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找到了一家运营了30年的郊区的市立泳池，但泳池大、泳道多、干净，还允许戴手表和耳机（还不用戴专门保护套）。
因为靠近垃圾处理厂可以充分利用热能，因此还有桑拿和銭湯♨️
小小的健身房
小型食堂（有好吃的冰淇淋）
独轮车天台
健身房要求无论是健身老手还是新手，都必须参加一节扎实的“新手课程”：健身房礼仪、每个器械的使用方式（都需一一上手使用）、清洁要求、排队规则等。获得修了证书后才能使用健身房。
现在每周都能去呆一个下午，游完1km、健身房练一圈、泡完温泉和桑拿，再晃晃悠悠坐巴士回家。
因为靠近垃圾处理厂可以充分利用热能，因此还有桑拿和銭湯♨️
小小的健身房
小型食堂（有好吃的冰淇淋）
独轮车天台
健身房要求无论是健身老手还是新手，都必须参加一节扎实的“新手课程”：健身房礼仪、每个器械的使用方式（都需一一上手使用）、清洁要求、排队规则等。获得修了证书后才能使用健身房。
现在每周都能去呆一个下午，游完1km、健身房练一圈、泡完温泉和桑拿，再晃晃悠悠坐巴士回家。
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《昨日的世界》 茨威格 67%
《你一生的故事》 特德 姜 35%
《野猪渡河》 张贵兴 8%
《逃避统治的艺术》 詹姆士 斯科特 8%
《撒马尔罕的金桃》 薛爱华 18%
别再拖了、别再拖了
请六月底读完后再开新的书！！！
《你一生的故事》 特德 姜 35%
《野猪渡河》 张贵兴 8%
《逃避统治的艺术》 詹姆士 斯科特 8%
《撒马尔罕的金桃》 薛爱华 18%
别再拖了、别再拖了
请六月底读完后再开新的书！！！
4 20
10 71
全在宅工作一年半，i人更i了。
越不出门就越来越不出门了。最近减员更导致工作量大增、三天没出过门。
于是今天去打了个报告申请，说为了自己的身心健康，気分転換，我要一周1～2次去外面办公：
1.想去各个的图书馆
2.一些名建筑（想到《在名建筑里吃午餐》）
3.身心友好的地方：比如发现有24h的集合了攀岩+无限冰淇淋+洗澡上网的店；
越不出门就越来越不出门了。最近减员更导致工作量大增、三天没出过门。
于是今天去打了个报告申请，说为了自己的身心健康，気分転換，我要一周1～2次去外面办公：
1.想去各个的图书馆
2.一些名建筑（想到《在名建筑里吃午餐》）
3.身心友好的地方：比如发现有24h的集合了攀岩+无限冰淇淋+洗澡上网的店；
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公司体检前、医院发来了问卷调查中的部分问题：
1.和20岁相比、体重是否增加10kg以上？
2.正餐之外、有吃零食、甜食以及夜宵的习惯？
3.最近有没有不想工作的念头？如果有、大概一周几次？
4.最近是不是感觉有些低沉？如果有、大概程度是？
🤷
1.和20岁相比、体重是否增加10kg以上？
2.正餐之外、有吃零食、甜食以及夜宵的习惯？
3.最近有没有不想工作的念头？如果有、大概一周几次？
4.最近是不是感觉有些低沉？如果有、大概程度是？
🤷
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朋友来玩、本来想带着一起试试tabelog 最近拉面百名店第一的嶋，早上盯着预约网站眼睛都没眨一下位置就全没了……
于是换了去细分品类鸡白汤的maikagura。
牛脸肉+猪肩肉+舞茸的拉面
数量限定的つけ麺（推荐！）面本身就很出色、汤底就是很纯粹很浓的鸡汤。
还会想再去吃。
因为位置不算热门区域，排队也是可以接受的程度。
于是换了去细分品类鸡白汤的maikagura。
牛脸肉+猪肩肉+舞茸的拉面
数量限定的つけ麺（推荐！）面本身就很出色、汤底就是很纯粹很浓的鸡汤。
还会想再去吃。
因为位置不算热门区域，排队也是可以接受的程度。
9 00
常去新宿的市民运动中心游泳。
游泳馆在户山公园中，有大大的落地玻璃窗，夏天的窗外是茂密翠绿树枝摇动，最近则看到黄色的银杏叶纷纷落下。
游泳次票400日元（不到20人民币）一次，是恒温的，也很干净。
游泳馆在户山公园中，有大大的落地玻璃窗，夏天的窗外是茂密翠绿树枝摇动，最近则看到黄色的银杏叶纷纷落下。
游泳次票400日元（不到20人民币）一次，是恒温的，也很干净。
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