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东北全智贤
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在这里 记录最真实的我
赚够100w就赎身
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东北全智贤
5年前
如果天不亮，那就摸黑生活。如果发出声音是危险，那就保持沉默。如果无力发光，那就蜷伏角落。但不要因为习惯黑暗就为黑暗辩护，不要为自己的苟且而得意，不要嘲讽那些比自己更勇敢的人。人可以卑微如尘土，但不可扭曲如蛆虫。
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东北全智贤
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东北全智贤
4天前
求求小仙男赶紧拉黑我吧。。太能打拳了
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东北全智贤
5天前
踏马的笑鼠我了哈哈哈
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东北全智贤
11天前

Day1阅览室: 维持热情最好的方式，是压制热情 1911年，挪威探险家阿蒙森和英国探险家斯科特同时出发，都想成为第一个抵达南极点的人。 两个人的策略截然不同。 斯科特的做法是：天气好就猛冲，天气差就完全停下不动。暴风雪来临时，他在日记里写："我怀疑任何人都没办法在这种天气里前进。" 阿蒙森的做法是：每天前进15到20英里，不管天气如何，不管队员状态好不好。好天气，走这么多。坏天气，还是走这么多。 结果：阿蒙森在他预计的那一天准时抵达南极点，全队安全返回。斯科特团队在返程途中全军覆没，死亡地点距离补给站仅11英里。 阿蒙森的原则后来被管理学家吉姆·科林斯命名为"20英里法则"：不论外部条件多好多坏，每天完成固定的量，然后停下来。 状态极好的时候不多走，因为透支的代价要在未来还。 作家村上春树33岁决定以写作为生时，同时开始了另一件事：每天写作四小时，然后去跑步，按照习惯每天跑10公里。他说这个距离比较容易跑下来。 注意——他说的是"容易跑下来"，而不是"我的极限"。 他知道，如果这一天不出去跑，第二天大约也不会去了。人本性不喜欢承受不必要的负担，身体总会很快对运动负荷变得不习惯。 这套习惯他坚持至今，已超过三十年，几乎从不间断。 30年。10公里。不是每天冲击极限，而是每天做一件"容易的事"。 这背后有一个很反直觉的逻辑： 热情是一种燃料，但它的燃烧方式和汽油不一样。汽油烧完就没了。热情如果每次都烧到底，它会学会"不再点燃"。 心理学上有个概念叫"意志力损耗"——每一次的全力以赴，都在消耗同一个账户里的资源。那些靠燃烧激情冲刺的人，往往在几周后彻底断掉，因为他们把明天和后天的热情也一起用掉了。 阿蒙森每天走完固定的距离，然后在帐篷里喝茶。 村上春树每天跑完10公里，然后去翻译、听音乐。 他们都在做同一件事：在"还想继续"的时候，主动停下来。 这就是"压制热情"的核心： 不是让你不热情，而是让你把热情留到明天。 每天30公里不是终点，它是一个开口——每次骑完，你都在离开的时候带着一点"还没骑够"的感觉。正是这点感觉，会让你第二天主动穿上骑行服。 动起来，比多少更重要。还想继续，比今天骑了多远更重要。 三十年后回头看，每天那"容易的10公里"，累积起来就是一个作家的全部体力，和一支队伍从南极点活着回来的故事。

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东北全智贤
11天前
我最终能靠的只有我自己，然后再此基础上我能去创造更多价值并影响（这里是重点）他人，最终收获我想要的高级情绪价值。
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东北全智贤
15天前
有些女人什么时候能发自内心认可自己什么也不做也值得被爱。。本来想（男人）的，但是想了想中国的男性好像大多生来就被爱。。毕竟没听说过为了要女孩堕男胎的哈，爱性转的勿扰
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东北全智贤
15天前
东北全智贤
17天前
东北全智贤
19天前
我有什么错我只是一个脆弱的女人
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东北全智贤
21天前
我想给每个男人一个家
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