时不时的压压脚
虽然练的不是太狠
但日积月累效果还是不错

糟糕的事情
在刚刚知道的一刹那
最最痛苦
后面理智还是会迅速恢复主导
剩下的事一步一步去解决就好了

生命脆弱

放平心态

祝我自己一切顺利

跟年轻的同事们共创
我发现
我真的一点工作激情都没有了
小朋友们慷慨激昂
我真一句话不想说

持续的在练腿和骨盆
很稳定的进步

忙乱的搬家持续了半个月

不管你的出身学历家庭背景
只要你敢勇敢的做自己
就总有人会爱你

我以为身体没有进步
但实际上应该还是在进步
我的鸽子式 三角式 山式都更好了些