上一次剪年度vlog是2020年了，那时候真的很不快乐。

今年变成了一个更加叛逆、尖锐、自私、不听话、不好惹的人，被说得最多的一句话就是“你一定会后悔的”，但回看2025年度相册，基本上都是大笑、朋友、阳光，以及鲜艳张扬的发色。

日子过得好不好，自己最清楚。

btw图5是最近的自拍，我发现眼神不再是小白兔了，开始露出凶光，觉得这样的自己很酷！

预约了私教体验课
想练臀
今天起床
全身酸痛
除了臀

果真
昨天私教腼腆地说
她其实不太懂
的时候
我就应该跑的

这个冬天最值得的一笔消费是1300多元的取暖器，因为我家是阁楼，空调热气只能聚在顶上，小型取暖器也没办法覆盖70多平的客厅，特意选了这个号称是别墅专用的石墨烯空气对流取暖器。

买的时候还觉得有点贵，毕竟烘脚器/小太阳都只要一两百。现在觉得非常划算，因为有了它之后在家只需穿毛衣，完全打消了买新羽绒服和大衣的念头，立省几千。

在我想写诗的时候
诗不会出现
在我行走 吃饭 烧柴时
诗随机脱落
像 人类的皮屑

《烧柴·一》

每次看到玉鸟集的龟背竹
都想跟家里那棵说
你看看
你看看人家

有一天走在路上突然想起来一到三年级一直被音乐老师的女儿喊去陪她练钢琴，我给她翻页，还要给她系鞋带，午睡时间去老师宿舍帮她洗衣服...现在想想根本就是霸凌啊！！damn二十年后突然意识到小时候过得有多苦😅😅

从诗歌展出来
看到小摊上
售卖一本 school girls
翻开两页 水手服 小腿袜

我恶狠狠拉着老公离开
等我四十岁了
满脸皱纹 满头油
也要去拍十五六岁小男孩
打完篮球 后脖颈上渗出的汗珠
白衬衫 小臂上的青筋
校服裤裆微微的隆起

你对我生气干嘛呢
老公问我
我不是对你
是对这个世界

你刚刚口述了一首诗
他总结道

偷柴的人你没有心！！每一根都是我跟朋友们从山上精心挑选人肉背回来的，花了两小时锯开，才放了一天就被小区的人偷走了。

之前还被偷走过贴在家门口的3D打印艺术香蕉，还有电瓶车上的手机支架。这都发生在一个治安看起来相当不错的小区。

😡😡今天我讨厌人类！！

慎做访谈，如果非要做的话，优先做vlog或者说微纪录片，而不是只有固定机位俩人聊几小时的那种访谈。

因为访谈的脚本是片状的，上下文衔接的逻辑需要更顺滑，这就对主持人和嘉宾的语言表达提出了更高的要求，这就导致大部分人尤其是素人的访谈最后都是在三小时的屎里面找金子。

但是Vlog的脚本是点状的，说白话就是，访谈现场没说清楚的东西，你可以用画面/旁白来解释，同期声剪得碎成渣渣也可以不影响观感。

两眼一睁就是捡柴劈柴做饭干饭🪵🍳

天黑了，终于开始正经工作了💁

这么爽的日子是谁在过