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置顶今天收到朋友一个很罕见的评价：你的心理状态好健康。
我：你在搞抽象对吧。你要不要再考虑考虑换个评价。
朋友：真的，你的心态很健康。我觉得很多人看起来挺适应社会生活，但是其实不健康，不尊重自己的感受。
身边熟悉我的朋友都知道我的本体是精神病院女鬼，地狱和下水道是我的老家，精神状态（在很长一段时间内）跟健康正常这种普通无趣（bushi）的词毫不沾边。当然说这话的朋友也知道。
不过她一解释我又觉得合理了。我们先抛开健康叙事是不是一种霸权的讨论，这个要展开就太复杂了。
我猜朋友这么评价我的意思是，我的内在自我很统一，没有太多互相较劲的东西。我接受了现实，发自内心的接受，不把自己当超人，不忽略时间、经验、经历等我无法抗衡、需要耐心或必须接受的东西；必须忍受的某种现实，它在那里，不是我的错。
我也接受了历史，发生在我自己身上的历史。昨天的，上一秒钟的，两年前的，十年前的，做过的事，别人对我做的事，不再拿它们折磨自己了。复盘和找罪受是两码事。
这些都花了特别长时间也花了很多功夫。
我大概花了五年来做这件事，从零开始搭建我对我自己的信心。但也不是完全从零开始，因为在我漫长的内耗（也就是——不信任自己拥有走好人生这段旅程的能力，我现在觉得所有的内耗本质上都是从这种不信任开启的）青春期里，在我开始相信自己的很早之前，我的老师朋友，已经替我相信我很长一段时间了。
所以五年前，我开始从 TA 们手中拿下接力棒。毕竟信任自己这件事还是得自己来。从零搭建的前提是先清扫出一片空地。垃圾丢掉，然后把里面能用的建材捡出来。其实也不是前提，两件事差不多是一起做的，一边整理，一边审视、挑拣，一边搭建。
这个过程，当然是伴随着非常多内耗的。不过随着清理和搭建的工作越来越顺手，到现在内耗就比较少了。所以现在有时候我会觉得，内耗未必是件坏事，它可能只是一个好状态的开始。
能做的已经做得差不多了。已经做得很好了。等时间生效吧！现在我会这么对自己说。我现在常常这么对自己说。
不再为没有百分百发挥好的感情遗憾，不再后悔未说出口或太轻易说出口了的话，不再懊恼为什么还没有成为自己想要成为的人，为什么这个能力还不够，那个能力也不足，不再搞不懂为什么某个人讨厌我，为什么ta对我说这种话。
所有的这些心情，不是完全没有，但很大程度上都放下了。
是因为谦卑吗？可能是。可能是校准了自己在自己生命与TA人生命以及这个世界中的位置。是很重要，但也没重要到什么事都得反思一下。
『唉，如果我当初不说出那句话，如果个屁，你们还是会分手的！唉，为什么我不能像xxx那样做到yyy！唉个屁，你又不能凭空多活十年多拥有xxx的生命经验！唉，为什么这个人会那样说我啊！这个问题不属于你，别想了！我如果做了xxx那yyy会不会认为我zzz啊！别把自己当上帝，你先做，做了就知道了。如果ta那么想，那也不是你的课题。』现在我会这么对自己说。
更重要的可能还是拥有了一种信心吧，不是从任何比较里诞生的信心，那种信心太脆弱了。是只从我自己内部诞生的信心：无论如何，我相信自己会走好这段路，我信任自己经历它的能力。这种信任。
写到这里都有点不可思议。五年前我一定无法相信，我，我可以拥有「我能够过好自己人生」的这种信心。
这怎么可能呢？你怎么可能做得到呢？我几乎可以听到那个我，从很遥远但的确存在的地方这样对自己说。
一切从那些做 overthinking 大师的日子开始，从决定内部整修的时刻开始。其实没有某一个时刻，是很多个时刻连起来。
那个时候我只是模模糊糊地感觉，这些内部整修的大工程虽然可能在很长时间内都看不到什么成效，也暂时不会像去学一门技术一样对我赚钱找工作有任何帮助，但它们都是最底层的东西。最底层的东西捋顺了，搭稳了，之后才不会人到中年走着走着半道彻底碎掉。
反正我也不需要跟谁比，走的慢是比出来的，我只要确保自己可以一直走，一直走下去。
我：你在搞抽象对吧。你要不要再考虑考虑换个评价。
朋友：真的，你的心态很健康。我觉得很多人看起来挺适应社会生活，但是其实不健康，不尊重自己的感受。
身边熟悉我的朋友都知道我的本体是精神病院女鬼，地狱和下水道是我的老家，精神状态（在很长一段时间内）跟健康正常这种普通无趣（bushi）的词毫不沾边。当然说这话的朋友也知道。
不过她一解释我又觉得合理了。我们先抛开健康叙事是不是一种霸权的讨论，这个要展开就太复杂了。
我猜朋友这么评价我的意思是，我的内在自我很统一，没有太多互相较劲的东西。我接受了现实，发自内心的接受，不把自己当超人，不忽略时间、经验、经历等我无法抗衡、需要耐心或必须接受的东西；必须忍受的某种现实，它在那里，不是我的错。
我也接受了历史，发生在我自己身上的历史。昨天的，上一秒钟的，两年前的，十年前的，做过的事，别人对我做的事，不再拿它们折磨自己了。复盘和找罪受是两码事。
这些都花了特别长时间也花了很多功夫。
我大概花了五年来做这件事，从零开始搭建我对我自己的信心。但也不是完全从零开始，因为在我漫长的内耗（也就是——不信任自己拥有走好人生这段旅程的能力，我现在觉得所有的内耗本质上都是从这种不信任开启的）青春期里，在我开始相信自己的很早之前，我的老师朋友，已经替我相信我很长一段时间了。
所以五年前，我开始从 TA 们手中拿下接力棒。毕竟信任自己这件事还是得自己来。从零搭建的前提是先清扫出一片空地。垃圾丢掉，然后把里面能用的建材捡出来。其实也不是前提，两件事差不多是一起做的，一边整理，一边审视、挑拣，一边搭建。
这个过程，当然是伴随着非常多内耗的。不过随着清理和搭建的工作越来越顺手，到现在内耗就比较少了。所以现在有时候我会觉得，内耗未必是件坏事，它可能只是一个好状态的开始。
能做的已经做得差不多了。已经做得很好了。等时间生效吧！现在我会这么对自己说。我现在常常这么对自己说。
不再为没有百分百发挥好的感情遗憾，不再后悔未说出口或太轻易说出口了的话，不再懊恼为什么还没有成为自己想要成为的人，为什么这个能力还不够，那个能力也不足，不再搞不懂为什么某个人讨厌我，为什么ta对我说这种话。
所有的这些心情，不是完全没有，但很大程度上都放下了。
是因为谦卑吗？可能是。可能是校准了自己在自己生命与TA人生命以及这个世界中的位置。是很重要，但也没重要到什么事都得反思一下。
『唉，如果我当初不说出那句话，如果个屁，你们还是会分手的！唉，为什么我不能像xxx那样做到yyy！唉个屁，你又不能凭空多活十年多拥有xxx的生命经验！唉，为什么这个人会那样说我啊！这个问题不属于你，别想了！我如果做了xxx那yyy会不会认为我zzz啊！别把自己当上帝，你先做，做了就知道了。如果ta那么想，那也不是你的课题。』现在我会这么对自己说。
更重要的可能还是拥有了一种信心吧，不是从任何比较里诞生的信心，那种信心太脆弱了。是只从我自己内部诞生的信心：无论如何，我相信自己会走好这段路，我信任自己经历它的能力。这种信任。
写到这里都有点不可思议。五年前我一定无法相信，我，我可以拥有「我能够过好自己人生」的这种信心。
这怎么可能呢？你怎么可能做得到呢？我几乎可以听到那个我，从很遥远但的确存在的地方这样对自己说。
一切从那些做 overthinking 大师的日子开始，从决定内部整修的时刻开始。其实没有某一个时刻，是很多个时刻连起来。
那个时候我只是模模糊糊地感觉，这些内部整修的大工程虽然可能在很长时间内都看不到什么成效，也暂时不会像去学一门技术一样对我赚钱找工作有任何帮助，但它们都是最底层的东西。最底层的东西捋顺了，搭稳了，之后才不会人到中年走着走着半道彻底碎掉。
反正我也不需要跟谁比，走的慢是比出来的，我只要确保自己可以一直走，一直走下去。
27 22
来来来！除了现场互换礼物，我们还将额外提供几份抽奖，内幕人表示真的都是好东西！其中可以透露的有《好东西》片方为我们提供的官方周边！🪩
雨白Rosie: 前两天突发奇想，要是能拉身边的姐妹们一起在电影院看《好东西》，一定会很赞吧？ 说做就做，感谢好几位姐妹的支持和帮助，做了一个好玩的活动！而且玩法还在不断迭代～🥳 本周日北京见🥂
8 01
想要改用 Myra Pollack Sadker的一句话，Each time a girl opens a movie and watched a womanless herstory, she learns she is worthless.
在雨白的发起下，我们几位临时组织了这场全女观影团。
北京的朋友们，欢迎你本周末下午，和我们一起，带上好姐妹，交换好东西！👭🏻🔮
👇🏻
时间：11月24日（周日）13:30-16:50
地点：当代MOMA 百老汇艺术影院3号厅
报名&更多细节见下方小程序（复制下方文字到微信，即可打开
#小程序://小萝卜报名/EWiYQlZP6F35XXF
在雨白的发起下，我们几位临时组织了这场全女观影团。
北京的朋友们，欢迎你本周末下午，和我们一起，带上好姐妹，交换好东西！👭🏻🔮
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7 01
早上刷小红书帖子，想起了看《经典杯子蛋糕》时野末桑这个角色最打动我的几句台词。
其中有一幕，是两人作为面试官和应聘者，结束面试后在公司楼下的红绿灯口的那段。
外川正坐在街边啃包子，因为刚在面试中自暴自弃地发挥了一通，他几乎确信自己不会被录取。
那个时候的外川，讨厌着不知道该做些什么、不知道自己喜欢什么，也的确在过去这些年里什么行动都没做的自己。心态上的确是有些自暴自弃了，因此面试也差不多是摆烂发挥。
但在外川的回忆中，野末桑带着有些安慰又有些笃定，但却并不严肃地口吻笑着对他说：
“放心吧！你以后一定会变得更喜欢自己喔。”
“过去发生了什么都没关系，因为后悔是催生幸福的燃料。”
他不是带着百分百了然于胸的口吻说的，但是那种来自陌生年长者的，哪怕一点点（在外川看来大概率很）莫名其妙的确信，就已经足够。
哇，年上的魅力就这么举重若轻地在那一幕里释放出来了。当然武田航平的演技也起到了很大作用，看着他的眼睛你就觉得，老婆你说啥我都信（bushi）。
*当然，现实中这么摆烂大概率不太能找到工作还遇到这么帅的上司。
其中有一幕，是两人作为面试官和应聘者，结束面试后在公司楼下的红绿灯口的那段。
外川正坐在街边啃包子，因为刚在面试中自暴自弃地发挥了一通，他几乎确信自己不会被录取。
那个时候的外川，讨厌着不知道该做些什么、不知道自己喜欢什么，也的确在过去这些年里什么行动都没做的自己。心态上的确是有些自暴自弃了，因此面试也差不多是摆烂发挥。
但在外川的回忆中，野末桑带着有些安慰又有些笃定，但却并不严肃地口吻笑着对他说：
“放心吧！你以后一定会变得更喜欢自己喔。”
“过去发生了什么都没关系，因为后悔是催生幸福的燃料。”
他不是带着百分百了然于胸的口吻说的，但是那种来自陌生年长者的，哪怕一点点（在外川看来大概率很）莫名其妙的确信，就已经足够。
哇，年上的魅力就这么举重若轻地在那一幕里释放出来了。当然武田航平的演技也起到了很大作用，看着他的眼睛你就觉得，老婆你说啥我都信（bushi）。
*当然，现实中这么摆烂大概率不太能找到工作还遇到这么帅的上司。
4 00
偶然看到了高中同学的一段话，有点动容。乍一看好像没什么了不起的，但是可能只有在这里呆过的伙伴们才可以全部领会这种教育在一个人青少年时期发生的珍贵。
「这里是我的霍格沃茨，我在这里的经历或许没有哈利·波特那么精彩，或者没有像赫敏一样博览群书学到更多知识，但我学到了不亚于魔法的，那些真正重要的东西：怎么更好地和别人相处，如何做自己，和做自己想做的事。」
「这里是我的霍格沃茨，我在这里的经历或许没有哈利·波特那么精彩，或者没有像赫敏一样博览群书学到更多知识，但我学到了不亚于魔法的，那些真正重要的东西：怎么更好地和别人相处，如何做自己，和做自己想做的事。」
14 01
