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昨天去上了一节泰拳的团课，有个踢腿动作因为不习惯绷直脚来踢，每次踢拳袋都很痛，回来后脚又红又肿。
其实教练说得很清晰了，绷直不要勾脚，侧身带点旋转把脚甩出去，我每次踢出去前也会刻意提醒自己绷直，侧身旋转甩腿，但是踢个 10 次也就有个一两次是对的，大脑知道要点离身体做到还很远。
因为这个事情我突然想起李笑来，我记得他有一本书里说他靠看书就学会了游泳，而且不单止他自己学会了，他还在岸上靠嘴指导让没下过水的罗永浩也学会了游泳。真是看得人直翻白眼，心想怎么这种鬼话都说得出口，恰巧我就是自学学会的游泳，可以说一说，没下过水的人第一次下水不可能不怕水，身体不可能不紧绷，紧绷就不会浮起来，别说不能冷静下来做动作，即使冷静下来做动作也游不起来。
但凡有运动习惯的人都会知道，知道动作怎么做离做到还有十万八千里，你有可能因为体能问题、协调性不好、肌肉不发达、心理状态问题而做不到那个动作，而且这些问题通常自己都意识不到，不可能你知道一个标准动作就能做到。一个标准的动作背后隐藏了成千上万次训练，才能让身体和大脑协调。
而李笑来在他那本书把学什么都说得很容易，这当然是不可能的，他之所以这么说实际是想表达来看我的书、来买我的课，一切都会变得简单，你什么都能很快学会，他用一个个小故事来表达这一点，而这就是很多人喜欢听的。人都喜欢偷懒，所以李笑来的课还是很畅销的。
我写下这些是想让更多人能识别出骗子，学东西别妄想跳过练习，事情没有想象中那么难，但也没说得那么容易，如果有李笑来的粉丝不服，可以让他直播指导一个不会游泳的人游泳或者去拳馆绷直腿拳袋，一定很有流量，而且能看看他是不是像他说的那么厉害。
其实教练说得很清晰了，绷直不要勾脚，侧身带点旋转把脚甩出去，我每次踢出去前也会刻意提醒自己绷直，侧身旋转甩腿，但是踢个 10 次也就有个一两次是对的，大脑知道要点离身体做到还很远。
因为这个事情我突然想起李笑来，我记得他有一本书里说他靠看书就学会了游泳，而且不单止他自己学会了，他还在岸上靠嘴指导让没下过水的罗永浩也学会了游泳。真是看得人直翻白眼，心想怎么这种鬼话都说得出口，恰巧我就是自学学会的游泳，可以说一说，没下过水的人第一次下水不可能不怕水，身体不可能不紧绷，紧绷就不会浮起来，别说不能冷静下来做动作，即使冷静下来做动作也游不起来。
但凡有运动习惯的人都会知道，知道动作怎么做离做到还有十万八千里，你有可能因为体能问题、协调性不好、肌肉不发达、心理状态问题而做不到那个动作，而且这些问题通常自己都意识不到，不可能你知道一个标准动作就能做到。一个标准的动作背后隐藏了成千上万次训练，才能让身体和大脑协调。
而李笑来在他那本书把学什么都说得很容易，这当然是不可能的，他之所以这么说实际是想表达来看我的书、来买我的课，一切都会变得简单，你什么都能很快学会，他用一个个小故事来表达这一点，而这就是很多人喜欢听的。人都喜欢偷懒，所以李笑来的课还是很畅销的。
我写下这些是想让更多人能识别出骗子，学东西别妄想跳过练习，事情没有想象中那么难，但也没说得那么容易，如果有李笑来的粉丝不服，可以让他直播指导一个不会游泳的人游泳或者去拳馆绷直腿拳袋，一定很有流量，而且能看看他是不是像他说的那么厉害。
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美国国家眼科研究所和验光协会都推荐的眼睛休息方式
很多人和我一样，盯着屏幕工作一天后经常会有眼睛酸胀，视线模糊等问题。
本来就近视，遇到这种情况时常会害怕视力继续下降，常年被困扰后弄了个眼睛休息指引小程序。
里面有美国国家眼科研究所和验光协会都推荐的眼睛休息方式以及 f1 赛车教练推荐的视线训练，用来训练眼脑协调。
每次训练前和训练后会有舒适度记录，方便验证训练效果，科学跟练后我自己感觉眼睛确实会更舒服，希望长时间使用后效果会更好。
推荐有需要的朋友试试。
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本来就近视，遇到这种情况时常会害怕视力继续下降，常年被困扰后弄了个眼睛休息指引小程序。
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每次训练前和训练后会有舒适度记录，方便验证训练效果，科学跟练后我自己感觉眼睛确实会更舒服，希望长时间使用后效果会更好。
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我很早之前就发现，很多技术开发抠门是因为钱是自己一个个 996 赚的，对自己当然是不舍得花的，这也是为什么以前很多段子说程序员很节省的最主要原因。
反过来说，钱是一大笔来的人更舍得花钱，例如各行各业的销售，商 k 、年底有大笔奖金的人，钱以这种方式进账会有种钱来得很容易的错觉， 花起来心理感受跟拿固定工资高消费相比会轻松很多。
这也侧面说明一个问题，大部分国内程序员赚的也是辛苦钱，并且绝大部分人都没有项目奖金。
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这也侧面说明一个问题，大部分国内程序员赚的也是辛苦钱，并且绝大部分人都没有项目奖金。
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强烈推荐八仙，核心就是平凡的小人物做大事情，人物又接地气又有高度，各种帅气电影镜头还有反转的剧情，无论人物设定、电影镜头、剧情设计和节奏都远超哪吒，而且男女老少都适合观看，希望这种电影能多赚一点，然后有更多这种电影。
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绝大部分玄学金句、好像自己很有洞察的金句都是先画靶，再编一个让你心安理得逃避真实原因的理由。
例如“钱会流向不缺钱的人，爱会流向不缺爱的人”，不缺钱的人不缺钱是因为他能赚钱，而不是因为他不缺钱，不缺爱的人不缺爱是因为别人外形出色、性格出色或者有钱，不是因为他不缺爱，这些原因会持续发挥作用，不会因为别人得到钱或得到爱就不发挥作用了。这句话说得好像缺钱是因为钱的问题，缺爱是因为爱的问题，反正都不是我的问题，很多人还要恍然大悟一样，“噢！原来我没钱是因为我缺钱啊！”，很多人就是这样明晃晃的去逃避。
这种话极其有毒，所以信这种话和散步类似言论的 kol 是什么人就很明显了，我们要做的就是远离这种有人。如果你有精力，揭破这些话语也是很好的，至少能让正常言论多一些。
例如“钱会流向不缺钱的人，爱会流向不缺爱的人”，不缺钱的人不缺钱是因为他能赚钱，而不是因为他不缺钱，不缺爱的人不缺爱是因为别人外形出色、性格出色或者有钱，不是因为他不缺爱，这些原因会持续发挥作用，不会因为别人得到钱或得到爱就不发挥作用了。这句话说得好像缺钱是因为钱的问题，缺爱是因为爱的问题，反正都不是我的问题，很多人还要恍然大悟一样，“噢！原来我没钱是因为我缺钱啊！”，很多人就是这样明晃晃的去逃避。
这种话极其有毒，所以信这种话和散步类似言论的 kol 是什么人就很明显了，我们要做的就是远离这种有人。如果你有精力，揭破这些话语也是很好的，至少能让正常言论多一些。
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