如，
很容易兼容到别人，
把“我”看的不那么重要了

还有，
对什么都敢想了,
只专注在我要什么我怎么实现里

嗯，
很爱现在的状态